Autor: Lewis Jackson
Datum Stvaranja: 10 Svibanj 2021
Datum Ažuriranja: 24 Lipanj 2024
Anonim
6 prirodnih ljepota ulja za meku kožu od baršuna - Zdravlje
6 prirodnih ljepota ulja za meku kožu od baršuna - Zdravlje

Sadržaj

Čista ulja za čistu kožu

Suha koža jednako je velika strana srednjovjekovnog života koliko i snježni dani i groznica. Na ovo se može riješiti puno načina: eksperimentirati sa ovlaživačima, odlučiti se za nježna sredstva za čišćenje, čak i uključiti ovlaživač, koji koži može pomoći dodavanjem vlage u suhi zrak. Ili, isprobavanje jedno-miješanih ulja za tijelo.

Što ulja s jednostranom mješavinom čini boljim izborom od onih koji se pripremaju u robnim kućama? Odgovor je jednostavan: čistu kuraciju.

Brendirani losioni i kreme često dolaze s konzervansima, bojama i umjetnim mirisima - koji svi mogu dovesti do povećane osjetljivosti kože. Naoružani esencijalnim uljima možete prilagoditi ulja za tijelo ciljanim strijama, sunčanim mrljama, ranama - svakodnevno mijenjajući svoju rutinu.

Možda se odričete lijepe ambalaže, ali ovom DIY estetikom dobit ćete veću kontrolu nad sastojcima i primjenom.

Korištenje ulja je jednostavno

Kako ih koristiti? Ovaj je dio jednostavan kao što postaje. U većini ćete slučajeva trebati izgladiti tanki sloj preko vlažne (ne suhe) kože. Premda ne želite ostaviti previše viška na koži, pokušajte pustiti ulje da se utapa što duže - ubrzo ćete primijetiti razliku.


1. Sigurno ulje slatkog badema

Nježno ulje slatkog badema obično je sigurno čak i za osjetljive tipove kože (iako uvijek morate testirati prije nego što se posvetite tretmanu). Ima lijep, mekan miris, što znači da je ovo ulje osobito vješt kada djeluje dvostruko, kao suptilno slatki miris. Jednom kada koža više nije suha ili iritirana, razmislite o miješanju s nekim smeđim šećerom kako biste stvorili opći, pročišćavajući piling tijela.

Pojačajte ulje: Pomiješajte ulja cimeta, klinčića, ruže i lavande za mješavinu protiv grčeva. Poznato je da ulje lavande i ruže pomažu u ublažavanju bolova.

2. Fleksibilno ulje sjemenki marelice

Još jedno slatko, lagano ulje koje se može koristiti na tijelu - i kosi! - Ulje koštica marelice bogato je vitaminima poput A, C, E i K. Da biste izbjegli začepljene pore i akne, svakako isperite kožu toplom vodom i nježno je osušite čistim ručnikom. Koštice marelice također izvrsno djeluju dvostruko, za suhu, oštećenu kosu - dodajte nekoliko kapi zagrijanom nosaču poput bademovog ulja, a zatim nanesite na vlažnu kosu, umotavajući u ručnik najmanje 20 minuta. (I noćenje je u redu.)


Pojačajte ulje: Dodajte nekoliko kapi ulja čajevca u ulje sjemenki marelice za mješavinu protiv akni.

3. ljekovito suncokretovo ulje

Suncokretovo ulje je izuzetno umirujuće zahvaljujući nizu nezasićenih masnih kiselina i njihovim antioksidacijskim i protuupalnim svojstvima. (U jednoj studiji iz 2008. godine, suncokretovo ulje je čak pomoglo u sprječavanju sepse i smrtnosti kod prijevremeno rođene djece naspram vlaživača na bazi petroleja.) To znači da može pomoći kod iritacije kože - ne samo suhe kože, već i kroničnih akni i ekcema.

Pojačajte ulje: Dodajte nekoliko kapi lavande kako biste pojačali ljekovita svojstva i dodajte božanski, opuštajući miris. Poznato je da lavanda pomaže u borbi protiv stresa, koji može biti okidač za iritaciju kože.

4. Lagano ulje grejpa

Ovo lagano, vitaminsko bogato ulje koristi se u bezbroj proizvoda od kože - čak i onih koji se trebaju koristiti na licu, jer njeni polifenoli mogu imati neka svojstva protiv starenja. Za razliku od nekih težih ulja, ulje grožđa je čak sigurno i na koži sklonoj lomovima. To je antibakterijsko, protuupalno i sjajno ulje za zacjeljivanje rana ako ste skloni ogrebotinama i posjekotinama koljena.


