Fiziološka otopina za pranje nosa

Fiziološka otopina za pranje nosa pomaže u ispiranju peludi, prašine i ostataka ostataka nosa. Također pomaže u uklanjanju viška sluzi (soplja) i dodaje vlagu. Nosni su vam otvori otvoreni prostori iza nosa. Zrak prolazi kroz vaše nosne prolaze prije nego što uđe u pluća.

Ispiranje nosa može pomoći u ublažavanju simptoma alergije na nosu i spriječiti infekcije sinusa (sinusitis).

Uređaj poput neti lončića, bočice za cijeđenje ili gumene nosne žarulje možete kupiti u svojoj ljekarni. Također možete kupiti fiziološku otopinu napravljenu posebno za ispiranje nosa. Ili možete sami ispirati miješanjem:

• 1 žličica (žličica) ili 5 grama (g) soli za konzerviranje ili kiseljenje (bez joda)
• Prstohvat sode bikarbone
• 2 šalice (0,5 litre) tople destilirane, filtrirane ili prokuhane vode

Za korištenje pranja:

• Napunite uređaj s pola fiziološke otopine.
• Držeći glavu iznad sudopera ili pod tušem, nagnite glavu bočno ulijevo. Dišite na otvorena usta.
• Lagano ulijte ili istisnite otopinu u desnu nosnicu. Voda bi trebala izaći iz lijeve nosnice.
• Možete prilagoditi nagib glave kako otopina ne bi ulazila u vaše grlo ili u uši.
• Ponovite s druge strane.
• Lagano ispuhnite nos kako biste uklonili preostalu vodu i sluz.

Trebao bi:

• Obavezno koristite samo destiliranu, prokuhanu ili filtriranu vodu. Iako su rijetke, neke vode iz slavine mogu sadržavati male klice koje mogu izazvati infekciju.
• Uvijek očistite neti lonac ili žarulju nosa destiliranom, prokuhanom ili filtriranom vodom nakon svake upotrebe i pustite da se osuši.
• Koristite sredstvo za pranje nosa prije upotrebe drugih lijekova, kao što je sprej za nos. To će vam pomoći da nosni prolazi bolje apsorbiraju lijek.
• Možda će trebati nekoliko pokušaja da naučite tehniku ​​pranja nosnih prolaza. U početku također možete osjetiti laganu opekotinu koja bi trebala nestati. Ako je potrebno, upotrijebite malo manje soli u fiziološkoj otopini.
• NEMOJTE koristiti ako su vam nosni prolazi potpuno začepljeni.

Obavezno nazovite svog liječnika ako primijetite:

• Krvarenje iz nosa
• Groznica
• Bol
• Glavobolja

Ispiranje slanom vodom; Ispiranje nosa; Ispiranje nosa; Sinusitis - pranje nosa

DeMuri GP, Wald ER. Upala sinusa. U: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, ur. Mandell, Douglas i Bennettovi principi i praksa zaraznih bolesti. 9. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 62.

Rabago D, Hayer S, Zgierska A. Navodno navodnjavanje za stanja gornjih dišnih putova. U: Rakel D, ur. Integrativna medicina. 4. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavlje 113.

• Alergija
• Upala sinusa