4 medicinska testa koja bi vam mogla spasiti život

Sadržaj

• Pregled za

Ne biste ni sanjali da ćete preskočiti godišnji Papa ili čak čišćenje dvaput godišnje. Ali postoji nekoliko testova koji vam možda nedostaju, a koji mogu uočiti rane znakove srčanih bolesti, glaukoma i još mnogo toga. "Liječnici provjeravaju da li postoje uobičajeni problemi, ali možda ćete morati zatražiti određeni pregled ako ste u opasnosti od određene bolesti", kaže Nieca Goldberg, doktorica medicine, medicinska direktorica Programa za žensko srce na Medicinskom centru Sveučilišta u New Yorku. Upoznajte se s ovim testovima i tijelo će vam biti zahvalno.

TEST Visoko osjetljivi C-reaktivni protein

Ovaj jednostavan test mjeri količinu upale u vašem tijelu ispitivanjem razina visoko osjetljivog C-reaktivnog proteina (CRP) u vašem krvotoku. Tijelo prirodno proizvodi upalni odgovor za borbu protiv infekcija i zacjeljivanje rana. "No, kronično visoke razine mogu uzrokovati otvrdnjavanje krvnih žila ili stvaranje masnoće u vašim arterijama", kaže Goldberg. Zapravo, CRP može biti čak i snažniji prediktor srčanih bolesti od kolesterola: prema studiji u New England Journal ofMedicine, žene s povišenom razinom CRP -a češće su patile od kardiovaskularnih bolesti od onih s visokim kolesterolom.

Višak CRP-a također je povezan s razvojem drugih problema, uključujući dijabetes, visoki krvni tlak i Alzheimerovu bolest. "Test je poput sustava ranog upozorenja za cijelo vaše tijelo", kaže Goldberg. Ako je vaša razina visoka (od 3 miligrama po litri ili više), vaš liječnik može vam preporučiti da vježbate 30 minuta dnevno i povećate unos proizvoda, cjelovitih žitarica i nemasnih proteina. Sheal bi također mogao predložiti uzimanje lijekova, poput statinisa za snižavanje kolesterola ili aspirina, za borbu protiv upale.

Kome to treba

Žene s nekoliko čimbenika rizika za srčane bolesti, znači one s visokim kolesterolom (200 ili više miligrama po decilitru) i krvnim tlakom (140/90 milimetara ili više žive) i obiteljskom anamnezom ranih srčanih bolesti. Zatražite visoko osjetljivi CRP test, a ne standardon, koji se koristi za dijagnosticiranje stanja poput upalne bolesti crijeva. Zaslon košta oko 60 USD i pokriven je većinom planova osiguranja.

TEST Audiogram

Rock koncerti, bučni promet, pa čak i samo nošenje ekstra glasnih slušalica mogu s vremenom razbiti stanice unutarnjeg uha koje kontroliraju sluh. Ako ste zabrinuti, razmislite o ovom testu koji provodi audiolog.

Tijekom ispita morat ćete reagirati na različite šumove ponavljanjem riječi i odgovaranjem na različite tonove. Ako imate gubitak sluha, bit ćete upućeni specijalistu za uho, nos i grlo kako biste utvrdili točan uzrok: dobroćudni tumori, infekcije uha, ili svi probušeni bubnjić mogu biti krivci. Ako je vaš gubitak trajan, možete biti opremljeni za slušne aparate.

Kome to treba

"Svi odrasli trebali bi imati osnovnu audiogramatiku u dobi od 40 godina", kaže TeriWilson-Bridges, ravnateljica Centra za sluh i govor u Washingtonu, DC. No stručnjaci savjetuju da imate slušni kamenac ranije ako ste imali problema s različitim zvukovima, imate vrtoglavicu ili zujanje u ušima ili imate bilo kakve čimbenike rizika, kao što je obiteljska povijest gubitka sluha ili posao koji zahtijeva rad u vrlo glasnom okruženju.

TEST Glaukom

"Polovica ljudi koji imaju glaukom to niti ne znaju", kaže Louis Cantor, dr. Med., Direktor službe za glaukom na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Indiana. Svake godine najmanje 5.000 ljudi izgubi vid na ovu bolest, što se događa kada pritisak tekućine u oku poraste te oštećuje teoptički živac. "Kad netko primijeti da s vidom nešto nije u redu, gotovo 80 do 90 posto vidnog živca već je moglo biti oštećeno."

Zaštitite svoj vid godišnjim pregledom glaukoma. Uključuje dva testa koji se često daju na godišnjim pregledima oka: tonometriju i oftalmoskopiju. Tijekom tonometrije, vaš liječnik mjeri unutarnji tlak oka udahom zraka ili sondom. Oftalmoskopija se koristi za pregled unutrašnjosti oka. Liječnik će upotrijebiti osvijetljeni instrument za pregled optičkog živca.

Kome to treba

Iako se glaukom često smatra bolešću koja pogađa samo starije osobe, oko 25 posto oboljelih je u dobi ispod 50 godina. Prema Zakladi za istraživanje glaukoma, odrasli bi trebali biti na prvom pregledu glaukoma u dobi od 35 i 40 godina, ali Afroamerikanke i Španjolke-ili bilo tko iz obiteljske povijesti bolesti-trebali bi se testirati svake godine nakon 35. godine jer su u većem riziku.

Iako nema lijeka, dobra je vijest da se glaukom jako liječi, kaže Cantor. "Kada se stanje dijagnosticira, možemo propisati kapi za oči koje će spriječiti pogoršanje oštećenja."

TESTIRAJTE vitamin B12

Ako vam se čini da nikada nemate dovoljno energije, ovaj jednostavan zaslon može biti u redu. Mjeri količinu vitamina B12 u krvi, koji pomaže u održavanju zdravih živčanih stanica i crvenih krvnih stanica u tijelu. "Osim umora, niske razine ove hranjive tvari mogu uzrokovati utrnulost ili trnce u rukama i nogama, slabost, gubitak ravnoteže i anemiju", kaže Lloyd Van Winkle, MD, klinički izvanredni profesor na Sveučilištu Texas HealthScience Center u San Antoniju .

Dugoročno, nedostatak vitamina B12 može povećati rizik od depresije i demencije. Ako vam je ponovno dijagnosticirano stanje, vaš liječnik može propisati visoke doze dodataka u obliku tableta, injekcija ili spreja za nos. Također vas može testirati na pogubnu anemiju, bolest u kojoj tijelo ne može pravilno apsorbirati vitamin B12.

Kome to treba

Razmislite o ovom testu ako ste vegetarijanac jer jedini prehrambeni izvori vitamina B12 dolaze od životinja. Jedno njemačko istraživanje pokazalo je da je 26 posto vegetarijanaca i 52 posto vegana imalo nisku razinu B12. Također biste trebali pitati doktora o testu, koji košta 5 do 30 USD i pokriven je planovima osiguranja, ako imate bilo koji od gore navedenih simptoma.

Pregled za