Zašto aloe vera za sunčanje može biti upravo ono što vam treba

Sadržaj

• Pomaže li aloe vera zacjeljivanje opeklina?
• Kako koristiti aloe veru za opekline od sunca
• Sirova biljka
• Gel
• Losion
• Gutanje sirovog aloe
• Zašto se koža opeče?
• Postoje li nuspojave korištenja aloe vere za opekline od sunca?
• Postoje li rizici upotrebe aloe vere na opekotinama od sunca?
• Postoje li druge koristi od korištenja aloe vere?
• Donja linija

Uključujemo proizvode za koje smatramo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupite putem veza na ovoj stranici, možda ćemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Aloe vera je tropska ljekovita biljka koja se tisućama godina koristi za liječenje stanja kože, poput rana i opekotina. Aloe vera je tako učinkovita u smirivanju opeklina da se ponekad nazivaju i „biljkom spaljivanja“.

Pomaže li aloe vera zacjeljivanje opeklina?

Postoji prilična količina istraživanja koja pokazuje da se bistri gel koji popunjava debele lišće biljke aloe vere može upotrijebiti za pomoć u procesu zacjeljivanja opeklina od sunčanja.

Nekoliko starijih recenziranih studija pokazalo je dokaze da je aloe vera korisna u zacjeljivanju opeklina prvog i drugog stupnja., koji uključuju blage do umjerene opekline od sunca.

U novijoj studiji nađeno je da je spoj u aloji nazvan aloin odgovoran za biljne anti-upalne blagodati. Aloe vera također može pomoći vlažiti kožu i spriječiti piling koji se ponekad događa kod opeklina od sunca.

Kako koristiti aloe veru za opekline od sunca

Da biste liječili opekline od sunca, na spaljenu kožu namažite sloj čistog gela izvađenog iznutra lista aloe vere. Svoje biljke aloe vere možete uzgajati kod kuće, a ekstrakte aloe vere možete kupiti u trgovini ili na mreži.

Aloe vera je najbolje upotrijebiti ako je u stopostotnom obliku gela od aloe vere i kad se ohladi. Ako imate opekotine od sunca, nanesite aloe veru nekoliko puta dnevno na područje izgaranja. Ako imate ozbiljnu opekotinu, poznatu i kao trovanje suncem, prije primjene aloje potražite liječnika.

Ne biste trebali kod kuće pokušati liječiti opekline trećeg i četvrtog stupnja ili jake opekline od sunca s aloe verom. Ove se opekline smatraju hitnom medicinskom pomoći i trebaju se liječiti u bolnici.

Aloe vera može se koristiti na nekoliko različitih načina:

Sirova biljka

Ako imate pristup biljci aloe vere, odvojite joj komadić. Vidjet ćete gel koji izlazi iznutra. Nanesite gel izravno na kožu radi ublažavanja manjeg sunčanja.

Kupite biljke aloe vere.

Gel

Ako ne možete dobiti biljku, potražite stopostotni aloe vera gel koji se prodaje putem interneta ili u lokalnoj ljekarni. Nanesite sloj gela izravno na opekotinu.

Kupite gel za aloe veru.

Losion

Losioni koji sadrže aloe veru dostupni su u trgovinama i na mreži. Izbjegavajte proizvode koji sadrže aditive poput boja i parfema. Odaberite losion s najvišim postotkom aloe vere.

Međutim, jedna mala studija iz 2005. nije našla koristi od korištenja 70-postotnog losiona aloe vere na opekotinama od sunca, tako da je možda najbolje držati se čistog gela.

Kupite losion sa aloe verom.

Gutanje sirovog aloe

Također možete jesti sirovi gel aloe vere ravno iz biljke. Gel može ponuditi nekoliko zdravstvenih koristi, uključujući smanjenje upale u tijelu, ali neće ublažiti bol i iritaciju kože od opekotina od sunčanja.

Ako se odlučite zaužiti aloe veru, svakako isperite gel ili kožu kako biste uklonili sve tragove lateksa. Lateks ima neugodan gorak okus i može izazvati štetne nuspojave.

Nemojte jesti losione aloe vere i gelove koji se prodaju kao sredstva za njegu kože. Nisu predviđeni za gutanje, a mogu sadržavati i druge sastojke koji nisu sigurni za jelo.

Kupite biljke aloe vere.

Zašto se koža opeče?

Sunčane opekotine nastaju kada ultraljubičasto (UV) zračenje, bilo od sunca ili iz umjetnih izvora poput solarije, oštećuje DNK unutar stanica kože. Stanice umiru u procesu poznatom kao apoptoza.

