Autor: Robert Doyle
Datum Stvaranja: 24 Srpanj 2021
Datum Ažuriranja: 17 Kolovoz 2025
Anonim
No, That’s The Oven! (Robbie Goodwin, Mike Figs, Keith Hudson & Bill Boules) | Berg’s Base - Ep 010
Video: No, That’s The Oven! (Robbie Goodwin, Mike Figs, Keith Hudson & Bill Boules) | Berg’s Base - Ep 010

Sadržaj

Ako kegele radite na reg, vjerojatno imate čelični mjehur. Sastanak za ručak traje 30 minuta po rasporedu? Izdržat ćeš. Zapeli ste u prometu od branika do branika nakon što ste bacili veliki latte? Bez znoja (greška, pišanje?). Ali iako ti limenka drži, je li loše držati piški? (Povezano: Treba li vašoj vagini pomoć pri vježbanju?) Odgovor ovisi o nekoliko čimbenika, kaže dr. Hilda Hutcherson, profesorica opstetrije i ginekologije na Medicinskom centru Sveučilišta Columbia.

"Za mlade, zdrave žene postoji vrlo mali rizik zadržavanja urina. Urin će ostati u mjehuru sve dok ne opustite sfinkter (mišić koji kontrolira vaš urin) i otpustite ga", kaže dr. Hutcherson. "Za starije žene, ili žene koje su nedavno rodile, to može biti teško. A zadržavanje urina za te žene može dovesti do curenja preko određene točke." Ipak, iako držanje mokrenja dulje vrijeme nije baš zabavno, rizik za vaše zdravlje je minimalan.


Ali postoji jedno malo upozorenje. Zadržavanje mokrenja moglo bi vas izložiti povećanom riziku od infekcije mokraćnog mjehura, osobito ako preskočite pauzu u kupaonici nakon seksa. “Tijekom seksa, bakterije se guraju kroz kratku uretru u mokraćni mjehur”, kaže dr. Hutcherson. "Većina žena će urinirati bakterije i neće dobiti infekcije, ali neke su žene osjetljivije na infekcije mjehura nakon seksa."

Donja linija? Popišajte se prije i poslije seksa, a zatim ostanite mirni i uključite kegel. (Vidi također: Što se događa s pišanjem nakon seksa?)

Pregled za

Oglas

Preporučeno Za Vas

Cue motivacija za vježbanje jednostavnim trikom

Cue motivacija za vježbanje jednostavnim trikom

Izlazak na vrata je 90 po to bitke, ali motivaciju za vježbanje može biti teško pronaći u zoru ili nakon dugog, i crpljujućeg dana. (Vidi: 21 miješan način na koji opravdavamo pre kakanje teretane.) N...
Ovaj trening s mini šipkom Kelsey Wellsa pomoći će vam da počnete s dizanjem teških tereta

Ovaj trening s mini šipkom Kelsey Wellsa pomoći će vam da počnete s dizanjem teških tereta

Kad mo prvi put naišli na fitne blogericu My weat Life Kel ey Well , bili mo op jednuti njezinom porukom # crewthe cale i u redotočiti e na tvari koje u doi ta važne na kraju fitne tran formacije: zdr...