Što želite znati o ljepoti i njezi kože?

Sadržaj

• Briga o vašoj koži
• Razumijevanje proizvoda za njegu kože

Pregled

Koža je jedan od najvećih tjelesnih organa. Zbog toga briga za vašu kožu može izravno utjecati na vaše cjelokupno zdravlje. Vaša koža djeluje kao zaštitni štit i najosjetljivija je na vanjske elemente. Na to utječe više čimbenika nego što možda mislite. Na primjer, sljedeće može igrati ulogu u vašem ukupnom zdravlju kože:

• izloženost UV zračenju u solarijumima
• izloženost kemijskim toksinima u duhanu
• nezaštićeno izlaganje suncu dulje vrijeme
• nedovoljno odmora, tekućine ili prehrane
• starenje

Briga o vašoj koži

Postoje koraci kako biste osigurali zdravu kožu. Sadrže sljedeće:

• Čistite redovito, obično dva puta dnevno.
• Nanesite tonik nakon čišćenja ako imate masnu kožu.
• Nanesite hidratantnu kremu ako imate suhu kožu.
• Piling uklonite mrtve stanice kože i uljepšajte put.

Uz svakodnevnu rutinu njege kože, imajte naviku redovito pregledavati vlastitu kožu na abnormalnosti, promjene boje ili bilo kakve druge promjene. Neka vašu kožu godišnje pregleda liječnik ili dermatolog radi bilo kakvih promjena ili ako:

• imate svijetlu kožu ili mnogo ili velike madeže
• na suncu ste ili koristite solarije
• imate anamnezu kožnih problema, iritacija ili izraslina

Također je važno zaštititi kožu od previše sunca i oštećenja od sunca, što može povećati bore, kao i dovesti do raka kože. Pokrijte kožu ili koristite kremu za sunčanje kako biste je zaštitili od štetnih sunčevih zraka. Obratite se svom liječniku ili dermatologu ako se pojave iritacije kože ili problemi.

Razumijevanje proizvoda za njegu kože

Postoje mnogi proizvodi koji su predstavljeni kao siguran način za vraćanje sata, trajno topljenje celulita, smanjenje bora i još mnogo toga. Obratite pažnju i istražite kako biste odlučili je li proizvod zaista neophodan za zdravlje vaše kože ili je potencijalno štetan. Pitajte i svog liječnika za savjet.

Američka uprava za hranu i lijekove () regulira mnoge proizvode. Mora regulirati proizvode koji mijenjaju čovjekovu fizičku strukturu ili biokemijske procese u tijelu.

Proizvodi koji su klasificirani kao kozmetika ili dodaci prehrani nisu regulirani. Primjeri toga uključuju:

• hidratantne kreme
• bojanje kose
• pasta za zube
• dezodorans
• vitamini
• biljno bilje
• enzimi