Prvoaprilske podvale: Fitnes trendovi koji izgledaju kao šala, ali nisu!

Sadržaj

• Pregled za

Prvi april jedan je od onih zabavnih praznika gdje se sve vrti oko humora i ništa se ne shvaća previše ozbiljno. No, 1. travnja ponekad je teško znati što je stvarno, a što samo još jedna prvoaprilska šala. Da bismo vam pomogli u tome, sastavili smo popis od tri fitness trenda koji se mogu činiti kao prvoaprilska šala, ali su potpuno legitimni!

1. Strip-tease aerobik. Isprva se činilo kao šala, ali striptiz aerobik ili fitness ples na šipki trend je koji će se zadržati. Sa stotinama DVD -a na tržištu i predavanjima u prokletim gradovima u blizini svakog grada, ovaj trend koji spaja fitnes i osjećaj seksi je stvaran.

2. Trening vibracija. Nemojte ovaj trend zbuniti sa onim starim strojevima s vibracijskim remenima iz 1950 -ih. Pokazalo se da vibracijski trening – gdje stojite na vibrirajućoj platformi dok izvodite vježbe snage ili ravnoteže – povećava mišićnu aktivnost, što vam daje više opeklina!

3. Mehanički trening mišića. Nema šale, Panasonic Core Trainer izgleda i radi poput mehaničkog bika, osim što je ovaj put sve za poboljšanje snage jezgre-ne za rodeo.

Pregled za