Pitanja koja trebate pitati svog liječnika o tome kako ostati zdrav tijekom trudnoće

Trudni ste i želite znati kako imati zdravu trudnoću. Ispod je nekoliko pitanja koja biste možda trebali pitati svog liječnika za zdravu trudnoću.

Koliko često bih trebao ići na redovite preglede?

• Što bih trebao očekivati ​​od rutinskih posjeta?
• Koje se vrste testova mogu obaviti tijekom tih posjeta?
• Kada bih trebao posjetiti liječnika osim redovitih posjeta?
• Trebam li cjepiva? Jesu li sigurni?
• Je li važno genetsko savjetovanje?

Koju hranu trebam jesti za zdravu trudnoću?

• Postoje li namirnice koje bih trebao izbjegavati?
• Koliko kilograma trebam dobiti?
• Zašto trebam prenatalne vitamine? Kako bi oni pomogli?
• Hoće li uzimanje dodataka željeza uzrokovati neke nuspojave? Što mogu učiniti da ih smanjim?

Koje bih navike trebao izbjegavati dok sam trudna?

• Je li pušenje nesigurno za moje dijete i trudnoću?
• Mogu li piti alkohol? Postoji li sigurno ograničenje?
• Mogu li dobiti kofein?

Mogu li vježbati tijekom trudnoće?

• Koje su vrste vježbanja sigurne?
• Koje vježbe bih trebao izbjegavati?

Koje lijekove bez recepta sigurno uzimati tijekom trudnoće?

• Koje lijekove treba izbjegavati?
• Moram li se savjetovati s liječnikom prije uzimanja bilo kojeg lijeka tijekom trudnoće?
• Mogu li i dalje uzimati redovite lijekove tijekom trudnoće?

Koliko dugo mogu nastaviti raditi?

• Postoje li neki zadaci na poslu koje bih trebao izbjegavati?
• Postoje li mjere predostrožnosti koje bih trebao poduzeti na poslu dok sam trudna?

Što pitati svog liječnika o tome kako ostati zdrav tijekom trudnoće; Trudnoća - što pitati svog liječnika o tome kako ostati zdrav; Zdrava trudnoća - što pitati svog liječnika

Berger DS, zapad EH. Prehrana tijekom trudnoće. U: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, ur. Gabbeova opstetorija: normalne i problematične trudnoće. 7. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: poglavlje 6.

Web stranica centara za kontrolu i prevenciju bolesti. Tijekom trudnoće. www.cdc.gov/pregnancy/during.html. Ažurirano 26. veljače 2020. Pristupljeno 4. kolovoza 2020.

Internetska stranica Nacionalnog instituta za dječje zdravlje i ljudski razvoj Eunice Kennedy Shriver. Što mogu učiniti za promicanje zdravstvene trudnoće? www.nichd.nih.gov/health/topics/preconceptioncare/conditioninfo/healthy-pregnancy. Ažurirano 31. siječnja 2017. Pristupljeno 4. kolovoza 2020.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Pretkoncepcija i prenatalna skrb. U: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, ur. Gabbeova opstetorija: normalne i problematične trudnoće. 7. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: poglavlje 5.