Autor: Clyde Lopez
Datum Stvaranja: 17 Srpanj 2021
Datum Ažuriranja: 22 Lipanj 2024
Anonim
Zatezanje trbuha i uklanjanje strija
Video: Zatezanje trbuha i uklanjanje strija

Sadržaj

Strije su mali ožiljci na koži, nastali njihovim intenzivnim i brzim istezanjem. U početku strije jako svrbe i koža počinje pokazivati ​​male lezije, kao da su crvene ili purpurne niti, koje s vremenom postaju bijele.

Žene češće imaju strije, ali muškarci također mogu razviti strije, posebno na području trbuha, bočnih strana tijela i na leđima. Međutim, nemaju svi tendenciju da imaju strije, jer je to pitanje kvalitete kože. Dakle, ako netko u vašoj obitelji, poput majke, bake i djeda, tete ili sestre ima strije, vjerojatnije je da će ih i vi imati.

Dakle, važno je slijediti ova 4 savjeta kako ne biste imali strije i održavali kožu uvijek lijepom i glatkom:

1. Ne svrbi

Kad vas koža svrbi, to možda ukazuje na nedostatak hidratacije, a to se obično događa tijekom trudnoće kada mamica shvati da je trbuh i grudi počinju svrbjeti dok rastu.


Dobra je strategija nikada ne popustiti iskušenju i ne pogriješiti grebanjem kože, jer to može uništiti vlakna koja podupiru kožu, favorizirajući izgled ili pogoršanje strija. Kad god vas svrbi, nanesite hidratantnu kremu ili mineralno ulje točno na mjesto koje svrbi.

2. Vlažite kožu

Nanošenje dobre hidratantne kreme po cijelom tijelu, posebno na trbuh, grudi, ruke i noge, neophodno je kako bi se izbjegle strije. Najbolje vrijeme za ovu primjenu je nakon kupke, kada proizvodi mogu lakše prodrijeti u kožu, s boljim rezultatima.

Pomiješanje 1 žlice bademovog ulja u malo hidratantne kreme dobar je način da ova domaća smjesa djeluje bolje. Međutim, postoji nekoliko krema dizajniranih za sprečavanje strija i borbu protiv strija koje se mogu kupiti u kozmetičkim trgovinama, ljekarnama ili drogerijama. Pogledajte najbolje kreme protiv strija.


Uvijek pijenje oko 2 litre tekućine, poput vode, čaja ili voćnog soka, također je sjajan način da vaša koža ostane hidratizirana iznutra.

3. Napravite estetski tretman

Pribjegavanje estetskim tretmanima kao što su karboksiterapija, intradermoterapija, piling, CO2 laser, mikro iglice s dermarollerom, dobra su strategija za lov na štetu i borbu protiv strija. Ovi su tretmani učinkoviti jer pomažu u reorganizaciji stanica i obnavljanju sloja kože tretirane regije.

4. Izbjegavajte nagle promjene u težini

Kada dođe do velike promjene u težini, poput gubitka kilograma ili iznenadnog debljanja, koža se vrlo brzo rasteže favorizirajući strije. Dakle, ako osoba može ostati unutar idealne težine, manja je vjerojatnost da će razviti te ožiljke na koži.

Tijekom dijete za mršavljenje također je važno ne držati se ludih dijeta koje dovode do velikog gubitka kilograma u kratkom vremenu, čak i zato što će tendencija biti ponovno brzo vraćanje izgubljene težine.


Pogledajte sljedeći video i pogledajte ostale savjete koji vam mogu pomoći u uklanjanju strija:

Publikacije

Uroginekološka fizioterapija: što je to i čemu služi

Uroginekološka fizioterapija: što je to i čemu služi

Uroginekološka fizioterapija pecijalno t je fizioterapije koja ima za cilj liječenje različitih promjena povezanih dnom zdjelice, poput urinarne, fekalne inkontinencije, polne di funkcije i prolap a g...
5 alternativa za zamjenu riže i tjestenine

5 alternativa za zamjenu riže i tjestenine

Da bi e nadomje tila riža i tje tenina u obrocima i manjila količina ugljikohidrata u prehrani, mogu e kori titi špageti od kvinoje, amaranta, batata i tikvica, namirnica koje e mogu dodavati raznim p...