Traumatični događaji i djeca

Svako četvero djece doživi traumatičan događaj kad navrši 18 godina. Traumatični događaji mogu biti opasni po život i veći su od onoga što bi vaše dijete ikad trebalo doživjeti.

Naučite na što treba paziti kod svog djeteta i kako se brinuti o djetetu nakon traumatičnog događaja. Zatražite stručnu pomoć ako se vaše dijete ne oporavlja.

Vaše bi dijete moglo doživjeti jednokratni traumatični događaj ili ponovljenu traumu koja se događa iznova i iznova.

Primjeri jednokratnih traumatičnih događaja su:

• Prirodne katastrofe, poput tornada, uragana, požara ili poplave
• Seksualni napad
• Fizički napad
• Svjedok pucanja ili bocanja osobe
• Iznenadna smrt roditelja ili skrbnika od povjerenja
• Hospitalizacija

Primjeri traumatičnih događaja koje vaše dijete uvijek iznova doživljava su:

• Fizičko ili emocionalno zlostavljanje
• Seksualno zlostavljanje
• Nasilje bandi
• Rat
• Teroristički događaji

Vaše dijete može imati emocionalne reakcije i osjeća:

• Živčani.
• Zabrinut za sigurnost.
• Uzrujan.
• Povučen.
• Tužno.
• Uplašen da spava noću sam.
• Grozničavi gnjevi.
• Razdvojeni, što je krajnja i uobičajena reakcija na traumatični događaj. Vaše se dijete nosi s traumom povlačeći se iz svijeta. Osjećaju se odvojeno i vide stvari koje se događaju oko njih kao da je to nestvarno.

Vaše dijete također može imati fizičke probleme poput:

• Bolovi u trbuhu
• Glavobolja
• Mučnina i povračanje
• Problemi sa spavanjem i noćnim morama

Vaše dijete možda također proživljava događaj:

• Vidjeti slike
• Prisjećajući se svakog detalja što se dogodilo i što su učinili
• Imajte potrebu iznova i iznova ispričati priču

Polovica djece koja preživljavaju traumatične događaje pokazat će znakove PTSP-a. Simptomi svakog djeteta su različiti. Općenito, vaše dijete može imati:

• Intenzivan strah
• Osjećaj bespomoćnosti
• Osjećaj uznemirenosti i neorganiziranosti
• Problemi sa spavanjem
• Problemi s fokusiranjem
• Gubitak apetita
• Promjene u njihovoj interakciji s drugima, uključujući agresivnije ili povučenije

Vaše se dijete također može vratiti ponašanjima koja je preraslo:

• Mokrenje u krevetu
• Prianjajući
• Sisajući im palac
• Emocionalno-otupjeli, tjeskobni ili depresivni
• Anksioznost razdvajanja

Dajte djetetu do znanja da je na sigurnom i da vi imate kontrolu.

• Znajte da vaše dijete uzima znakove od vas o tome kako reagirati na traumatični događaj. U redu je da budete tužni ili povrijeđeni.
• Ali vaše dijete mora znati da vi imate kontrolu i štitite ga.

Dajte djetetu do znanja da ste tu za njih.

• Vratite se svakodnevnoj rutini što prije možete. Stvorite raspored za jelo, spavanje, školu i igru. Dnevne rutine pomažu djeci da znaju što mogu očekivati ​​i čine da se osjećaju sigurno.
• Razgovarajte sa svojim djetetom. Obavijestite ih što radite kako biste ih zaštitili. Odgovorite na njihova pitanja na način koji mogu razumjeti.
• Budite blizu svog djeteta. Neka sjednu blizu vas ili vas drže za ruku.
• Prihvatite i radite s djetetom na regresiranom ponašanju.

Pratite informacije koje vaše dijete dobiva o nekom događaju. Isključite TV vijesti i ograničite razgovore o događajima pred malom djecom.

Ne postoji način na koji se djeca oporavljaju nakon traumatičnih događaja. Očekujte da će se vaše dijete s vremenom vratiti svojim uobičajenim aktivnostima.

Ako vaše dijete još uvijek ima problema s oporavkom nakon mjesec dana, zatražite stručnu pomoć. Vaše će dijete naučiti kako:

• Razgovarajte o onome što se dogodilo. Ispričat će svoje priče riječima, slikama ili igrom. To im pomaže da shvate da je reakcija na traumu normalna.
• Razvijte strategije suočavanja kako biste pomogli u strahu i tjeskobi.

Obavijestite učitelje o traumatičnim događajima u životu vašeg djeteta. Održavajte otvorenu komunikaciju o promjenama u ponašanju vašeg djeteta.

Stres - traumatični događaji kod djece

Augustyn MC, Zukerman BS. Učinak nasilja na djecu. U: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, ur. Nelson Udžbenik pedijatrije. 21. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje14.

Peinado J, Leiner M. Ozljede povezane s nasiljem kod djece. U: Fuhrman BP, Zimmerman JJ, ur. Fuhrman i Zimmermanova dječja kritička njega. 5. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavlje 123.

• Dječje mentalno zdravlje
• Posttraumatski stresni poremećaj