10 zabavnih činjenica o fitnesu sa sumrakom: Breaking Dawn’s Tinsel Korey

Sadržaj

• Pregled za

Sumrak: Svitak 1. dio dolazi u kina ovog petka (kao da vam treba podsjetnik!), ali čak i ako niste totalni okorjeli Twi-Hard, teško je ne voljeti Tinsel Korey. Prekrasna kanadska glumica, koja glumi Emily Young u sagi, pobijedila je 800 - da, 800 - drugih nada za kultnu ulogu.

Njezina upornost, talent i prirodna ljepota velika su inspiracija, pa ne čudi i njezina fitness filozofija. Hollywoodska ingénue nedavno je pokrenula klub podrške na Twitteru za svoje obožavatelje pod nazivom "Wolf Girl Boot Camp" (@WolfGirlBC) kako bi nadahnula mlade djevojke da budu sretne i zdrave.

“Wolf Girl Boot Camp je ljubav prema onome što jesi, a ne fokusiranost na dijetu”, kaže Korey. "Ako se previše usredotočite na pokušaj da budete savršeni, izgubit ćete sebe. Mislim da biste se trebali jednostavno dovesti u formu da biste bili zdravi, bez pritiska pokušaja mršavljenja."

Kako Korey i sama ostaje zdrava? Razgovarali smo s prekrasnom zvijezdom Twilighta koja voli vukove kako bismo saznali 10 zabavnih činjenica o fitnesu, stoga čitajte dalje!

1. Voli boksati iz zabave. "Zgrabi prijatelja, uzmi nekoliko jastučića i idi!" kaže Korey. "Izvrstan je za tjelesnu kondiciju, a i najveći lijek za stres."

2. Najdraža aktivnost joj je hodanje. “To je zabavan način da ostanete u formi, a da ne morate uložiti toliko truda u to”, kaže ona. "To je jednostavan način da ljudi počnu s bilo kojom tjelesnom aktivnošću."

3. Ona jede celer dok gleda televiziju. "Narežite hrpu povrća večer prije kako biste sljedeći dan lakše jeli zdrave zalogaje", kaže ona. "Nećete doći u iskušenje da zgrabite te M&M."

4. Za svoje vježbe radi kružne treninge. "Savršen je za sagorijevanje kalorija i toniranje u isto vrijeme", kaže Korey.

5. Proljetno zelje je zdrava namirnica u njenom hladnjaku. "Također volim puniti hladnjak krastavcima, ali prezirem mahune!" ona se smije.

6. Brooke Burke njezin je omiljeni fitness uzor. "Brooke je u sjajnoj formi! Njezino tijelo izgleda nevjerojatno, a da nije previše ludo", kaže Korey. "Izgleda lijepo i ženstveno."

7. Cupcakes su njezino krivo zadovoljstvo. - Trudim se da ih više ne držim u kući - smije se. "Kolačići s jagodama od vanilije iz Swingera u Santa Monici nevjerojatni su ... samo kad pomislim na njih, pjenim se od usta!"

8. Mrzi raditi burpee i daske. – Tako su brutalni! uzvikuje ona. "Uopće nije zabavno, ali dobit ćete izvrsne rezultate."

9. Fokusira se na to da bude zdrava umjesto da pokušava biti mršava. "Pronađite savršeno tijelo za sebe", kaže Korey. "Budi najbolji što možeš!"

10. Jede svaka 2-3 sata. "Mnogi ljudi misle da će nejedenje smanjiti vašu težinu, ali to će zapravo usporiti vaš metabolizam", savjetuje ona.

Kristen Aldridge posuđuje svoje znanje o pop kulturi Yahoou! kao domaćin "omg! SADA." Primajući milijune pregleda dnevno, iznimno popularan dnevni zabavni informativni program jedan je od najgledanijih na webu. Kao iskusna estradna novinarka, stručnjakinja za pop kulturu, ovisnica o modi i ljubiteljica svega kreativnog, osnivačica je positivelycelebrity.com i nedavno je pokrenula vlastitu modnu liniju i aplikaciju za pametne telefone inspiriranu slavnim osobama. Povežite se s Kristen kako biste razgovarali o svim slavnim osobama putem Twittera i Facebooka ili posjetite njezinu službenu web stranicu.

Pregled za