Idiopatska hipersomnija

Idiopatska hipersomnija (IH) je poremećaj spavanja u kojem je osoba pretjerano pospana (hipersomnija) tijekom dana i ima velike poteškoće da se probudi iz sna. Idiopatski znači da ne postoji jasan uzrok.

IH je sličan narkolepsiji po tome što ste izuzetno pospani. Razlikuje se od narkolepsije jer IH obično ne uključuje iznenadno uspavanje (napadi spavanja) ili gubitak kontrole mišića zbog jakih emocija (katapleksija). Također, za razliku od narkolepsije, drijemanje u IH obično nije osvježavajuće.

Simptomi se često razvijaju polako tijekom tinejdžera ili mlađe odrasle dobi. Oni uključuju:

• Dnevno drijemanje koje ne ublažava pospanost
• Poteškoće s buđenjem iz dugog sna - mogu se osjećati zbunjeno ili dezorijentirano ('' pijanstvo u snu '')
• Povećana potreba za snom tijekom dana - čak i dok ste na poslu ili tijekom obroka ili razgovora
• Povećano vrijeme spavanja - do 14 do 18 sati dnevno

Ostali simptomi mogu uključivati:

• Anksioznost
• Osjećaj iritacije
• Gubitak apetita
• Niska energija
• Nemir
• Polako razmišljanje ili govor
• Problemi s pamćenjem

Pružatelj zdravstvene usluge pitati će vas o vašoj povijesti spavanja. Uobičajeni pristup je razmatranje drugih mogućih uzroka pretjerane dnevne pospanosti.

Ostali poremećaji spavanja koji mogu uzrokovati dnevnu pospanost uključuju:

• Narkolepsija
• Opstruktivna apneja za vrijeme spavanja
• Sindrom nemirnih nogu

Ostali uzroci pretjerane pospanosti uključuju:

• Depresija
• Određeni lijekovi
• Upotreba droga i alkohola
• Niska funkcija štitnjače
• Prethodna ozljeda glave

Testovi koji se mogu naručiti uključuju:

• Test latencije s više spavanja (test da biste vidjeli koliko vam treba da zaspite tijekom dnevnog drijemanja)
• Studija spavanja (polisomnografija za identificiranje drugih poremećaja spavanja)

Može se napraviti i procjena mentalnog zdravlja za depresiju.

Vaš će liječnik vjerojatno propisati stimulativne lijekove kao što su amfetamin, metilfenidat ili modafinil. Ovi lijekovi za ovo stanje možda neće djelovati dobro kao kod narkolepsije.

Promjene u načinu života koje mogu olakšati simptome i spriječiti ozljede uključuju:

• Izbjegavajte alkohol i lijekove koji mogu pogoršati stanje
• Izbjegavajte upravljanje motornim vozilima ili upotrebu opasne opreme
• Izbjegavajte raditi noću ili društvene aktivnosti koje odgađaju vrijeme za spavanje

Razgovarajte o svom stanju s vašim davateljem usluga ako imate ponavljane epizode dnevne pospanosti. Uzrok tome mogu biti medicinski problemi koji trebaju daljnja ispitivanja.

Hipersomnija - idiopatska; Pospanost - idiopatska; Somnolencija - idiopatska

• Obrasci spavanja kod mladih i starijih

Bilijar M, Sonka K. Idiopatska hipersomnija. Sleep Med Rev. 2016; 29: 23-33. PMID: 26599679 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26599679.

Dauvilliers Y, Bassetti CL. Idiopatska hipersomnija. U: Kryger M, Roth T, Dement WC, ur. Principi i praksa medicine spavanja. 6. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavlje 91.