Ova teretana napravila je mural za 90-godišnju ženu koja njihove vježbe gleda s prozora

Sadržaj

• Pregled za

Kad je pandemija COVID-19 prisilila 90-godišnju Tessu Sollom Williams u njezin stan na osmom katu u Washingtonu, bivša balerina počela je primjećivati ​​satove vježbanja na otvorenom koji se odvijaju na krovu obližnje Balance Gym. Svakog se dana smjestila pored svog prozora, promatrajući posjetitelje teretane na njihovim društveno distanciranim treninzima od oko 7 do 19 sati, ponekad sa šalicom čaja u ruci.

Gledanje svakodnevnih znojenja, koje vodi trener teretane i suizvršni direktor Devin Maier, nova je norma Solloma Williamsa. Rekla je Washington Post da nikad ne propušta njihove treninge. "Vidim ih kako izvode tako teške vježbe. Bože moj!" rekla je dodajući da povremeno i sama iskušava neke poteze. (Povezano: Ovaj 74-godišnji fitnes fanatik prkosi očekivanjima na svim razinama)

Kada je kćer Solloma Williamsa, Tanya Wetenhall, shvatila koliko njezina mama voli gledati ove treninge, Wetenhall je poslao e-poštu Balance Gymu kako bi im zahvalio što su "inspirirali" Solloma Williamsa prije i tijekom pandemije.

"Vidjeti sve na krovu, vježbati i držati se rutine dalo joj je nadu. Kao bivša plesačica, vježbala je energično gotovo svaki dan svog života i da je mogla, pokušala bi se pridružiti članovima, vjerujte ja, ali ona ima 90 godina i klimava je ", napisala je Wetenhall o svojoj mami, koja je jednom profesionalno plesala s International Ballet, britanskom baletnom kompanijom. "U našim pozivima uvijek komentira koliko su članovi radili i uvjerena je da se svi moraju pripremati za Olimpijske igre ili neku vrstu nastupa."

"Nadam se da možete podijeliti sa svojim članovima da su jednoj starijoj gospođi dali veliko zadovoljstvo vidjeti ih kako prihvaćaju zdravlje i život. Hvala vam puno!" nastavio je Wetenhall. (Povezano: Gledajte ovu 72-godišnju ženu kako postiže svoj cilj izvlačenja)

Osoblje teretane bilo je toliko dirnuto e-poštom - posebno usred teškoća s kojima su se suočili zbog pandemije - da su odali počast Sollomu Williamsu (i svim drugim potencijalnim promatračima prozora) na jedinstven način: slikanjem murala na otvorenom na svojoj zgradi koji glasi "Nastavi se kretati".

"Tanjino pismo o njezinoj mami nas je jako potreslo", kaže Maier Oblik. "Toliko smo se trudili ostati otvoreni posljednjih nekoliko mjeseci i motivirati naše članove nudeći virtualne i vanjske mogućnosti. Ali nikada nismo mislili da ćemo imati tako velikog obožavatelja i pristašu koji će se svakodnevno uklapati s prozora njihove spavaće sobe."

Mural, koji je izradio tim volontera predvođen lokalnom grafičkom dizajnericom Madelyne Adams, još uvijek je u tijeku. No, bez sumnje nadahnjuje sve koji su uključeni - uključujući članove teretane i obližnje promatrače. "Ponekad ne shvaćamo da potencijalno možemo inspirirati druge samo tako što treniramo i radimo ono što radimo na dnevnoj bazi", rekao je Maier za Washington Post. "Ako uspijemo zaglaviti ljude u kretanju u svojim spavaćim sobama, čak i samo malo, mislim da je to posebno."

"Naša je zgrada stara i nekako je trula", dodao je Maier. "Ali e-poruka nas je navela na razmišljanje: da svaki dan gledamo kroz prozor, što bismo mogli staviti tamo da ljudima damo razlog da budu inspirirani i motivirani da se nastave kretati?" (Pssst, ovi inspirativni citati o vježbanju također će vas motivirati.)

Sada članovi Balance Gym -a na kraju svake klase vježbanja na krovu daju znak Sollomu Williamsu, kaže Maier. “Njezin stav i duh su inspirativni za mnoge od nas”, kaže on Oblik. "Mogu sa sigurnošću reći da sam vidio puno više članova koji su se pojavili kako bi trenirali na krovu prošlog tjedna i mahali Tessi."

Renu Singh, instruktorica joge u Balance Gym-u, kaže da priča Solloma Williamsa pruža prijeko potreban osjećaj zajednice upravo sada. "Toliko se toga događa u svim našim životima, a puno je teže ostati povezan s našom zajednicom", kaže ona Oblik. "Inovirali smo i prilagođavali se kako bismo pomogli našim članovima da ostanu aktivni i rade prema svojim fitnes ciljevima, a čuti o tome kako jedan od naših susjeda pronalazi toliko inspiracije samo gledajući nas kako radimo ono što radimo, bilo je nevjerojatno dirljivo." (Vezano: Instruktorica fitnesa svakodnevno vodi "društveno udaljeni ples" na svojoj ulici)

"Ovo su vrlo izazovna vremena i bio sam tako nadahnut da nastavim podučavati svoje društveno distancirane sate joge na krovu, a možda čak i mahnuti Tessi ako je vidimo na njezinu prozoru", dodaje Singh.

Nakon što je mural gotov, kaže Maier Oblik da će se Sollom Williams i njezina kći pridružiti jednom od satova plesnog aerobika na krovu Balance Gyma "kako bi proslavili završetak i upoznali se."

"Osjećamo se kao da je ona prijateljica i članica u ovom trenutku", kaže.

Pregled za