Autor: Mike Robinson
Datum Stvaranja: 15 Rujan 2021
Datum Ažuriranja: 9 Svibanj 2025
Anonim
Robert Waldinger: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | TED
Video: Robert Waldinger: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | TED

Sadržaj

Sreća nije samo pozitivan pogled-ona znači i zdravije tijelo i um. Manje je vjerojatno da će se sretni ljudi razboljeti, veća je vjerojatnost da će postići svoje ciljeve i u prosjeku zaraditi više od ljudi koji nisu uzbuđeni ili optimistični. Oni sa sunčanim izgledom u prosjeku žive čak sedam i pol godina duže od negativnih Nancys (to je jednako povećanje vašeg života kao i nepušenje!).

Ovo su samo neke od pogodnosti koje dijeli Happify, web stranica i aplikacija koja koristi znanstveno poduprte aktivnosti i igre za poboljšanje vaše emocionalne dobrobiti. Kako drugačije sreća može pomoći vašem životu? Cijelu analizu zašto je sreća dobra za vaše zdravlje provjerite u donjoj infografici.

Pregled za

Oglas

Fascinantni Postovi

9 trikova za mršavljenje koje već radite
Životni Stil

9 trikova za mršavljenje koje već radite

Velike promjene mogu dove ti do brzog mršavljenja (i popularne reality televizije), ali što e tiče trajnog zdravlja, vakodnevne tvari u zai ta važne. Bez obzira idete li tepenicama umje to liftom ili ...
Jedini trening koji trebate trenirati za utrku s preprekama
Životni Stil

Jedini trening koji trebate trenirati za utrku s preprekama

Utrke na tazama prepreka, kao što u Tough Mudder, Rugged Maniac i partan Race, revolucionirale u način na koji ljudi razmišljaju o nazi, u trajno ti i grubo ti. Iako je potrebna odlučno t za trčanje n...