Jesu li steroidi loši za vas? Upotrebe, nuspojave i opasnosti

Sadržaj

• Što su steroidi?
• Glavne namjene i potencijalne koristi
• Sportaši koji žele poboljšati brzinu i izlaznu snagu
• Snažni sportaši koji žele povećati mišićnu masu i snagu
• Oni s bolestima koje troše mišiće
• Moguće nuspojave
• Nuspojave za žene
• Može biti opasno
• Često vađenje krvi je važno
• Rizik od infekcije
• U većini mjesta ilegalno
• Može biti mentalno ovisan
• Postoji li sigurna doza?
• Ostale vrste steroida
• Donja linija

Da bi povećali snagu i snagu mišića iznad prirodnih granica, neki se ljudi okreću tvarima poput anaboličko-androgenih steroida (AAS).

Anabolički se odnosi na poticanje rasta, dok se androgeni odnosi na razvoj muških spolnih karakteristika.

Iako su sposobnosti steroida za izgradnju mišića dobro dokumentirane, oni imaju nekoliko potencijalnih nuspojava.

Ovaj članak daje pregled anaboličko-androgenih steroida, uključujući njihovu upotrebu, nuspojave, opasnosti i pravni status.

Što su steroidi?

Anaboličko-androgeni steroidi (AAS) sintetski su oblik testosterona, koji je primarni muški spolni hormon ().

Utječu na različite dijelove tijela, poput mišića, folikula dlake, kostiju, jetre, bubrega, reproduktivnog i živčanog sustava.

Ljudi prirodno proizvode ovaj hormon.

U muškaraca se njegova razina povećava tijekom puberteta kako bi se potaknuo razvoj muških spolnih osobina, poput rasta dlačica na tijelu, dubljeg glasa, spolnog nagona i povećane visine i mišićne mase.

Iako se tradicionalno smatra muškim hormonom, žene također proizvode testosteron, ali u mnogo manjim količinama. Služi za nekoliko funkcija za žene, prvenstveno promičući gustoću kostiju i zdrav libido ().

Uobičajena razina testosterona kreće se od 300–1000 ng / dL za muškarce i 15–70 ng / dL za žene. Uzimanje steroida povisuje razinu ovog hormona, što uzrokuje učinke poput povećane mišićne mase i snage (, 4).

Steroidi su sintetički oblik testosterona, spolnog hormona koji prirodno proizvode i muškarci i žene. Uzimanje steroida povećava razinu testosterona, što uzrokuje učinke poput povećane mišićne mase i snage.

Glavne namjene i potencijalne koristi

Kad pomislite na steroide, prvo što vam padne na pamet je njihova upotreba u bodybuildingu za promicanje mišićnog dobitka. Iako je ovo uobičajena aplikacija, AAS se koriste u nekoliko drugih svrha.

Glavne potencijalne koristi povezane s anaboličkim steroidima su sljedeće ():

• povećanje mišićnog tkiva uslijed pojačane sinteze proteina
• smanjen postotak tjelesne masti
• povećana snaga i snaga mišića
• pojačani oporavak nakon treninga i ozljeda
• poboljšana mineralna gustoća kostiju
• bolja izdržljivost mišića
• povećana proizvodnja crvenih krvnih zrnaca

Ovi potencijalni učinci mogu imati koristi od različitih skupina pojedinaca.

Sportaši koji žele poboljšati brzinu i izlaznu snagu

U svijetu sporta sportaši neprestano traže načine kako prevladati nad konkurencijom.

Iako napredne vježbe snage i kondicije, kao i prehrana, u tom pogledu idu daleko, neki sportaši čine korak dalje uzimajući lijekove za poboljšanje performansi (PED).

AAS su jedan od glavnih PED-ova koje koriste sportaši. Dokazano je da povećavaju mišićnu masu, što dovodi do povećane brzine i izlazne snage ().

Sportaši koji koriste AAS mogu doživjeti porast snage od 5–20% i porast težine od 2–5 kg, što je možda posljedica povećanja mršave tjelesne mase ().

U natjecateljskim sportovima doziranje steroida ima tendenciju biti prilično konzervativno kako bi se izbjeglo otkrivanje. Mišićna masa ovdje nije glavna briga, jer se više koriste za oporavak i povećanu izlaznu snagu (,).

Iako većina sportskih saveza zabranjuje AAS, neki sportaši smatraju da rizik od ulova vrijedi prednosti.

Snažni sportaši koji žele povećati mišićnu masu i snagu

Kada je riječ o sportovima snage, uključujući bodybuilding, powerlifting i olimpijsko dizanje utega, anabolički steroidi se široko koriste za povećanje mišićne mase, snage i izlazne snage ().

U tim se sportovima mišićna snaga, veličina i snaga izravno odnose na ukupne performanse.

Iako je cilj bodybuildinga maksimalna mišićna masa u određenoj kategoriji, snaga i veličina mišića usko su povezani, iako su u igri i drugi čimbenici ().

Doziranje AAS u sportovima snage ima tendenciju da bude liberalnije, jer mnogi savezi ne testiraju na ove i druge tvari. Iako se jači učinci mogu primijetiti kod većih doza, povećava se i rizik od nuspojava.

