8 načina da sada izgledate mlađe!

Sadržaj

• Pregled za

Zabrinuti ste zbog bora, tuposti, smeđih mrlja i opuštene kože? Stop-izaziva linije! Umjesto toga, poduzmite akciju tako što ćete razgovarati sa svojim liječnikom o tretmanima u ordinaciji koji vam mogu pomoći da se samopouzdano suočite sa svojim 20-im, 30-im, 40-im i 50-im godinama.

U tvojim 20-ima

Uglavnom, „ovo je nevjerojatno opraštajuće desetljeće“, kaže David E. Bank, MD, dermatolog u Mount Kisco, NY. No, u kasnim dvadesetim godinama prirodni proces pilinga kože počinje se usporavati. To znači da kako se stvara manje novih stanica, mrtve se gomilaju na površini, stvarajući debeli sloj zbog kojeg će vaš ten izgledati blijedo i manje blistavo.

POKUŠAJTE: LAKI KEMIJSKI LIM

Što je: Tijekom ovog 10-minutnog postupka (ponekad se naziva i "piling za vrijeme ručka"), dermatolog ili obučeni estetičar primjenjuje otopinu koja sadrži nisku koncentraciju alfa i beta hidroksi kiselina ili blaže enzime na bazi voća za otapanje mrtvih stanica. Tretman ostavlja kožu mekšom i sjajnijom; niz pilinga blijedi smeđe mrlje, "smanjuje" proširene pore i, ako ste skloni aknama, sprječava izbijanje.

Što očekivati: Možda ćete osjetiti blago peckanje i crvenilo, ali svi trnci ili crvenilo trebali bi nestati nakon nekoliko sati. "Vaša će koža također biti osjetljivija na ultraljubičaste zrake", kaže Bank. "Zato izbjegavajte sunce i nanesite SPF 30 ili veći."

Prosječna cijena: 100 do 300 USD po tretmanu, ali pitajte o paket aranžmanima-plus jer se često preporučuju mjesečni posjeti kako biste održali svoje rezultate.

U svojim 30 -ima

Godine žmireći na ekranu računala, mršteći obrve kad ste ljuti ili zbunjeni i smijući se s prijateljima i obitelji mogu stvoriti linije na čelu te oko očiju i usta. Ozbiljnije pukotine počinju se pojavljivati ​​kada se sloj masti koji leži ispod vaše kože počne razbijati i odvajati. "To može uzrokovati nabore između nosa i usta te suptilne šupljine duž sljepoočnica, obraza i ispod očiju", kaže David P. Rapaport, dr. Med., Plastični kirurg u New Yorku.

POKUŠAJTE: OTPUŠTAČI MIŠIĆA

Ono što jesu: Injekcije pročišćenog botulinum toksina tipa A, kao što su Botox Cosmetic i Dysport, privremeno paraliziraju mišiće tako da se ne mogu kontrahirati i stvarati ekspresijske linije. Vrana stopala, brazde na čelu i trake na vratu obično će omekšati za sedam dana ili ranije, kaže Bank. Bonus: Redovitim tretmanima mišići se zadržavaju kako bi ostali opušteni, sprječavajući stvaranje novih bora.

Što očekivati: Korištena igla je nešto tanja od pramena kose pa ćete osjetiti samo blago uštipkanje. Ako ste ozbiljna osoba protiv boli, zatražite od liječnika oblog s ledom ili nanesite utrnulu kremu 30 minuta prije liječenja. Rezultati obično traju tri do četiri mjeseca.

Prosječna cijena: 400 USD ili više po tretiranom području.

POKUŠAJTE: PUNJAČE

Ono što jesu: "Kad ste mladi, vaša koža sadrži mnogo hijaluronske kiseline (HA), tvari slične spužvi koja upija vlagu kako bi je održala nabijenom", kaže Bank. "Ali kako starite, proizvodnja HA zaskoči." U pomoć: redovite injekcije gelova na bazi HA, kao što su Restylane, Juvéderm i Perlane, koji trenutno dodaju volumen potopljenim područjima oko očiju, usta, obraza i nazolabijalnih nabora.

Što očekivati: Jednom riječju: Jao! Osjetit ćete početni ubod igle, a zatim i peći dok se gusta formula gura kroz nju. Pitajte o novijim gelovima s lidokainom, poput Juvéderma XC, Restylane-L i Perlane-L, koji manje bole. Prethodno zaleđivanje područja ili upotreba topikalne kreme protiv utrnuća također može smanjiti bol. Ovisno o mjestu ubrizgavanja i formuli, učinci pomlađivanja mogu trajati od tri do 12 mjeseci. S vremenom će vam, kaže Bank, trebati manje punila jer injekcije potiču proizvodnju kolagena.

Prosječna cijena: 600 dolara po špricu. (Za prvi termin trebat će vam jedan do dva.)

U svojim 40 -im

Pohađali ste dodatne kardio satove kako biste raznijeli tjelesne izbočine, ali do sada biste možda poželjeli da imate više masti od vrata prema gore. Budući da ste izgubili prirodnu podlogu, možete izgledati mršavo oko očiju i obraza. Oštećenja od sunca pokazuju se kao smeđe mrlje, dublje bore, puknute kapilare, a ponekad i opuštena koža.

