15 stvari koje se događaju kada ne možete vježbati

Sadržaj

• Pregled za

Možda ste ozlijeđeni, putujete bez pristupa teretani ili ste samo toliko zauzeti da ne možete pronaći slobodnih 30 minuta da se oznojite. Bez obzira na razlog, kad morate staviti svoju fitnes naviku na čekanje, stvari postaju čudne ...

1. U početku ste psihički raspoloženi.

Bez obzira koliko voljeli vježbati, prisilna pauza može biti osvježavajuća. Imat ćete puno više vremena za aktivnosti! Imat ćete mnogo manje rublja!

2. No, uskoro ćete guglati "Koliko je potrebno da se izgubi kondicija?"

Pokrili smo vas.

3. Postajete opsjednuti svojim trbušnjacima.

Svako jutro provodite pet minuta u zrcalu savijajući se pokušavajući procijeniti kako se tonus mišića mijenja.

4. Vaša Netflixova povijest ispunjena je dokumentarcima o fitnesu.

Prošlo je manje od tjedan dana, ali već ste bolno nostalgični za prošlim danima vježbanja.

5. Prestajete moći mirno sjediti.

Sva energija koju ste sagorijevali u teretani nema kamo otići, a vaši kolege počinju sumnjati da imate ADHD.

6. Pokušavate iznijeti svoju frustraciju svojim prijateljima koji ne idu u teretanu.

A oni su kao, "Ha?"

7. Počinjete kompulzivno provjeravati svoju aplikaciju za praćenje fitnessa.

S čežnjom gledate u protekle mjesece pune odjavljenih treninga i očajno gledate u posljednjih nekoliko tjedana praznih prostora.

8. Počinjete si govoriti da šetnja od vašeg kauča do hladnjaka potpuno sagorijeva najmanje 10 kalorija.

I uspijevate 20 puta dnevno, pa ...

9. Postajete neobjašnjivo bijesni kada vidite druge ljude u opremi za vježbanje (poput ovih komada u koje se kunu naši urednici fitnessa).

KORISTIO SAM BITI JEDAN od vas!

10. Pokušavate prenijeti svoju mentalnu energiju u drugu opsesiju.

Što? Uvijek sam bila super, super, super u pletenju. Vi kao da me uopće ne poznajete.

11. Govorite sebi da se pet trbušnjaka koje napravite u krevetu prije nego što se onesvijestite potpuno računaju kao vježbu.

Ulazak na MapMyFitness.com sada...

12. Ne možete se sjetiti kada ste zadnji put osjetili glad.

Između toga što više ne osjećate glad nakon znojenja i činjenice da barem dio tog slobodnog vremena ispunjavate tacosima, tjednima niste bili doista gladni. (Ali svejedno jedete.)

13. Shvaćate da nikako ne možete reći koju odjeću treba oprati.

Ništa nije mokro ili smrdljivo, pa kako znate što ulazi u korpu?

14. Napokon imate priliku ponovno vježbati ...

YAAAAAASSSSS!

15. I shvaćate da se vaša "normalna" rutina ne osjeća tako "normalnom".

Nakon što ste imali malo slobodnog vremena, teško je vratiti se u utor. Ovi savjeti vam mogu olakšati.

!--script async type="text/javascript" src="//tracking.skyword.com/tracker.js?contentId=281474979492379">/script>-->

Pregled za