Pojačajte ulje: Nekoliko kapi sandalovine protiv starenja pomoći će promovirati meku kožu i olakšati pojavu bora.

5. Vlaži maslinovo ulje

Možda je najprirodniji izbor ovdje, maslinovo ulje - onaj glavni sastojak svake mediteranske smočnice - također je drevno sredstvo za ljepotu (i vjerojatno je dostupno u vašoj kuhinji upravo sada). Vrhunski je svenamjenski salvet kože: upotrijebite ga za nježno uklanjanje šminke, smirivanje ispucalih potpetica, dlake dubokog stanja ili samo za vlaženje suhe kože. Koristite lagani dodir i obrišite suvišne dijelove da biste spriječili iritaciju ili začepljenje.

Pojačajte ulje: Dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja ruzmarina za jaču kosu. Klinički pregledi pokazuju da ružmarin može obnoviti gubitak kose i poduprijeti rast kose.

6. Uravnotežujući ulje jojobe

Ulje jojobe, još jedna vrsta proizvoda za hlađenje, ima mnoge iste hidratantne i zaštitne osobine kao i maslinovo ulje. Dodajte malo šećera i limuna za piling usana, a nakon oštećenja od sunca nanesite ga kao balzam. Iako se raspravlja o njegovoj ulozi u sprečavanju gubitka kose, istraživanje sugerira da liječenje vlasišta uljem jojobe može spriječiti perut.

Pojačajte ulje: Dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja šipak ili ekstrakta zelenog čaja koji će vam pomoći u borbi protiv daljnjih oštećenja od sunca. Ekstrakt slatkog slatkog mesa također može pomoći kod osvjetljavanja tamnih mrlja ili hiperpigmentacije.

Bilješke za pamćenje

Kao što možete prilagoditi i tjelesna ulja za vas, tako ne postoji način da ih nanesete. Najbolji način izbjegavanja kožnih reakcija je pridržavanje određenog skupa pravila. Kupujte esencijalna ulja s jednom mješavinom, baš kao i bilo koje drugo organsko dobro:

  • Ispitajte patch tako da kapnete kapi na unutarnjem zglobu i pričekate najmanje 24 sata da vidite postoji li reakcija.
  • Kupujte lokalno, kad je to moguće, od pouzdanih dobavljača.
  • Manji broj sastojaka i konzervansa često znači manju šansu za nastanak iritacije.
  • Preskočite konzervanse i kemikalije, kad je to moguće.
  • Izbjegavajte dodane mirise, inače navedeni kao parfum.
  • Kupite dodatne amberne (otporne na sunce) posude za vlastite mješavine da izbjegnete previše izlaganja ulja suncu.

Zapamtite, mnoga najefikasnija ulja nisu dostupna u tržnom centru, osim ako vaša trgovina nema zdravstvenu hranu. Oni su, međutim, udaljeni od blagajne i dostupni su s velikim popustom u odnosu na marke od 100 robnih kuća. Pa za kojim hidratantnim uljem je žedna vaša koža?

Iako istraživanja pokazuju da postoje zdravstvene koristi, FDA ne prati i ne regulira čistoću ili kvalitetu esencijalnih ulja. Važno je razgovarati s liječnikom prije nego što počnete koristiti eterična ulja i budite oprezni pri odabiru kvalitetne marke.

Diana Keeler pisala je za tržnice, uključujući časopis The Wall Street Journal, Outside, Marie Claire, NYLON i druge časopise. Sjedište je u Brooklynu. Njene avanture možete pratiti na Twitteru.

Fascinantno

Zanemarivanje djece i emocionalno zlostavljanje

Zanemarivanje djece i emocionalno zlostavljanje

Zanemarivanje i emocionalno zlo tavljanje mogu djetetu nanijeti puno štete. Če to je teško vidjeti ili dokazati takvu vr tu zlo tavljanja, pa je manje vjerojatno da će drugi ljudi pomoći djetetu. Kada...
Cjepivo protiv gripe (gripa) (uživo, intranazalno): što trebate znati

Cjepivo protiv gripe (gripa) (uživo, intranazalno): što trebate znati

av adržaj u na tavku preuzet je u cijelo ti iz Izjave o informacijama o cjepivu protiv intranazalnog gripa CDC influenza Live (VI ): www.cdc.gov/vaccine /hcp/vi /vi - tatement /flulive.html.Informaci...