Snimka mog života s teškom astmom
Sadržaj
Dijagnosticirana mi je astma kada sam imao 8 godina. U ranim dvadesetim godinama moja astma je prešla u tešku kategoriju. Imam 37 godina, pa živim s teškom astmom više od 10 godina.
Bio sam i respiratorni terapeut od 2004. godine. To je bio vrlo lak izbor karijere, budući da su mi liječenje i obrazovanje astme blizu i dragi. Postalo mi je životna strast da se zalažem za druge poput mene.
Evo pogleda u moj život s teškom astmom.
Moja rutina astme
Uzimam nekoliko dnevnih lijekova kako bih svoju astmu držao pod kontrolom. Pridržavam se svog plana djelovanja protiv astme koji smo liječnik i ja zajedno zacrtali.
Plan djelovanja protiv astme je papir koji uključuje redovne lijekove protiv astme koje trebam uzeti i kada ih treba uzimati. Također je navedeno kada treba potražiti liječničku pomoć kada moja astma počne bljeskati.
Uz to, prikazuje različite zone mjerenja vršnih protoka prema mom osobnom najboljem broju. Ovo je najviši protok vrha koji mogu ispuhati dobrog dana.
Pratim svoje najveće brojeve protoka i vodim dnevnik astme. Zapisat ću stvari poput:
- moje dnevne vršne brojeve protoka
- kako se osjećam taj dan
- bilo da trebam koristiti svoj spasilački inhalator ili nebulizator
- sve ostale relevantne informacije poput kvalitete zraka ili istaknutih alergena tog dana
Potom ću svaki 3 mjeseca voditi svoj časopis sa sobom na pregled pulmologa na pregled i vidjeti treba li moj akcijski plan uskladiti s tim.
Ključna komunikacija s mojim liječničkim timom. Mogu liječiti liječniku za savjet kad god mi zatreba. To često pomaže, pogotovo kada se moja astma počne liječiti.
Ja sam planer. Volim planirati stvari unaprijed i pobrinuti se da sam spremna za sve s čime se mogu susresti tijekom dana.
Kao astmatičari, uvijek moramo biti spremni na moguće okidače s kojima možemo doći u kontakt. U torbici uvijek imam svoj inhalator za spašavanje, masku za lice, a ponekad čak i svoj mali prijenosni nebulizator.
U 2015. godini imala sam bronhijalnu termoplastiku.
Ovo je serija od 3 odvojena postupka koji koriste terapijsku radiofrekvenciju na zidovima vaših dišnih puteva pomoću bronhoskopa pod općom anestezijom. Smanjuje količinu glatkih mišića, koju ljudi koji pate od astme imaju prekomjernu količinu.
Bronhijalna termoplastika učinila je ogroman napredak u mojoj astmi i kvaliteti života. Međutim, i dalje sam u teškoj kategoriji.
Upravljanje mojom astmom na poslu
Biti astmatičar i respiratorni terapeut dolazi sa svojim nizom izazova. Moram biti posebno oprezan s čim dođem u kontakt u bolnici, posebno od kasnih.
Nošenje maske (koja je gotovo uvijek N95) može otežati disanje. Ali ključno je zaštititi moja ranjiva pluća jer ne znamo u kakvoj će se situaciji u bilo kojem trenutku prebaciti kroz vrata hitne pomoći.
Ne bojim se govoriti i obavestiti svoje kolege kad moram napraviti pauzu ili koristiti svoj inhalator ili nebulizator. Ako se ne brinem o sebi, ne mogu se brinuti za druge.
U bolnici se mogu povezati s ljudima o kojima vodim brigu jer im mogu pružiti ruku i reći im da točno znam što osjećaju.
Kućni život s astmom
Moja kuća nije tipičan dom. Prije tri godine, moj suprug i ja smo se zajedno s naše troje djece preselili u zemlju nakon što smo kupili 20.000 četvornih metara bivšeg masonskog hrama iz 1926. godine.
Živimo u zgradi dok izvodimo projekt obnove.
Renoviranje bilo kojeg prostora, bez obzira na veličinu, može biti zabrinjavajuće za osobu s astmom. Moram poduzeti dodatne mjere opreza i ostati izvan određenih prostorija ili podova, ovisno o vrsti posla koji se obavlja.
Moramo postaviti dodatnu ventilaciju za područja na kojima radimo. Pored toga, postoje određeni projekti kojima ne mogu pomoći.
Također radimo na tome da naš životni prostor bude prilagođen astmi. To uključuje uklanjanje tepiha, često mijenjanje filtera za zrak, redovito usisavanje i prašenje itd.
Uz obnove, prelazak na Srednji zapad s obale zaista mi je bacio pluća za petlju.
Moje tijelo moralo je naučiti prilagoditi se i prilagoditi se potpuno novoj klimi, novim alergijama i imati sva četiri godišnja doba (koje volim!), Što je za mene bilo prvo.
Polet
Imati tešku astmu ne sprječava me da živim svoj najbolji život koliko sam sposobna.
Uzimam sve svoje propisane lijekove i budim svjestan i spreman za sve moguće okidače na koje naiđem.
Pluća su moj život i moja karijera. Ne mogu zamisliti da radim bilo što drugo!
Osim što je respiratorni terapeut i obnavlja svoj dom, Theresa također uživa provoditi vrijeme sa suprugom i djecom. Ona je glazbenik koji svira gitaru i vodi bogoslužje u svojoj crkvi. Njezina strast prema zagovaranju astme nadilazi krevet. Također je slobodni pisac i medicinski suradnik i savjetnik za nekoliko različitih medicinskih mjesta. Pronađite je na Instagramu i pratite njezin projekt obnove kuće ovdje.
Publikacije
Mogu li bebe jesti gljive?
