Najbolji blogovi za muško zdravlje 2020. godine

Sadržaj

• Markova dnevna jabuka
• MenAlive
• Govoreći o zdravlju muškaraca
• Projekt Dobri ljudi
• Klinika Turek
• Zdravlje muškaraca
• Institut Gapin
• Svakodnevni čovjek
• Zdravlje muškaraca u labirintu
• Ballsy osjećaj tumora
• L'Homme Noir
• Projekt zdravlja crnaca
• Henry Health

Znati točno što biste trebali - {textend}, a što ne biste trebali - {textend} činiti za svoje zdravlje nije uvijek lako. Previše je podataka, nema dovoljno vremena tijekom dana i puno savjeta koji možda ne odgovaraju vašem načinu života.

Pronaći ono što vam najbolje odgovara - {textend} kada su u pitanju kondicija, hrana, prehrana, upravljanje stresom, seks, starenje, zdravlje crijeva i zdravlje mozga - {textend} je puno lakše kada znate gdje potražiti.

Zbog toga smo okupili najbolje blogove usmjerene ka zdravlju muškaraca. Uz jasne informacije, praktične savjete i savjete koji potiču čitatelje da postanu vlastiti zagovornici zdravlja, ovo su glavni resursi za informiranje i nadahnuće.

Markova dnevna jabuka

Bogatstvo postova na blogovima koji duboko rone usredotočeni su na prehranu, gubitak kilograma, treninge i općeniti način života muškaraca - {textend} posebno starijih muškaraca - {textend} koji žele prilagoditi svoje zdravlje i dobrobit kako bi održali i poboljšali svoje zdravlje. Blog je beba Marka Sissona, šetajućeg, zagovornika za paleo / iskonski način života. Naglasak je na odabiru prave hrane, vrstama kretanja i promjenama načina života kako bi se potaknuli značajni pozitivni utjecaji na zdravlje i dobrobit.

MenAlive

Stručni uvidi, vježbe i savjeti za rješavanje ljutnje, stresa i zdravstvenih problema - {textend}, uključujući "mušku menopauzu" - {textend} na produktivan, netoksičan način. Web stranica je posebno dobra za pomoć muškarcima u suočavanju sa stresom i drugim emocionalnim izazovima te za prelazak s manje zdravih pristupa dobrobiti. Dobar posao filtrira prljavu vodu za kupanje, a ne baca muškost bebe.

Govoreći o zdravlju muškaraca

Ovaj blog pruža opće informacije o zdravlju i zdravlju muškaraca kroz prizmu podučavanja naših sinova funkcionalnim pristupima fizičkoj, mentalnoj i emocionalnoj dobrobiti. To je izvrstan resurs za muškarce - {textend}, bez obzira na to koliko imaju godina njihova djeca - {textend} koji rade na uravnoteženju osobnog zdravlja i brige o sebi sa zahtjevima pažljivog očinstva.

Projekt Dobri ljudi

Ovo je mjesto za muškarce koji su spremni prijeći više od „toksične muškosti“ i prihvatiti cjelovitiji i otvoreniji pristup wellnessu i odnosima. Ispunjen je širokim nizom članaka o tome kako muškarci mogu poboljšati svoje zdravlje i povezanost, uključujući teme poput rodnih pitanja, roditeljstva, općeg wellnessa, pa čak i politike. Ne dopustite da vam posljednja smeta - {textend} oni su prvo zdravlje, a politika drugo.

Klinika Turek

Muškarci koji se brinu o svom seksualnom zdravlju, u rasponu od plodnosti do erektilne disfunkcije do starenja, naći će članke temeljene na istraživanjima o određenim pitanjima seksualnog zdravlja i performansi muškaraca, uključujući ono što možete učiniti za poboljšanje situacije. Ovo je izvrstan primjer kako muškarci mogu naučiti umanjiti svu buku oko seksualnosti i očekivanja - {textend} i osnažiti se da saznaju više o vlastitom tijelu.

