Kako se zauvijek riješiti ožiljaka

Sadržaj

• Kako se riješiti većine ožiljaka
• Kako se riješiti potonulih (atrofičnih) ožiljaka
• Kako se riješiti keloidnih ožiljaka
• Kako se riješiti podignutih (hipertrofičnih) ožiljaka
• Kako se riješiti ožiljaka od akni
• Pregled za

Vrijeme može izliječiti sve rane, ali nije tako dobro u brisanju. Ožiljci nastaju kada ozljeda prosiječe gornji sloj kože i prodre u dermis, kaže Neal Schultz, MD, dermatolog iz New Yorka. Što se dalje događa ovisi o reakciji vašeg tijela na kolagen. Ako proizvede dovoljnu količinu ovog proteina koji popravlja kožu, ostat će vam ravan, blijedi ožiljak. Ako vaše tijelo ne može skupiti dovoljno kolagena, završit ćete s ožiljkom. FYI: Nikad nije prerano da počnete štititi kolagen u svojoj koži. Proteine ​​možete čak i napuniti kolagenim prahom.

Ali ako vam tijelo izbije previše kolagen? Zapeli ste s podignutim ožiljkom. To ne znači da ćete razviti istu vrstu ožiljka svaki put kada ste ozlijeđeni, "ali ljudi su skloni nastajanju ožiljaka na određeni način", kaže Diane Madfes, dr. med., asistentica kliničkog profesora na odjelu za dermatologiju na Medicinski centar Mount Sinai u New Yorku. Drugim riječima, ako imate jedan podignut ožiljak, veća je vjerojatnost da ćete u budućnosti imati još jedan.

Čimbenici lokacije ozljede također. Ožiljci na prsima i vratu obično su posebno vidljivi jer je tamošnja koža toliko tanka, a ozljede kože ispod struka mogu se jako ožiljiti jer je promet stanica sporiji i manji je dotok krvi u donji dio tijela.

Što se tiče vašeg još uvijek gorućeg pitanja kako se riješiti ožiljaka ako vam je dosta? Srećom, bez obzira na to kakav ožiljak imate, postoje novi i učinkoviti načini da se riješite ožiljaka i spriječite da vam ostane trajan trag. (Također: Nemojte se osjećati kao da *morate* skrivati ​​svoje ožiljke. Ovaj fotograf, na primjer, destigmatizira oznake dijeleći priče iza njih.)

Kako se riješiti većine ožiljaka

Kada se dogodi početna uvreda, najvažniji korak (nakon čišćenja, naravno) je dobro podmazati kožu, kaže Mona Gohara, MD, izvanredna klinička profesorica dermatologije na Medicinskom fakultetu Yalea. Vlažno okruženje potiče rast potreban za proces popravka. Suprotno uvriježenom mišljenju, kraste odgađaju proces ozdravljenja, kaže ona. (Vezano: Najbolji novi čisti proizvodi za njegu kože)

I lubrikanti na bazi ulja djeluju-pa nema potrebe zanemarivati ​​ni topikalne antibiotike. Prema istraživanju, nema razlike u stopi infekcije između rana tretiranih vazelinom i rana liječenih antibakterijskom kremom bez recepta, kaže dr. Gohara. "Ako ima šavova ili ako je koža otvorena: lube, lube, lube."

Da biste se riješili ožiljaka, pokušajte i smanjiti naprezanje, napominje ona. Pogotovo u slučaju šavova, manje naprezanje znači manje ožiljaka. Uzmimo za primjer leđa: kada liječnici tamo uklanjaju rak kože, preporučuju pacijentima da drže ruke što je moguće niže kako mišići leđa ne bi bili u pokretu. "Kad se mišići kreću, ožiljak se može rastegnuti i proširiti (izraz koji se naziva" ribarenje "), kaže ona. “Svakodnevne aktivnosti poput posezanja u ormar, vožnje i pranja zubi stvaraju dovoljnu napetost, pa svaku dodatnu aktivnost treba svesti na minimum. Važno je identificirati točke naprezanja i izbjegavati ih što je više moguće. ”

