Ashley Graham podijelila je životne lekcije o slici tijela i zahvalnosti koje je naučila od svoje mame

Sadržaj

• Pregled za

Ashley Graham odvaja trenutak da cijeni sve mame koje drže utvrdu tijekom pandemije koronavirusa (COVID-19).

U nedavnom videu koji je podijeljen u sklopu Instagramove nove serije #takeabreak, 32-godišnja manekenka rekla je svojim pratiteljima da je posljednjih nekoliko tjedana provela u karanteni sa svojom obitelji, uključujući i mamu.

"Razmišljala sam o tome što me ona naučila i čemu ću ja učiti svog sina", podijelila je Graham prije nego što je navela šest vrijednih lekcija koje ju je naučila njezina mama, a koje su joj pomogle da postane osoba kakva je danas.

Za početak, Graham je rekla da ju je majka naučila voditi svojim primjerom. “Način na koji vodite svoj život znači više od onoga što govorite svojoj djeci”, podijelila je u videu. „Ako im kažete da budu dobri prema drugima, bolje će im biti vidjeti da si dobar prema drugima. "

Za Grahama je najvažniji primjer koji je njezina mama dala bio taj da nikada nije kritizirala svoje tijelo, rekla je. "Umjesto toga prihvatila je svoje 'mane' i nikada ih nije ni identificirala kao mane", nastavila je. "Pričala je o svojim snažnim nogama, svojim snažnim rukama i natjerala me da cijenim svoje snažne noge i svoje snažne ruke, čak i dan danas."

ICYDK, bilo je trenutaka u Grahamovoj karijeri kada je htjela prestati s modelingom zbog negativnih komentara koje je dobivala o svom tijelu. U intervjuu iz 2017 V Magazin, manekenka je rekla Tracee Ellis Ross da ju je majka uvjerila da to istakne i bori se za svoje snove. (Vezano: Ashley Graham kaže da se osjećala kao "autsajder" u svijetu modelarstva)

"Bio sam zgrožen samim sobom i rekao sam mami da se vraćam kući", rekao je tada Graham misleći na svoje prve dane u New Yorku. "A ona mi je rekla: 'Ne, nisi, jer si mi rekao da je to ono što želiš i znam da to trebaš učiniti. Nije važno što misliš o svom tijelu, jer tvoje tijelo trebao bi promijeniti nečiji život. ' I dan-danas me to drži jer sam danas ovdje i osjećam da je u redu imati celulit." (Povezano: Osnažujuća mantra koju Ashley Graham koristi da bi se osjećala kao zločesta)

Danas poznajete Grahama kao nekoga tko je ne samo samouvjeren, već je također naučio ignorirati mišljenja ljudi, a to je dijelom i zbog njezine zarazne pozitivnosti – još jedne vrijedne lekcije koju ju je naučila njezina majka, rekla je.

Nastavljajući u svom videu, Graham je podijelila da ju je mama naučila pronaći sreću u svakoj situaciji - lekcija koja je bila posebno korisna usred pandemije koronavirusa, objasnila je Graham. Čak i kad se Graham osjeća tjeskobno, ona se svim silama trudi "ostati pozitivna i smirena" oko svog sinčića Isaaca, "jer te uši i dalje slušaju", rekla je.

Graham je i prije bila otvorena o moći pozitivnih afirmacija u svom životu, dijeleći koliko je važno prakticirati ljubav prema sebi i uvažavanje. (BTW, znanost kaže da pozitivno razmišljanje doista djeluje; čak vam može pomoći da se pridržavate zdravih navika.)

Sljedeće, Graham je zahvalila svojoj mami što ju je naučila vrijednosti dobre radne etike (odlaganje je velika ne-ne, dodala je) i važnosti vraćanja. Model je također istaknuo da podrška nekome ili cilju do kojeg vam je stalo ne mora uključivati ​​tradicionalno dobrotvorne svrhe ili volontiranje. Zapravo, ovih dana to može biti puno jednostavnije od toga, objasnio je Graham.

"Trenutno bi vraćanje moglo značiti samo ostanak kod kuće za one koji to ne mogu", rekla je, aludirajući na socijalno distanciranje tijekom pandemije koronavirusa, te na činjenicu da nužni radnici nemaju luksuz ostati kod kuće. (Graham je jedna od mnogih slavnih osoba koja je sudjelovala u izazovu #IStayHomeFor na Instagramu kako bi spriječila širenje koronavirusa.)

Posljednja lekcija za koju je Graham rekao da je naučila od svoje majke: zahvalnost. "Mama me uvijek učila da gledam oko sebe i budem zahvalna za ono što imamo, a ne za ono što nismo imali", rekla je Graham u svom videu. "A to može značiti bilo što kao što je biti zahvalan za svoje zdravlje ili biti u karanteni i dalje okružen ljudima koje voliš." (Prednosti zahvalnosti su legitimne — evo kako izvući maksimum iz svoje prakse zahvalnosti.)

U naslovu svog video posta, Graham je podijelila još jedan podsjetnik da nastavi s prakticiranjem društvenog distanciranja-ne samo kao način da se uspori širenje COVID-19, već i kao način da se izrazi zahvalnost "onima koji neumorno rade na očuvanju mi idemo", uključujući osnovne radnike kao što su zdravstveni radnici, radnici trgovina mješovitom robom, dostavljači pošte i još mnogo toga.

Pregled za