Samopregled dojki

Samopregled dojki pregled je koji žena obavlja kod kuće kako bi potražila promjene ili probleme u tkivu dojke. Mnoge žene smatraju da je to važno za njihovo zdravlje.

Međutim, stručnjaci se ne slažu oko blagodati samopregleda dojki u pronalaženju raka dojke ili spašavanju života. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome jesu li samopregledi dojki prikladni za vas.

Najbolje vrijeme za mjesečni pregled samo-dojki je otprilike 3 do 5 dana nakon početka menstruacije. Učinite to u isto vrijeme svakog mjeseca. U ovom trenutku vašeg mjesečnog ciklusa vaše grudi nisu tako nježne niti kvrgave.

Ako ste prošli menopauzu, ispite obavite isti dan svakog mjeseca.

Počnite tako što ćete ležati na leđima. Lakše je pregledati sve tkivo dojke ako ležite.

• Stavite desnu ruku iza glave. Srednjim prstima lijeve ruke lagano, ali čvrsto pritisnite prema dolje malim pokretima da biste pregledali cijelu desnu dojku.
• Dalje, sjednite ili stojte. Osjetite pazuh, jer tkivo dojke ulazi u to područje.
• Lagano stisnite bradavicu provjeravajući ispuštanje. Ponovite postupak na lijevoj dojci.
• Upotrijebite jedan od uzoraka prikazanih na dijagramu kako biste bili sigurni da pokrivate sve tkivo dojke.

Dalje, stanite ispred zrcala s rukama pored sebe.

• Pogledajte svoje dojke izravno i u ogledalo. Potražite promjene u teksturi kože, poput uguravanja, nabiranja, udubljenja ili kože koja izgleda poput narančine kore.
• Također imajte na umu oblik i obrise svake dojke.
• Provjerite okreće li se bradavica prema unutra.

Učinite isto s rukama podignutim iznad glave.

Vaš je cilj naviknuti se na osjećaj svojih grudi. To će vam pomoći da pronađete bilo što novo ili drugačije. Ako to učinite, odmah nazovite svog davatelja usluge.

Samopregled dojke; BSE; Rak dojke - BSE; Probir karcinoma dojke - samopregled

• Ženska dojka
• Samopregled dojki
• Samopregled dojki
• Samopregled dojki

Mallory MA, Golshan M. Tehnike pregleda: uloge liječnika i pacijenta u procjeni bolesti dojke. U: Bland KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, ur. Dojka: sveobuhvatno upravljanje dobroćudnim i zloćudnim bolestima. 5. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavlje 25.

Sandadi S, Rock DT, Orr JW, Valea FA. Bolest dojke: otkrivanje, upravljanje i nadzor bolesti dojke. U: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, ur. Sveobuhvatna ginekologija. 7. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavlje 15.

Web mjesto američke radne skupine za preventivne usluge. Rak dojke: probir. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/breast-cancer-screening. Ažurirano 11. siječnja 2016. Pristupljeno 25. veljače 2020.