Pitati prijatelja: Je li loše držati piškicu?
Sadržaj
Ako kegele radite na reg, vjerojatno imate čelični mjehur. Sastanak za ručak traje 30 minuta po rasporedu? Izdržat ćeš. Zapeli ste u prometu od branika do branika nakon što ste bacili veliki latte? Bez znoja (greška, pišanje?). Ali iako ti limenka drži, je li loše držati piški? (Povezano: Treba li vašoj vagini pomoć pri vježbanju?) Odgovor ovisi o nekoliko čimbenika, kaže dr. Hilda Hutcherson, profesorica opstetrije i ginekologije na Medicinskom centru Sveučilišta Columbia.
"Za mlade, zdrave žene postoji vrlo mali rizik zadržavanja urina. Urin će ostati u mjehuru sve dok ne opustite sfinkter (mišić koji kontrolira vaš urin) i otpustite ga", kaže dr. Hutcherson. "Za starije žene, ili žene koje su nedavno rodile, to može biti teško. A zadržavanje urina za te žene može dovesti do curenja preko određene točke." Ipak, iako držanje mokrenja dulje vrijeme nije baš zabavno, rizik za vaše zdravlje je minimalan.
Ali postoji jedno malo upozorenje. Zadržavanje mokrenja moglo bi vas izložiti povećanom riziku od infekcije mokraćnog mjehura, osobito ako preskočite pauzu u kupaonici nakon seksa. “Tijekom seksa, bakterije se guraju kroz kratku uretru u mokraćni mjehur”, kaže dr. Hutcherson. "Većina žena će urinirati bakterije i neće dobiti infekcije, ali neke su žene osjetljivije na infekcije mjehura nakon seksa."
Donja linija? Popišajte se prije i poslije seksa, a zatim ostanite mirni i uključite kegel. (Vidi također: Što se događa s pišanjem nakon seksa?)