Mnogi korisnici u ovoj kategoriji također koriste strategiju koja se naziva "slaganje", što je sleng izraz za miješanje više vrsta AAS-a. Neki sportaši uključuju i druge sintetičke hormone, poput hormona rasta i inzulina.

Oni s bolestima koje troše mišiće

Nekoliko stanja može dovesti do gubitka mišića, uključujući AIDS, kroničnu opstruktivnu plućnu bolest (KOPB), rak te bolesti bubrega i jetre. Iako nije toliko uobičajen, AAS se u ovim populacijama može koristiti za očuvanje mišićne mase (,).

Gubitak mišićne mase usko je povezan sa smrtnošću kod ovih bolesti i sprječavanje toga može poboljšati terapijske ishode i produljiti životni vijek (,,,).

Iako upotreba AAS-a nije jedina metoda za očuvanje mišićne mase, ova populacija može imati koristi. Ipak, moraju se uzeti u obzir potencijalne nuspojave.

Uobičajena upotreba steroida uključuje poboljšanje atletskih performansi, povećanje mišićne mase u sportaša snagom i očuvanje mišićne mase u onih s bolestima koje troše mišiće.

Moguće nuspojave

Unatoč potencijalnoj koristi, AAS ima nekoliko mogućih nuspojava čija težina varira ovisno o mjeri u kojoj koristite ove tvari.

Pojedinačna genetika također utječe na vaš odgovor na AAS ().

Odnos anaboličkog i androgenog varira između različitih vrsta AAS, što može utjecati i na nuspojave. Anabolički se odnosi na svojstva rasta mišića, dok se androgeni odnosi na promicanje muških spolnih osobina ().

Glavne nuspojave povezane s upotrebom AAS su sljedeće:

• Povećani rizik od srčanih bolesti. AAS koji se koristi u kombinaciji s vježbama otpora može povećati veličinu lijeve klijetke srca, kao i krvni tlak. To može povećati rizik od srčanih bolesti i povezane smrti ().
• Može povećati agresivno ponašanje. Korištenje steroida povezano je s povećanom agresivnošću i impulzivnošću kod muških tinejdžera i odraslih ().
• Može utjecati na sliku tijela. Upotreba AAS i ovisnost klasificirani su kao poremećaj slike tijela u dijagnostičkom priručniku za mentalne poremećaje ().
• Može uzrokovati oštećenje jetre. Dokazano je da AAS, posebno oni koji se uzimaju oralno, povećavaju rizik od disfunkcije jetre (20).
• Može izazvati ginekomastiju. Definirana kao natečeno tkivo muške dojke uzrokovano neravnotežom hormona, ginekomastija se može pojaviti kad prestanete uzimati AAS ().
• Smanjena proizvodnja testosterona. Korištenje steroida povezano je s hipogonadizmom, koji karakterizira skupljanje i smanjena funkcija testisa ().
• Može uzrokovati neplodnost. Zbog svog potencijala da smanji proizvodnju sperme, upotreba steroida može uzrokovati neplodnost ().
• Može uzrokovati ćelavost kod muškaraca. Androgeni učinci AAS mogu prouzročiti ili pogoršati ćelavost kod muškaraca. Ovaj se učinak može razlikovati ovisno o određenom lijeku koji se koristi ().

Nuspojave za žene

Iako se gore navedene nuspojave mogu pojaviti i kod muškaraca i kod žena, žene bi trebale biti svjesne dodatnih, uključujući (,):

• produbljivanje glasa
• promjene lica i rast kose
• povećani klitoris
• neredoviti menstrualni ciklusi
• smanjena veličina grudi
• neplodnost

Korištenje steroida povezano je s nekoliko štetnih učinaka, kao što je povećani rizik od srčanih bolesti i toksičnosti jetre. Dodatne nuspojave uočene su u žena koje koriste AAS.

Može biti opasno

Upotreba AAS-a dolazi s nekoliko rizika, što ih čini potencijalno opasnima za većinu ljudi. Iako neke metode mogu minimizirati neke od ovih rizika, one se ne mogu u potpunosti izbjeći.

Često vađenje krvi je važno

Upotreba AAS-a može utjecati na nekoliko laboratorijskih vrijednosti, što čini često vađenje krvi važnim kako bi se izbjegle veće komplikacije. Korištenje steroida može utjecati na sljedeće laboratorijske vrijednosti (,):

• Može povećati hemoglobin i hematokrit. Ovi markeri krvi igraju važnu ulogu u isporuci kisika kroz vaše tijelo. Povećane razine mogu zgusnuti krv i povećati rizik od srčanog i moždanog udara.
• Može smanjiti HDL (dobar) kolesterol i povisiti LDL (loši) kolesterol. HDL i LDL kolesterol trebali bi biti unutar zdravih granica. Niže razine HDL-a i više razine LDL-a mogu povećati rizik od srčanih bolesti.
• Može povećati biljege jetre. Upotreba AAS povezana je s povećanom aspartat transaminazom (AST) i alanin transaminazom (ALT), dva biljega funkcije jetre. Povišene razine mogu ukazivati ​​na disfunkciju jetre.

Trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom prije početka režima koji mijenja prirodnu razinu hormona u vašem tijelu.

Rizik od infekcije

Kada uzimate AAS, rizik od infekcije može biti prilično velik. To je zato što se mnogi steroidi proizvode u ilegalnim laboratorijima koji ne slijede iste postupke kao i komercijalni laboratoriji.

Za steroide koji se moraju ubrizgati, postoji povećani rizik od kontaminacije i infekcije.

Kada nabavljate AAS na crnom tržištu, postoji mogućnost pogrešno označenih ili krivotvorenih tvari, što dodatno povećava rizik od zaraze.

U većini mjesta ilegalno

Pravni status AAS-a razlikuje se ovisno o zemlji i regiji, iako su na većini mjesta klasificirani kao ilegalni ako se koriste u neterapeutske svrhe.

Anabolički steroidi klasificirani su kao lijek prema rasporedu III u Sjedinjenim Državama. Za ilegalno posjedovanje može se izreći maksimalna kazna od jedne godine zatvora i minimalna novčana kazna od 1.000 USD za prvo kazneno djelo (29).

Jedini način da se AAS dobije i koristi legalno bio bi da ih medicinski stručnjak propiše za određeno stanje, poput niskog testosterona ili bolesti koja troši mišiće.

Ljudi koji ih odluče ilegalno koristiti izlažu se riziku od pravnih posljedica.

Može biti mentalno ovisan

Iako AAS nisu klasificirani kao fizički ovisni, daljnja uporaba može biti povezana s mentalnom ovisnošću koja može dovesti do ovisnosti ().

Uobičajena psihološka nuspojava upotrebe AAS-a je mišićna dismorfija, u kojoj se korisnici zaokupljaju mišićave tjelesne građe ().

Korištenje steroida opasno je iz nekoliko razloga, uključujući visoki rizik od zaraze, njihov ilegalni status na većini mjesta i potencijal za mentalnu ovisnost. Često vađenje krvi neophodno je za praćenje potencijalnih negativnih učinaka na zdravlje.

Postoji li sigurna doza?

Iako niže, dobro izračunate doze AAS mogu biti znatno sigurnije od nekontroliranih doza povezanih sa zlostavljanjem, nijedna studija nije uspoređivala sigurnost različitih doza steroida.

Sintetički testosteron također se koristi za liječenje osoba s niskim testosteronom, što se naziva zamjenskom terapijom testosteronom (TRT).

TRT je općenito siguran za muškarce s niskom razinom testosterona kada ga daje medicinski stručnjak. Podaci za utvrđivanje sigurnosti TRT-a za žene nisu dovoljni ().

Veće doze koje se obično koriste u natjecateljskoj atletici i sportovima snage povezani su s povećanim rizikom od nuspojava i ne mogu se smatrati sigurnima ().

Bez obzira na dozu, uzimanje AAS uvijek ima razinu povezanog rizika.

Ljudi različito reagiraju na AAS zbog varijacija u genetskom sastavu. Stoga je teško znati kako će točno vaše tijelo reagirati.

Iako su niže, kontrolirane doze povezane s nadomjesnom terapijom testosteronom općenito prihvaćene kao sigurne za muškarce s niskim testosteronom, uzimanje steroida u bilo kojoj količini može predstavljati zdravstveni rizik. Ozbiljnije nuspojave vide se kod većih doza.

Ostale vrste steroida

Iako su AAS najčešće steroidi o kojima se govori, postoji još jedna sorta koja se naziva glukokortikoidi ili kortikosteroidi. To su prirodni hormoni koji se proizvode u nadbubrežnim žlijezdama smještenim na vrhu vaših bubrega ().

Oni služe kao povratni mehanizam u vašem imunološkom sustavu, koji regulira upalu. Sintetičke verzije često se koriste za liječenje određenih stanja uzrokovanih preaktivnim imunološkim sustavom, uključujući:

• alergije
• astma
• autoimune bolesti
• sepsa

Iako dobro rade na reguliranju određenih bolesti, mogu izazvati nekoliko nuspojava, poput povišene razine šećera u krvi i debljanja. Iz tog su razloga rezervirani samo za umjerena do teška upalna stanja ().

Kortikosteroidi su druga vrsta steroida koji se prirodno proizvode u vašem tijelu i pomažu u regulaciji upalnih imunoloških procesa. Sintetski oblici koriste se za smanjenje upale kod mnogih autoimunih bolesti.

Donja linija

Anaboličko-androgeni steroidi (AAS) sintetski su oblik testosterona koji se koristi za povećanje mišićne mase i snage.

Iako se njihovi zdravstveni rizici razlikuju ovisno o vrsti i količini koja se uzimaju, oni mogu biti opasni i izazvati nuspojave u bilo kojoj dozi. Osim toga, oni su u većini mjesta ilegalni.

Korištenje AAS-a vrlo je ozbiljna odluka, a rizici uglavnom premašuju bilo kakve koristi.