PROBAJTE: LASERS ZA OBNOVU

Ono što jesu: Frakcijski neablativni laseri (poput Fraxel re: store ili Palomar StarLux) emitiraju vrlo fine zrake svjetlosti kako bi malo oštetili vašu kožu ispod površine, pokrećući rast novih stanica i proizvodnju kolagena. "Mogu izjednačiti ton, suzbiti pore i zagladiti bore", kaže Arielle Kauvar, MD, dermatologinja iz New Yorka. Dublje nabore i tamnije mrlje možda će biti potrebno tretirati agresivnijim ablativnim laserom, poput Fraxel re: pair ili Lumenis DeepFX-uređaja koji obično miniraju površinu kože.

Što očekivati: Unatoč kremi za utrnuće, i dalje ćete osjećati opekotinu.Za intenzivnije ablativne tretmane, liječnik će vam vjerojatno dati sedativ, utrnuti područje i poslati vas kući s lijekovima protiv bolova. Planirajte odmor od tjedan dana jer će vam koža biti jako crvena i natečena.

Prosječna cijena: 500 do 1000 USD za jedan tretman bez ablacije (obično je potrebno tri do pet); 3.000 do 5.000 USD za ablativni postupak. (Obično se preporučuje samo jedan.)

POKUŠAJTE: VASKULARNI LASERS

Ono što jesu: Poznati kao laseri s impulsnom bojom, uređaji poput Vbeam-a zatvaraju razbijene kapilare i smanjuju sveukupnu grubost.

Što očekivati: Postupak je podnošljiv, ali nije baš ugodan-osjeća se kao da vam gumica uzastopno udara o lice. Nekoliko dana nakon toga možete osjetiti oticanje i možda će vam trebati tri ili više tretmana za tvrdokorne krvne žile ili crvene mrlje.

Prosječna cijena: 500 do 750 USD po posjetu.

POKUŠAJTE: UREĐAJE ZA STEŠANJE

Ono što jesu: Ulterapija (koja se oslanja na fokusirane ultrazvučne valove) i Thermage ili noviji Pellevé (oboje koriste radio-frekvencijsku energiju) zagrijavaju tkivo duboko u koži, čineći ga kontraktivnim. Neki ljudi doživljavaju samo suptilne promjene; za druge postoji dramatičniji učinak učvršćivanja. “Pacijenti koji su vitki po cijelom licu i vratu najbolje prolaze”, kaže Kauvar. Ali čak i ako ste dobar kandidat, neka vaša očekivanja budu realna. "Ako vam se sviđa kako izgledate kad uštipnete kožu i povučete je natrag, možda ćete biti sretniji s liftingom lica", kaže Rapaport.

Što očekivati: Liječnici predlažu uzimanje sedativa koji će vam pomoći podnijeti peckanje Thermagea i Ulterapije. Nećete trebati lijekove protiv bolova za Pellevé jer njegov posebno dizajnirani dio za ruku čini proces podnošljivijim. Očekujte da će rezultati trajati šest mjeseci ili duže.

Prosječna cijena: 2000 dolara po tretmanu.

U svojim 50 -im

Vaše oči bi trebale otkriti vašu dušu-ne vaše godine. U svojim 50-ima, problemi poput vraninih nogu, krem ​​kože, spuštenih kapaka ili natečenosti mogu učiniti da izgledate godinama starije nego što jeste, kaže Rapaport. Možda ste također primijetili da, poput kose na glavi, vaše trepavice nisu tako pune ili lepršave kao u mladosti.

Probajte: pojačivač trepavica

Što je: Latisse, serum koji sadrži bimatoprost, lijek je na recept koji stimulira folikul da uđe i ostane u fazi rasta. Nanesene noću duž vaših trepavica poput olovke za oči, mogu rezultirati dužim, bujnijim resama.

Što očekivati: Formula se osjeća super dok je prevlačite; recite svom liječniku ako osjetite iritaciju ili peckanje. "Ostale nuspojave su vrlo rijetke", kaže Bank, "ali mogu uključivati ​​pigmentaciju kože duž linije trepavica, a za žene s lješnjakovim ili zelenim očima šarenica može promijeniti boju." Primijetit ćete zadebljanje i tamnjenje trepavica za otprilike mjesec dana, ali potrebno je do četiri da dosegnete svoj maksimalni potencijal udaranja. Ako prestanete koristiti Latisse, rub će vam se vratiti u prijašnje stanje u roku od nekoliko tjedana.

Prosječna cijena: 90 do 120 USD za jednomjesečnu opskrbu.

PROBAJTE: PODIZANJE OKA

Što je: Ovaj kirurški zahvat može ukloniti opuštene kapke i vrećice ispod očiju. Vaš će kirurg ukloniti višak kože i masnoće i eventualno premjestiti vašu masnoću kako bi popunio sva šuplja područja.

Što očekivati: Operacija se može obaviti pod općom anestezijom ili svjesnom sedacijom. Za potonje, "bit ćete svjesni svog okruženja, ali se ničega nećete sjećati", kaže Rapaport. Vjerojatno ćete imati modrice od 10 dana do tri tjedna, a može proći i do 90 dana da oteklina potpuno nestane. Ovisno o strategiji vašeg kirurga, možda će vam ostati jedva prisutan ožiljak koji je skriven u pregibu vašeg kapka ili neposredno ispod donje linije trepavica, ili uopće neće ostati ožiljak.

Prosječna cijena: 2800 dolara, ne uključujući naknade za anesteziju.

Idite na aad.org ili asps.org kako biste pronašli dermatologa ili plastičnog kirurga s certifikatom odbora u svom području koji može izvesti ove zahvate.

Pregled za