Brza stanična smrt aktivira imunološki sustav da oslobađa upalne proteine. Krvne žile se šire i povećavaju protok krvi kako bi se imunološke stanice prenosile na oštećenu kožu. Ovaj upalni proces čini kožu crvenom, nadraženom i bolnom.

Opekotine, uključujući opekotine od sunca, mogu se klasificirati po njihovoj težini:

• Opeklina prvog stupnja uključuje samo vanjski sloj kože i uzrokuje blagu bol, crvenilo i otekline.
• Opeklina drugog stupnja rezultira oštećenjem dubljih slojeva kože i uzrokuje stvaranje plikova i bijele, sjajne kože.
• Opeklina trećeg stupnja nanosi štetu svim slojevima kože.
• Opeklina četvrtog stupnja oštećuje kožu i može zahvatiti zglobove i kosti.

Opekline trećeg i četvrtog stupnja su hitna medicinska pomoć i potrebno ih je liječiti u bolnici. Ne pokušavajte kod kuće liječiti opekotine trećeg i četvrtog stupnja aloe verom.

Da biste izliječili opekline od sunca, prvi je korak hladan tuš ili nanošenje hladnog oblog na opečeno mjesto. Za bol uzimajte lijekove bez recepta poput ibuprofena ili aspirina. Ako se pojave plikovi, pokušajte ih ne ispucati jer to može izazvati infekciju.

Kupite sredstva za ublažavanje bolova.

Na opečeno mjesto možete nanijeti hidratantni gel ili gel aloe vere kako biste zadržali područje navlaženo i umanjili upalu kako opekotina zaraste. Svakako pijte puno vode jer vas opekline od sunca mogu ostaviti dehidrirane.

Postoje li nuspojave korištenja aloe vere za opekline od sunca?

Primjena gela aloe vere na kožu vjerojatno neće izazvati štetne nuspojave, pokazao je Nacionalni institut za nauke o zdravlju okoliša.

Ako konzumirate aloe veru, to može dovesti do trbušnih grčeva, proljeva ili pogoršanja opstipacije. Poznato je da aloe vera ima laksativni učinak nakon gutanja. To može dovesti do neravnoteže elektrolita.

Postoje li rizici upotrebe aloe vere na opekotinama od sunca?

Postoji mala vjerojatnost da imate alergijsku reakciju na aloe veru ili bilo koji drugi sastojak koji se koristi u losionima ili gelovima s aloe verom. Općenito postoji veći rizik od alergijske reakcije na aloe ako ste alergični i na češnjak, luk ili tulipane.

Prije nego što pokrijete veliko područje aloe verom, napravite patch test na malom području vaše kože i pričekajte sat ili dva da vidite ima li reakciju. Ako imate alergijsku reakciju na aloe veru, odmah prestanite s upotrebom.

Postoje li druge koristi od korištenja aloe vere?

Aloe vera može imati i nekoliko drugih prednosti ako se nanese na kožu ili guta. To uključuje:

• održavajući kožu čistom i hidratiziranom
• ublažavanje opstipacije (nakon gutanja)
• ponovno osnažiti žgaravicu (kada se guta)
• snižavanje šećera u krvi kod osoba sa dijabetesom tipa 2 (kada se gutaju)
• kao alternativa ispiranju usta; Kada se proguta unutar usta, može blokirati plak i pružiti olakšanje od krvarenja ili natečenih desni
• promiču zacjeljivanje analnih pukotina ako se primjenjuju lokalno na zahvaćeno područje
• poboljšanje oštećene, suhe kose prilikom nanošenja na vlasište

Donja linija

Ako ste imali opekotine od sunca, primjena aloe vere izvrstan je način za promicanje izlječenja i oslobađanje od bolova i oteklina.

Nema konačnih dokaza iz kliničkih studija koji bi dokazali da aloe vera pomaže u zacjeljivanju opeklina od sunca, ali istraživanje pokazuje da spojevi u aloe veri imaju protuupalni učinak kada se nanose na oštećenu kožu.

Čak i ako koristite aloe za pomoć kod bolova i crvenila, ipak biste trebali paziti na znakove dehidracije ili iscrpljenosti topline. To uključuje jaku žeđ, izlučivanje urina i mučninu i povraćanje.

Odmah se obratite liječniku ako dobijete temperaturu zajedno sa sunčanim opeklinama ili ako mjehurići pokrivaju veliki dio vašeg tijela.

Iako vam aloe vera može pomoći kad već izgorite, imajte na umu da opekotine od sunca nanose veliku štetu vašoj koži i DNK. Sprečavanje opeklina od sunca još je uvijek vrlo važno.

Kad izlazite vani, ne zaboravite zaštititi svoju kožu krema za sunčanje, kape, sunčane naočale i odjeću i ostanite u hladu kad je to moguće.