I dok ožiljci mogu zacijeliti do svjetlijeg tona, tamnijeg ili crvenijeg od kože, ne možete učiniti ništa puno u slučaju hipopigmentacije (posvjetljivanja). Kako biste izbjegli hiperpigmentaciju (potamnjenje), nanesite dobar fizički SPF 30 ili više dnevno i ponovno ga nanesite svaka dva sata, predlaže ona. (Također je vrijedno napomenuti da krema za sunčanje možda neće *uvijek* biti dovoljna da zaštiti vašu kožu od sunca.) Kreme za blijeđenje s hidrokinonom, vitaminom C, kojičnom kiselinom, retinolom, sojom, korijenom sladića i ekstraktom bobica također mogu izblijedjeti potamnjele tragove, kaže ona.

Inače, način na koji ćete se riješiti ožiljka može ovisiti o tome kakvog se ožiljka uopće želite riješiti. Ovdje su četiri uobičajene vrste ožiljaka, plus najbolji načini da (nadamo se) očistite svaki od njih.

Kako se riješiti potonulih (atrofičnih) ožiljaka

Atrofični ožiljci nastaju kada izgubite kožno tkivo i vaše tijelo ga ne može regenerirati, pa ostajete u depresiji. Često proizlaze iz teškog slučaja akni ili vodenih kozica - ili zbog uklanjanja abnormalnog madeža. Riješenje ovih ožiljaka ovisi o vrsti atrofičnog znaka koji imate.

Ožiljci od leda: Oni su mali, duboki i uski i obično se tretiraju rezanjem. "Postoje okomite trake ožiljnog tkiva usidrene na dnu ožiljka, povezujući ga s dubljim dijelovima kože", kaže Dennis Gross, MD, dermatolog iz New Yorka. Vaš će liječnik utrnuti područje, izrezati i ukloniti ožiljak te zatvoriti rez jednim ubodom. No, tu je kvaka: ovaj postupak ostavit će ožiljak. "Mijenjate ožiljak od leda za lijep ravan ožiljak", kaže dr. Gross.

Ožiljak također možete ubrizgati punilom, kao što je Juvéderm ili Belotero Balance. "To će pomoći u popunjavanju" jame ", kaže plastični kirurg Sachin M. Shridharani, MD, osnivač Luxurgery u New Yorku. "No punilo će trajati samo šest do 12 mjeseci."

Ožiljci od sanduka: Imaju strme, definirane granice i ravno dno. Jedan od načina da se riješite ožiljka je subcizija, koja uključuje ponovno iskakanje kože s ožiljcima iglom tako da područje više nije depresivno. Mogli biste imati modrice otprilike tjedan dana.

Druga mogućnost: ablativni laseri (što znači da uzrokuju oštećenja na površini kože) zvani CO2 ili erbij "koji vam mogu dati izvrsne rezultate", kaže dr. Gross. Oboje rade tako što prave rupe u ožiljnom tkivu kako bi potaknuli stvaranje novog kolagena. Većini ljudi trebaju tri tretmana. Laseri mogu povrijediti, ali krema za umrtvljivanje uklanja prednost. "I imat ćete malo crvenila i krusti do 10 dana ako ste imali tretman s CO2 ili do sedam u slučaju erbija", kaže dr. Madfes.

Rolajući ožiljci: Posljednji atrofični ožiljak, ožiljak koji se kotrlja, širok je i nalik krateru s valjanim rubovima. "CO2 ili erbium laseri se često koriste kada su ožiljci ozbiljni, ali ako su ožiljci površniji, Fraxel ili pikosekundni laseri mogu biti učinkoviti", kaže dr. Shridharani. Ovi neablativni laseri uklanjaju ožiljke zatezanjem kože i poticanjem rasta kolagena. Budući da ne perforiraju kožu, samo ćete imati kratkotrajno crvenilo.

