Tinejdžerska trudnoća

Većina trudnih tinejdžerica nije planirala zatrudnjeti. Ako ste trudna tinejdžerka, vrlo je važno dobiti zdravstvenu zaštitu tijekom trudnoće. Znajte da postoje dodatni zdravstveni rizici i za vas i za vašu bebu.

Dogovorite se sa svojim liječnikom nakon što saznate da ste trudni. Razgovarajte sa svojim davateljem usluga o mogućnostima pobačaja, udomljavanja ili zadržavanja djeteta.

Ako odlučite nastaviti trudnoću, važno je imati dobru prenatalnu njegu. Prenatalna skrb pomoći će vam da ostanete zdravi i osigurate zdravo dijete. Vaš davatelj usluga također može pružiti savjetovanje i uputiti vas na usluge zajednice kako biste bili sigurni da vi i vaša beba imate ono što vam treba.

Ako ne znate kamo otići i osjećate se kao da ne možete reći obitelji ili prijatelju da ste trudni, razgovarajte sa školskom sestrom ili školskim savjetnikom. Oni vam mogu pomoći da pronađete prenatalnu njegu i drugu pomoć u svojoj zajednici. Mnoge zajednice imaju resurse poput Planiranog roditeljstva koji vam mogu pomoći u pružanju potrebne skrbi.

Pri vašem prvom prenatalnom posjetu, vaš će pružatelj usluga:

• Postavite vam mnoga pitanja, uključujući datum posljednje menstruacije. Saznanje o tome pomoći će pružatelju usluga da shvati koliko ste daleko i koji je datum vašeg dospijeća.
• Uzmite uzorak krvi kako biste napravili neke pretrage.
• Napravite puni pregled zdjelice.
• Napravite Papa test i druge testove kako biste provjerili ima li infekcija i drugih problema.

Vaše prvo tromjesečje prva su 3 mjeseca trudnoće. Za to vrijeme imat ćete prenatalni posjet jednom mjesečno. Ovi posjeti mogu biti kratki, ali su i dalje važni.

U redu je sa sobom ponijeti prijatelja ili člana obitelji, partnera ili trenera.

Možete učiniti mnogo stvari da pomognete sebi i bebi da ostanete što zdraviji.

• Zdrava prehrana pomoći će vam da nabavite hranjive sastojke koji su vam potrebni. Vaš vas pružatelj usluga može uputiti na resurse zajednice kako biste saznali više o zdravoj prehrani.
• Prenatalni vitamini pomoći će u prevenciji nekih urođenih mana. Možda ćete također trebati uzeti dodatak folne kiseline.
• Ne pušite i ne koristite alkohol ili drogu. To može naštetiti vašoj bebi. Ako trebate, zatražite pomoć od odvikavanja.
• Vježba će vam pomoći da vas ojačate za porod i porod, daju vam više energije i mogu vam pomoći da bolje spavate.
• Naspavajte se dosta. Možda će vam trebati 8 do 9 sati noću, plus pauze za odmor tijekom dana.
• Koristite kondom ako još uvijek imate spolne odnose. To će spriječiti spolno prenosive infekcije koje bi mogle naštetiti vama ili vašoj bebi.

Pokušajte ostati u školi tijekom trudnoće i nakon poroda. Razgovarajte sa školskim savjetnikom ako vam treba pomoć u brizi o djeci ili podučavanju.

Vaše obrazovanje pružit će vam vještine da budete bolji roditelj, a učinit ćete ga sposobnijim za financijsko i emocionalno osiguravanje djeteta.

Napravite plan kako ćete platiti troškove odgoja djeteta. Trebat će vam mjesto za život, hranu, medicinsku njegu i druge stvari. Postoje li resursi u vašoj zajednici koji mogu pomoći? Vaš školski savjetnik možda zna koji su vam resursi dostupni.

Da. Tinejdžerska trudnoća rizičnija je od trudnoće kod starijih žena. To je djelomično zato što se tijelo tinejdžera još uvijek razvija, a dijelom i zato što mnogi trudni tinejdžeri ne dobivaju zdravstvenu zaštitu koja im je potrebna tijekom trudnoće.

Rizici su:

• Rano kretanje u porod. To je kada se dijete rodi prije 37. tjedna. Uobičajena trudnoća traje oko 40 tjedana.
• Mala porođajna težina. Bebe tinejdžera imaju puno veću vjerojatnost da teže manje od beba majki koje imaju 20 godina ili više.
• Visok krvni tlak koji je uzrokovan trudnoćom.
• Niska razina željeza u krvi (teška anemija), što može uzrokovati ekstremni umor i druge probleme.

Prenatalna njega - tinejdžerska trudnoća

• Adolescentna trudnoća

Berger DS, zapad EH. Prehrana u trudnoći. U: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, ur. Gabbeova opstetorija: normalne i problematične trudnoće. 8. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: poglavlje 6.

Breuner CC. Adolescentna trudnoća. U: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, ur. Nelson Udžbenik pedijatrije. 21. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 144.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Pretkoncepcija i prenatalna skrb. U: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, ur. Gabbeova opstetorija: normalne i problematične trudnoće. 8. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: poglavlje 5.

• Tinejdžerska trudnoća