22 stvari koje odgovaraju ženama starijim od 30 godina Iskustvo

Sadržaj

• Pregled za

Kad izađete u 5 ujutro, veća je vjerojatnost da idete na utrku nego da se spotaknete kući iz bara. Nakon višemjesečnog treninga, zaboravili ste da se ljudi ipak zabavljaju do zore. I ne, gospođice Crop-Top-and-Hot-Pants, ne možete ovim taksijem. Moram doći do maratona.

Vaš izlazak u petak navečer održava se na DJ spin tečaju uživo. Jer klubovi su nepodnošljivi, a ako ćete se oznojiti uz EDM hitove, pobrinut ćete se da se to računa kao pravi kardio trening.

Zapravo, svoju "fensi" odjeću za vježbanje perete ručno. Potpuno je opravdano potrošiti 150 USD na odjeću u kojoj se znojite u teretani ako traje cijeli život, ne, učinite to VJEČNOŠĆU.

Vaš novi seksi Lululemon top također se udvostručuje kao dio vaše odjeće za noć i noć. Budimo iskreni, ta čipkasta obloga prikladnija je u vinskom baru nego na satovima joge. Također, nošenje izvan teretane dodatno opravdava prethodno spomenutu cijenu.

Brži ste trkač, bajker, plivač, bez obzira na to što ste bili u dvadesetim, a možda čak i u tinejdžerskim godinama. Sa zrelošću dolazi i mogućnost da trkački trening postane dosljedan prioritet u vašem užurbanom društvenom kalendaru. Osim toga, sportašice u izdržljivosti uglavnom dostižu vrhunac nakon 30. godine, što je prilično slatko.

Ne zagrijavate se dok vam svaki veći zglob u tijelu ne napukne. Teško je reći kada se to dogodilo, ali odjednom vaš kostur ima veliku akustiku.

Bavili ste se slikovitim trčanjem po stazama jer je to lakše od pločnika na koljenima, ovaj, očima. Demonske kosti.

Nekada su vam dva pića započinjala noć-a sada su potrebna samo dva da ga završite. Dobra vijest: novac koji uštedite na koktelima može ići na vaš CrossFit paket od 10.

Vaša kolekcija trkaćih majica zauzela je cijelu ladicu u vašoj komodi. Ako ste trčali polumaraton i nemate svagda kao dokaz, je li se to doista dogodilo?

Masaže se smatraju dijelom vaše rutine "održavanja". Žena u salonu za nokte gleda vaša izlupana stopala i misli jedno: prodajte više. "Da, voljela bih refleksnu masažu!"

Imate više super slatkih tenisica-jedne za trčanje, druge za podizanje, druge za unakrsne treninge itd.-od peta u ormaru. Bar su praktične? (Označi trenutak "oh bože, postajem majka".)

Vaš miks za trčanje na vašem iPodu sastoji se od podcasta i audioknjiga "This American Life". Duge staze postaju dosadne, a Ellie Goulding možete slušati samo toliko puta. (Također, postaješ ti djed?)

Vi zapravo obraćate pažnju na prehranu prije i poslije treninga. Ne biste željeli da se refluks rasplamsa tijekom utrke ...

Nedjelje su još uvijek za opuštanje ... i oporavak od dugog trčanja ili vožnje biciklom u subotu. Ovdje nema mamurluka!

Sljedeće putovanje za djevojke je vježba za jogu. Proljetni odmor u Cancunu? Kvragu ne. Kliknite za tweet ako se slažete!

Možete osjetiti smicalica u trendu fitnesa koji će razbuktati vaš plantarni fasciitis milju daleko. Također, kada su satovi fitnessa u teretani počeli toliko zvučati kao Stefonovi omiljeni klubovi na SNL -u? (Prilično ste sigurni da Shockwave u Equinoxu ima izbacivača i strogu politiku vrata.)

Pomalo bi vam se svidjelo da bi instruktorica utišala glazbu na satu spin i možda svirala još Britney Spears, TLC i Spice Girls. #TBT

Pridružiš se trkačkom klubu kako bi poboljšao svoj PR umjesto da upoznaš dečke. Kome treba ometanje?

Vaši prijatelji vas ne osuđuju ako nakon treninga krenete na happy hour bez tuširanja. Zajedničke tuševe najbolje je prepustiti studentima.

Lako prepoznajete PT pokrete koji se rade na pjenastom valjku pored vas. Nikada niste mislili da ćete imati loš kuk prije 60. godine, ali nećete dopustiti da vas to zaustavi!

Mlađe žene gledaju vaše glatka tijelo i svježe lice i šokiraju se vašim godinama. Tako je, kučke.

Nikada se u životu niste osjećali bolje, toplije ili zdravije nego sada.

Pregled za