Zdravlje muškaraca

Ovo je mrežna komponenta sveprisutnog časopisa Men's Health. Bavi se pitanjima kao što su sport, seksualnost, suplementi i rak testisa. Pronaći ćete informativne članke sa snažnim uvodima u ove i mnoge druge teme. Izvrsno je polazište za sve što ste se pitali ili brinete.

Institut Gapin

Doktorica Tracy Gapin zauzima obiteljski pristup wellnessu, ističući da se dobro zdravlje podjednako tiče vaših najmilijih kao i vas. Objave na blogu pokrivaju teme koje se kreću od hir dijeta do raka prostate. Ako nemate vremena za čitanje, možete slušati njegovu biblioteku podcasta koja zaobljeno pristupa zdravstvenim temama.

Svakodnevni čovjek

Umjesto da se fokusira isključivo na zdravlje, ovaj internetski magazin za mladog, cool i modnog muškarca nudi kombinaciju svih stvari mode, kondicije i načina života. Web stranica posjeduje modernu atmosferu koja privlači veliku publiku od pokretanja 2012. Odjeljak Zdravlje i fitnes prepun je savjeta za trening u teretani, recenzija proizvoda i informacija o najnovijim fitnes uređajima.

Zdravlje muškaraca u labirintu

Muškarci koji se brinu o svom seksualnom i reproduktivnom zdravlju medicinske će informacije pronaći od tima stručnjaka na čelu s dr. Michaelom A. Wernerom, FACS, urođenim urologom koji je certificiran. Medicinske sestre, osobni treneri i edukatori seksualnog zdravlja zaokružuju tim i nude informacije o svemu, od disfunkcije zdjelice do moguće veze između proizvodnje cinka i testosterona.

Ballsy osjećaj tumora

Osobni blog Justina Birckbichlera o njegovoj priči o raku testisa pronicljiv je, ali često duhovit. Ovaj je blog stvoren za promicanje veće svijesti o zdravlju muškaraca, posebno o raku testisa. Pronaći ćete poveznice s zdravstvenim resursima za muškarce, kao i zaista svježinu o svijesti o raku!

L'Homme Noir

L'Homme Noir za sebe kaže da je vodič za crnca 21. stoljeća. Nudi komentare o trenutnim događajima, vezama, modi, tehničkim artiklima i financijama, posebno usmjerenim na tisućljetne muškarce u boji. Ne očekujte ovdje uobičajeno. Pronaći ćete jedinstvene promišljene komade o tome što znači biti muževan ili kako stereotipi pogrešno tumače snage i karakteristike crnaca. Cilj bloga je pomoći čitateljima učiniti „boljim, inteligentnijim muškarcima“.

Projekt zdravlja crnaca

Postoji relativno malo istraživanja i podataka o zdravlju muškaraca crnaca u Sjedinjenim Državama. Projekt zdravlja crnih muškaraca želi to promijeniti putem Ankete o zdravlju crnaca. Projekt traži 10 000 sudionika crnaca, koji će u anketi razgovarati o svojim zdravstvenim i socijalnim iskustvima. Nalazi će pomoći identificirati koje strategije mogu riješiti rasne razlike u zdravlju koje pogađaju Crnce u cijeloj zemlji.

Henry Health

Henry Health je start-up tehnologija za mentalno zdravlje koja je pokrenuta 2018. godine kako bi mentalno zdravlje učinilo pristupačnim i prikladnim za manjine u Sjedinjenim Državama. Osnovali su ga Oliver Sims i Kevin Dedner, a nudi kulturno osjetljivu teleterapiju, a to je terapija koja se provodi gotovo koristeći razne tehnologije. Henry Health planira razviti mrežu internetskih zajednica u kojima se putem tehnologije možete okupljati s ljudima koji imaju slična iskustva. Možete se naći na mreži, komunicirati, koristiti resurse i imati pristup terapiji.

Ako imate omiljeni blog koji želite nominirati, pošaljite nam e-poštu na [email protected].