Što trebate znati o korištenju sode bikarbone na kosi

Sadržaj

• Koje su prednosti upotrebe sode bikarbone na kosi?
• Što istraživanje kaže
• Ocjenjivanje metode 'ne poo'
• Izbjegavajte "ne poo" ako
• Što drugi ljudi kažu
• Što umjesto toga koristiti
• Donja linija

Koje su prednosti upotrebe sode bikarbone na kosi?

Popularizirana metodom „no poo“, sredstvo za hlađenje sode bikarbone zamijenjeno je komercijalnim šamponima. Ljudi izviještaju da soda bikarbona, otopljena u vodi, može ukloniti višak ulja i nakupljanja, omekšati kosu i vratiti sjaj. Ali metoda nije glupa - neki ljudi su tijekom vremena izvijestili o ozbiljnoj šteti kose.

Čitajte dalje kako biste naučili što istraživanje kaže o ovom liječenju i ako ga trebate koristiti.

Što istraživanje kaže

Nema dokaza da soda bikarbona može omekšati kosu ili vratiti sjaj. Postoji više istraživanja koja podržavaju soda bikarbona kao rizik za oštećenje kose i iritaciju kože.

Prosječno vlasište ima pH razinu od 5,5, a osovina kose pH razinu od 3,67. Održavanje ove ravnoteže pomaže u zdravlju kose, ali soda bikarbona ima razinu pH 9.

Istraživanja pokazuju da proizvodi s visokom razinom pH mogu povećati:

• oštećenja kutikule
• lomljenje kose
• kovrčica
• iritacija

Vaša koža također ima razinu pH oko 5,5. Jedno istraživanje je otkrilo da alkalni sapun (pH 9,5) značajno smanjuje sadržaj masti u koži i iritira zaštitni sloj kože.

Dokazi koji potkrepljuju koristi sode bikarbone uglavnom se prikazuju iz vlastitih podataka. Moguće je da soda bikarbona u početku donosi koristi. Sastojci visokog pH učinkoviti su u uklanjanju nakupljanja i isušivanju vlasišta, ali dugotrajna upotreba također može ukloniti kosu od prirodnih ulja i nadražiti vlasište.

Ocjenjivanje metode 'ne poo'

Nooo metoda ne preporučuje korištenje piling sode bikarbone i razrijeđenog jabukovog octa nakon toga za ponovno uspostavljanje ravnoteže pH vrijednosti vašeg vlasišta.

Nooo metoda ne uravnotežuje pH razinu vašeg vlasišta. U stvari, to može čak i naglasiti vaše vlasište kada zajedno tako brzo unosite visoku i nisku razinu pH. Ako se odlučite koristiti no poo metodu, učinite to s krajnjim oprezom. Patch testirajte na svojoj koži prije upotrebe kako biste provjerili uzrokuje li soda bikarbona nuspojave.

Izbjegavajte "ne poo" ako

• imate suhu ili lomljivu kosu
• kemijski tretirate ili bojite kosu
• upotrebljavate toplinu za oblikovanje kose
• imate osjetljivu kožu

Općenito, soda bikarbona je abrazivna i može ostaviti kosu i vlasište suhima. Korištenje pudera kao šampona vjerojatnije je da će biti učinkovito za ljude s dodatnom masnom kosom. Osobe sa suhom kosom trebale bi razmisliti o tome da nakon ispiranja kondicionirajućim sredstvom ovlaže vlasište.

Što drugi ljudi kažu

Jedna žena piše da je nekoliko godina nakon pokretanja režima bez puha, primijetio teško lomljenje na vrlo dugoj kosi. Druga žena je izjavila da je nakon tri godine korištenja sode bikarbone kao zamjene šampona primijetila da joj je kosa postala krhka i slaba. Otkrila je da je visoka alkalnost sode bikarbone, koja nije pH uravnotežena, pomiješana s kiselošću jabukovog octa, uzrokovala štetu.

Različiti no poovert pretvorio je slično iskustvo nekoliko tjedana nakon pokretanja metode. Neki su korisnici otkrili da kombiniranje sode bikarbone s ispiranjem jabučnog octa zapravo uklanja kosu.

Što umjesto toga koristiti

Dobra vijest je da se briga za kosu i kožu sve više poboljšava od metode no poo. Kako odabirete proizvode za njegu kose, od šampona do sprejeva, ovisi o:

• oštećenja kose (kemijska obrada, sušila za puhanje, navike njegovanja i izloženost okolišu)
• čvrstoća kose (otpornost na lomove)
• tip kose, kao što je tanka, gusta, jaka, kovrčava ili ravna
• tip vlasišta

Koristite šampon za razjašnjavanje. Ako želite ukloniti nakupljanje proizvoda i ulja, koristite šampon za razjašnjavanje. Ovi šamponi sadrže površinski aktivne tvari kao što je natrijev lauret sulfat ili natrijev lauril sulfat za uklanjanje nakupljanja proizvoda. Istraživanja pokazuju da ovi sastojci učinkovito uklanjaju ulja, ali to može uzrokovati oštećenje kose, pogotovo ako je već oštećeno, suho ili kemijski tretirano. Izbjegavajte dugotrajnu uporabu.

Koristite kokosovo ulje. Kokosovo ulje može prodrijeti u osovinu kose i spriječiti lomljenje kose. Djeluje i prije i poslije kondicioniranja. Koristite štedljivo kako biste izbjegli masni izgled.

Uložite u dobar uređaj. Kondicioniranje pomaže stvoriti uglađen izgled bez friz koji mnogi žele. Također brtvi kutikulu i stvara mekšu kosu. Potražite uređaje sa silikonima, keratinom ili uljima poput argana ili jojobe.

Donja linija

Soda bikarbona kao šampon ima više rizika nego koristi za dugotrajnu upotrebu. Dok neki kažu da vole ovu prirodnu metodu, jednak broj ljudi kaže da je soda bikarbona oštetila kosu. Sve u svemu, istraživanje ne podržava soda bikarbona kao zamjena za šampon.

Postoje mnogi drugi proizvodi i sastojci koje možete koristiti za zdravlje kose. Također možete pokušati uzimati vitamine za opće zdravlje i za jači rast kose.