Starenje promjena u plućima

Pluća imaju dvije glavne funkcije. Jedan je unos kisika iz zraka u tijelo. Drugi je uklanjanje ugljičnog dioksida iz tijela. Vašem je tijelu potreban kisik za pravilan rad. Ugljični dioksid je plin koji tijelo proizvodi kada koristi kisik.

Tijekom disanja zrak ulazi i izlazi iz pluća. Kad udišete (udišete), zrak teče kroz dišne ​​putove u pluća. Dišni putevi izrađeni su od rastezljivog tkiva. Trake mišića i drugog potpornog tkiva omotavaju se oko svakog dišnog puta kako bi im pomogli da budu otvoreni.

Zrak neprestano teče u pluća sve dok ne napuni male zračne vrećice. Krv cirkulira oko ovih zračnih vrećica kroz sićušne krvne žile zvane kapilare. Kisik prelazi u krvotok na mjestu susreta krvnih žila i zračnih vrećica. Tu također ugljični dioksid prelazi iz krvotoka u pluća da bi se izdahnuo (izdahnuo).

STARENJE PROMJENA U TIJELU I NJIHOVI UTJECAJI NA PLUĆA

Promjene na kostima i mišićima prsnog koša i kralježnice:

• Kosti postaju tanje i mijenjaju oblik. To može promijeniti oblik vašeg rebra. Kao rezultat, vaš se rebar ne može proširiti i stisnuti tijekom disanja.
• Mišić koji podupire vaše disanje, dijafragma, postaje oslabljen. Ova slabost može vam spriječiti da udišete dovoljno zraka unutra ili van.

Te promjene na kostima i mišićima mogu smanjiti razinu kisika u tijelu. Također, iz vašeg tijela može se ukloniti manje ugljičnog dioksida. Posljedica mogu biti simptomi kao što su umor i otežano disanje.

Promjene na plućnom tkivu:

• Mišići i druga tkiva koja su u blizini vaših dišnih putova mogu izgubiti sposobnost održavanja dišnih putova potpuno otvorenima. To uzrokuje lako zatvaranje dišnih putova.
• Starenje također uzrokuje da zračne vrećice izgube oblik i postanu vrećaste.

Te promjene u plućnom tkivu mogu omogućiti da vam zrak ostane zarobljen u plućima. Premalo kisika može ući u vaše krvne žile i ukloniti manje ugljičnog dioksida. Zbog toga je teško disati.

Promjene na živčanom sustavu:

• Dio mozga koji kontrolira disanje može izgubiti dio svoje funkcije. Kad se to dogodi, vaša pluća ne mogu dobiti dovoljno kisika. Nedovoljno ugljičnog dioksida može napustiti pluća. Disanje može postati teže.
• Živci u vašim dišnim putovima koji potiču kašljanje postaju manje osjetljivi. Velike količine čestica poput dima ili klica mogu se nakupiti u plućima i teško ih je iskašljati.

Promjene na imunološkom sustavu:

• Vaš imunološki sustav može postati slabiji. To znači da je vaše tijelo manje sposobno za borbu protiv plućnih infekcija i drugih bolesti.
• Vaša se pluća također manje mogu oporaviti nakon izlaganja dimu ili drugim štetnim česticama.

ZAJEDNIČKI PROBLEMI

Kao rezultat ovih promjena, stariji ljudi imaju povećani rizik za:

• Infekcije pluća, poput upale pluća i bronhitisa
• Kratkoća daha
• Niska razina kisika
• Nenormalni obrasci disanja, što rezultira problemima poput apneje u spavanju (epizode zaustavljenog disanja tijekom spavanja)

PREVENCIJA

Da biste smanjili učinke starenja na pluća:

• Nemojte pušiti. Pušenje šteti plućima i ubrzava starenje pluća.
• Bavite se tjelesnim vježbama kako biste poboljšali rad pluća.
• Ustani i pomakni se. Ležanje u krevetu ili dugo sjedenje omogućuje nakupljanje sluzi u plućima. To vas izlaže riziku od infekcije pluća. To je osobito istinito odmah nakon operacije ili kada ste bolesni.

OSTALE PROMJENE U VEZI SA STARENJEM

Kako odrastete, imat ćete i druge promjene, uključujući:

• U organima, tkivima i stanicama
• U kostima, mišićima i zglobovima
• U srcu i krvnim žilama
• U vitalnim znakovima

• Respiratorne cilije
• Promjene u plućnom tkivu s godinama

Davies GA, Bolton CE. Dobne promjene u dišnom sustavu. U: Fillit HM, Rockwood K, Young J, ur. Brocklehurstov udžbenik gerijatrijske medicine i gerontologije. 8. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavlje 17.

Meuleman J, Kallas HE. Gerijatrija. U: Harward MP, ur. Medicinske tajne. 6. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavlje 18.

Walston JD. Uobičajene kliničke posljedice starenja. U: Goldman L, Schafer AI, ur. Goldman-Cecil medicina. 26. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 22.