Kako se riješiti keloidnih ožiljaka

Keloidi se ne samo podižu, već i zauzimaju dodatne nekretnine koje su često znatno šire i duže od izvorne rane. Keloidi mogu biti teški ožiljci kojih se treba riješiti, pa im ljudi ponekad bace sve, kaže dr. Schultz. "Ne može naštetiti isprobati lokalnu kremu za ožiljke", kaže dr. Gross. Jednom dnevno umasirajte tanku kožu. sloj preko ožiljka (isprobajte Mederma Scar Cream Plus SPF30: Kupite, 10 USD, amazon.com). Za osam tjedana možda ćete vidjeti neka poboljšanja.

Silikonske ploče i laseri također mogu biti učinkoviti, kaže dr. Gross, ali injekcije kortizona imaju tendenciju da rade bolje. Također možete ubrizgati keloide s kortizonom i 5-fluorouracilom (5-FU), lijekom protiv raka koji sprječava proliferaciju stanica zvanih fibroblasti, koje proizvode kolagen, kaže dr. Madfes.

Posljednja mogućnost uklanjanja ožiljaka: izrežite ih. Budući da obično uklanjate tako veliko područje, ostat će vam drugi, nadamo se, manji ožiljak.

Kako se riješiti podignutih (hipertrofičnih) ožiljaka

Podignuti ožiljci su hipertrofični ožiljci. Vaše tijelo bi trebalo isključiti proizvodnju kolagena kad ozljeda zacijeli, ali ponekad ne dobije bilješku i nastavlja ispumpavati kolagen sve dok ne ostanete s povišenim tragom. Dobra vijest je da hipertrofični ožiljci znaju svoje granice - ne protežu se dalje od izvornog otiska rane. Mogu biti ili ružičaste (što znači da je ožiljak svježiji i noviji) ili odgovarati vašoj boji kože.

OTC silikonski zakrpe poput ScarAway silikonskih ožiljaka (22 USD, walgreens.com) mogu pomoći u izravnavanju ožiljka "pritiskom na područje i dodavanjem hidratacije", kaže dr. Schultz. Da biste se riješili ožiljka, morat ćete ostaviti ljepljivu ploču na ožiljku preko noći, svake noći, otprilike tri mjeseca.

Također možete dati dermu ubrizgati kortizon izravno u ožiljak. "Čini se da kortizon usporava proizvodnju kolagena i topi višak kolagena", kaže dr. Schultz. CO2 i erbijevi laseri također mogu biti korisni jer, iako povećavaju kolagen, također ga preoblikuju, što smanjuje natečenost. "To je poput ponovnog pokretanja računala - počinje ispravno zacjeljivanje", kaže dr. Schultz.

Kako se riješiti ožiljaka od akni

Prištići su dovoljno dosadni kad se dogode. Ali onda patiti od dara koji i dalje daje u obliku ožiljka? Ne hvala. Srećom, postoje načini da se riješite i ožiljaka od akni. Bellafill je dermalno punilo odobreno za korekciju umjerenih do teških, atrofičnih, rastezljivih ožiljaka na licu na obrazima kod pacijenata starijih od 21 godine, kaže dr. Gohara. “Može se koristiti samostalno ili u kombinaciji s laserima kao što je Fraxel koji pomažu obnoviti kožu.”

Mikroiglica - male iglice čine male ubode u koži tako da kolagen može formirati i ujednačiti ten - još je jedna vjerojatna opcija za uklanjanje ožiljaka od akni, kaže ona.

Želite li biti jednostavni? Mikrodermoabrazija ili čak lokalni proizvodi s retinolom (ovdje su najbolji za svaki tip kože) mogu minimizirati pojave i depresije od prethodnih mrlja, napominje dr. Gohara. (Povezano: Ovih 7 proizvoda izblijedit će vaše ožiljke od akni u rekordnom vremenu)

Pregled za