Rad tijekom liječenja raka

Mnogi ljudi nastavljaju raditi tijekom cijelog svog liječenja raka. Rak ili nuspojave liječenja mogu otežati rad nekih dana.

Razumijevanje kako liječenje može utjecati na vas na poslu može pomoći vama i vašim kolegama da znaju što možete očekivati. Tada možete planirati unaprijed kako biste nastavili raditi sa što manje prekida.

Ako se osjećate dovoljno dobro, možda ćete ustanoviti da vam svakodnevna rutina posla pomaže u održavanju osjećaja ravnoteže. Ali nerealni ciljevi mogli bi prouzročiti dodatni stres. Ako je moguće, pripremite se za načine na koje vam rak može utjecati na poslu.

• Možda ćete trebati uzeti slobodno za tretmane.
• Možda ćete se lakše umoriti.
• Ponekad vas mogu omesti bol ili stres.
• Mogli biste imati problema s pamćenjem nekih stvari.

Postoje načini koje možete unaprijed planirati kako biste olakšali rad s rakom vama i vašim suradnicima.

• Zakažite tretmane kasno u dan kako biste poslije mogli ići kući.
• Pokušajte zakazati kemoterapiju za kraj tjedna kako biste imali vikend za oporavak.
• Razgovarajte sa svojim menadžerom o radu kod kuće nekoliko dana, ako je moguće. Možete provesti manje vremena putujući i odmarajući se kad je to potrebno.
• Obavijestite svog šefa o rasporedu liječenja i kada ćete ostati bez posla.
• Zamolite obitelj i prijatelje da pomognu oko kuće. Ovo će vam ostaviti više energije za posao.

Razmislite o tome da svojim suradnicima javite da imate rak. Možda će biti lakše raditi ako se ne morate opravdavati za odmor. Neki suradnici mogu vam ponuditi pomoć ako morate biti izvan ureda.

• Razmislite o tome da prvo razgovarate s jednom ili dvije osobe kojima vjerujete. Možda imaju ideje kako podijeliti vijest s ostalim suradnicima.
• Unaprijed odlučite koliko podataka želite podijeliti. Pravi iznos ovisit će o vama i vašoj radnoj kulturi.
• Zapravo budite važni kad podijelite vijesti. Podijelite osnovne činjenice: da imate rak, liječite se i planirate nastaviti raditi.

Neki ljudi mogu imati emocionalnu reakciju na vijesti. Vaš posao je brinuti se o sebi. Ne morate pomoći svakoj osobi koju poznajete da se nosi sa svojim osjećajima u vezi s rakom.

Neki suradnici mogu reći stvari koje nisu korisne. Možda će htjeti razgovarati o raku kad želite raditi. Oni mogu zatražiti detalje koje ne želite podijeliti. Neki ljudi mogu vam pokušati dati savjet o vašem liječenju. Budite spremni s odgovorima poput:

• "Radije ne bih o tome raspravljao na poslu."
• "Moram se sada usredotočiti na ovaj projekt."
• "To je privatna odluka koju ću donijeti sa svojim liječnikom."

Neki smatraju da je liječenje previše teško. Odsustvo s posla možda je najbolje što možete učiniti za svoje zdravlje i posao. Ako vaš radni učinak pati, uzimanje slobodnog vremena omogućit će vašem poslodavcu da privremeno pomogne.

Vaše pravo na povratak na posao nakon liječenja zaštićeno je saveznim zakonom. Ne možete dobiti otkaz jer ste bolesni.

Ovisno o tome koliko dugo trebate biti bez posla, kratkotrajna ili dugotrajna invalidnost može pokriti dio vaše plaće dok ne radite. Čak i ako planirate proći kroz liječenje, dobra je ideja saznati ima li vaš poslodavac invalidsko osiguranje. Možete dobiti zahtjev za kratkotrajnu i dugotrajnu invalidnost u slučaju da se kasnije trebate prijaviti.

Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako se osjećate na poslu i biste li trebali uzeti odmor. Ako to učinite, vaš vam pružatelj usluge može pomoći u ispunjavanju zahtjeva za pokriće invalidnosti.

Kemoterapija - radno; Zračenje - radno

Web stranica Američkog udruženja za rak. Rad tijekom liječenja raka. www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment/working-during-cancer-treatment.html. Ažurirano 13. svibnja 2019. Pristupljeno 24. listopada 2020.

Rak i karijere. Za zdravstvene radnike: Vodič za pomoć pacijentima u upravljanju radom i rakom. 3. izdanje 2014. www.cancerandcareers.org/grid/assets/Ed_Series_Manual_-_3rd_Edition_-_2015_Updates_-_FINAL_-_111715.pdf. Pristupljeno 24. listopada 2020.

Web stranica Nacionalnog instituta za rak. Suočavanje s naprijed: život nakon liječenja raka. www.cancer.gov/publications/patient-education/life-after-treatment.pdf. Ažurirano u ožujku 2018. Pristupljeno 24. listopada 2020.

• Rak - Živjeti s rakom