Pubertet u dječaka

Pubertet je vrijeme kada se vaše tijelo promijeni, kada se od dječaka razvijete u muškarca. Saznajte koje promjene možete očekivati ​​kako biste se osjećali spremnije.

Znajte da ćete proći kroz nalet rasta.

Otkad ste bili dijete niste toliko narasli. Dječaci obično počnu ubrzati rast otprilike 2 godine nakon početka puberteta. Kad završite s pubertetom, bit ćete gotovo jednako visoki kao i kad odrastete.

Možda ste zabrinuti koliko ste visoki ili koliko ćete visoki. Koliko ćete postati visoki ovisi o tome koliko su visoki vaši mama i tata. Ako su visoki, vjerojatno ćete biti visoki. Ako su kratki, vjerojatno ćete i vi biti kratki.

Također ćete početi graditi nešto mišića. Opet, možda se brinete da se čini da su drugi dječaci brži. No, pubertet se događa za svakog dječaka prema vlastitom rasporedu tijela. Ne možete požuriti.

Jedite dobro, dobro spavajte i budite tjelesno aktivni kako bi vam pomogao da dobro rastete. Neki dječaci žele dizati utege kako bi izgradili mišiće. Nećete moći izgraditi mišiće dok ne uđete u pubertet. Prije puberteta, dizanje utega tonirat će vaše mišiće, ali još nećete graditi mišiće.

Vaše tijelo stvara hormone da bi pubertet započeo. Evo nekoliko promjena koje ćete početi vidjeti. Hoćeš:

• Pogledajte kako se testisi i penis povećavaju.
• Rastite dlake na tijelu. Možete rasti dlake na licu oko gornje usne, obraza i brade. Možda ćete vidjeti dlake na prsima i u pazuhu. Također ćete uzgajati stidne dlake u svojim privatnim dijelovima oko genitalija. Kako vam kosa na licu postaje gušća, razgovarajte s roditeljem o brijanju.
• Primijetite da vaš glas postaje sve dublji.
• Znojite se više. Možda ćete primijetiti da vam pazuh sada miriše. Tuširajte se svaki dan i koristite dezodorans.
• Nabavite prištiće ili akne. Hormoni to uzrokuju tijekom puberteta. Neka vaše lice bude čisto i koristite nemasnu kremu za lice ili kremu za sunčanje. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate puno problema s prištićima.
• Možda imate ginekomastiju. Tada se vaše grudi malo povećaju. To je od hormona tijekom puberteta. Ginekomastija bi trebala trajati oko 6 mjeseci do 2 godine. Otprilike polovica dječaka će ga imati.

Također ćete češće dobiti erekciju. Erekcija je kada vam penis postane veći, tvrđi i izdvaja se od tijela. Erekcije se mogu dogoditi u bilo kojem trenutku. Ovo je normalno.

• Možete spavati dok spavate. Vaše donje rublje ili krevet možda su mokri ujutro. Sanjali ste "mokar san" ili ono što se naziva noćnom emisijom. To je kada sjeme izlazi iz vaše uretre, iz iste rupe iz koje pišite. Mokri snovi se događaju jer vam razina testosterona raste tijekom puberteta. Sve ovo priprema vaše tijelo da jednog dana može roditi dijete.
• Znajte da sjeme sadrži spermu. Sperma je ono što oplodi žensko jaje kako bi stvorilo dijete.

Većina dječaka pubertet započinje negdje u dobi između 9 i 16 godina. Širok je dobni raspon kad pubertet započne. Zbog toga neka djeca u 7. razredu još uvijek izgledaju kao mala djeca, a druga izgledaju zaista odraslo.

Djevojčice obično počinju pubertet ranije od dječaka. Zbog toga je toliko mnogo djevojaka viših od dječaka u 7. i 8. razredu. Odrasli, mnogi muškarci završavaju višim od žena.

Prihvatite promjene u svom tijelu. Pokušajte biti ugodni kada se vaše tijelo mijenja. Ako ste pod stresom zbog promjena, razgovarajte s roditeljima ili pružateljem usluga kojem vjerujete.

Nazovite svog davatelja usluga ako ste:

• Imate bol ili imate problem s penisom ili testisima
• Zabrinuti da ne ulazite u pubertet

Pa dijete - pubertet kod dječaka; Razvoj - pubertet kod dječaka

Američka pedijatrijska akademija, web mjesto zdravih djece.org. Dječaci se brinu zbog puberteta. www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/Pages/Concerns-Boys-Have- About-Puberty.aspx. Ažurirano 8. siječnja 2015. Pristupljeno 1. veljače 2021.

Garibaldi LR, Chemaitilly W. Fiziologija puberteta. U: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, ur. Nelson Udžbenik pedijatrije. 21. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 577.

Styne DM. Fiziologija i poremećaji puberteta. U: Melmed S, Anchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, ur. Williams Udžbenik za endokrinologiju. 14. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 26. poglavlje.

• Pubertet