Sada možete imati zvijezdu 'Bridgerton' Regé-Jean Pagea da vas uspava

Sadržaj

• Pregled za

Ako Bridgerton'Regé-Jean Page' još uvijek glumi u vašim snovima kad čvrsto zaspite, a drijemanje će se još više zasladiti.

31-godišnji glumac, koji je ukrao kolektivno srce interneta kao vojvoda od Hastingsa u sparnoj Netflixovoj drami, pridružuje se redovima Harryja Stylesa i Matthewa McConaugheya pozajmljujući svoj glas priči o snu u aplikaciji Calm. Pripovijedajući 32-minutnu priču, Princ i prirodoslovac, Stranica će korisnike vratiti u "Staru Englesku", gdje "prirodoslovac i njegov kraljevski učenik smatraju da je priroda najbolji učitelj", prema sinopsisu aplikacije Calm.

"Znam koliko je opuštanje dragocjeno za sve nas, posebno u teškim trenucima, tako da mi nije drago da posudim svoj glas priči o spavanju", rekao je Page u izjavi za Žuriti.

Kad je u pitanju ulov dovoljne količine Z, odraslima je potrebno sedam ili više sati sna po noći, prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti. Organizacija također napominje da trećina odraslih osoba u SAD -u izvještava da obično dobivaju manje od preporučenog iznosa. To može biti problematično jer je nedovoljno uzimanje očiju "povezano s razvojem i liječenjem brojnih kroničnih bolesti i stanja", prema CDC-u, uključujući dijabetes tipa 2, pretilost, depresiju i kardiovaskularne bolesti. (Vidi: Ovo je stvarna definicija "lakog sna")

Ako je drijemanje borba, priče o spavanju, poput one koju pripovijeda Page, mogu vam pomoći da pobjegnete od trkaćih misli koje vam mogu mučiti um prije spavanja. "Ako vas pokreće sjećanje na stvari koje su vam bile skrivene u nesvijesti, opcije poput bacanja na spavanje i priča za laku noć mogu biti lijep način da se nosite s tim", kaže psihoanalitičarka Claudia Luiz, Psy. D., ranije rečeno Oblik.

Trebate li tražiti a Bridgerton popraviti uoči 2. sezone (koja nažalost neće sadržavati stranicu, a još je u tijeku snimanje), Calm nudi besplatno 7-dnevno probno razdoblje na ograničeno vrijeme i dostupno je za preuzimanje na App Storeu ili Google Playu .A ako želite stranicu učiniti stalnim dijelom svoje rutine prije spavanja, Calm nudi i godišnje i doživotne pretplate (Kupite je, 70 USD godišnje i 400 USD za život, calm.com).

Zaista, što je bolje nego slušati umirujući glas vojvode od Hastingsa dok vam glava udara o jastuk? (Sljedeće: Što 'Bridgerton' nije u redu u vezi sa seksom - i zašto je to važno)

Pregled za