Prenatalna njega u trećem tromjesečju

Tromjesečje znači 3 mjeseca. Uobičajena trudnoća je oko 10 mjeseci i ima 3 trimestra.

Vaš liječnik može razgovarati o vašoj trudnoći u tjednima, a ne u mjesecima ili tromjesečjima. Treće tromjesečje traje od 28. do 40. tjedna.

Za to vrijeme očekujte sve veći umor. Mnogo energije vašeg tijela usmjereno je na potporu brzo rastućem fetusu. Uobičajeno je osjećati potrebu da smanjite svoje aktivnosti i radno opterećenje te se malo odmorite tijekom dana.

Žgaravica i bolovi u križima također su česte pritužbe u ovom trenutku trudnoće. Kad ste trudni, probavni sustav se usporava. To može uzrokovati žgaravicu, kao i zatvor. Također, dodatna težina koju nosite stavlja stres na vaše mišiće i zglobove.

Važno je da i dalje:

• Jedite dobro - uključujući hranu i povrće bogato proteinima često i u malim količinama
• Odmarajte se po potrebi
• Vježbajte ili prošećite većinu dana

U trećem tromjesečju imat ćete prenatalni posjet svaka 2 tjedna do 36. tjedna. Nakon toga svaki ćete se tjedan viđati s liječnikom.

Posjeti mogu biti brzi, ali su i dalje važni. U redu je sa sobom ponijeti svog partnera ili trenera.

Tijekom vaših posjeta davatelj usluge:

• Izvagajte
• Izmjerite trbuh kako biste vidjeli raste li vaša beba prema očekivanjima
• Provjerite krvni tlak
• Uzmite uzorak urina kako biste testirali proteine ​​u urinu ako imate povišen krvni tlak

Vaš vam pružatelj može dati i pregled zdjelice kako bi provjerio širi li vam se cerviks.

Na kraju svakog posjeta liječnik ili primalja reći će vam koje promjene možete očekivati ​​prije sljedećeg posjeta. Obavijestite svog davatelja usluga ako imate bilo kakvih problema ili nedoumica. U redu je razgovarati o njima čak i ako ne smatrate da su važni ili povezani s vašom trudnoćom.

Nekoliko tjedana prije termina, vaš će pružatelj provesti test kojim se provjerava ima li strep infekcije skupine B na međici. Ne postoje drugi rutinski laboratorijski testovi ili ultrazvuk za svaku trudnicu u trećem tromjesečju. Određeni laboratorijski testovi i testovi za praćenje djeteta mogu se raditi za žene koje:

• Imajte visoko rizičnu trudnoću, na primjer kada dijete ne raste
• Imate zdravstvenih problema, poput dijabetesa ili visokog krvnog tlaka
• Imali ste problema u prethodnoj trudnoći
• Kasne (trudne više od 40 tjedana)

Između termina morat ćete obratiti pažnju na to koliko se vaša beba kreće. Kako se približavate terminu, a vaše dijete raste, trebali biste primijetiti drugačiji obrazac kretanja nego ranije u trudnoći.

• Primijetit ćete razdoblja aktivnosti i razdoblja neaktivnosti.
• Aktivna razdoblja bit će uglavnom pokreti kotrljanja i migoljenja te nekoliko vrlo jakih i snažnih udaraca.
• I dalje biste trebali osjećati da se dijete često kreće tijekom dana.

Pripazite na uzorke bebinog kretanja. Ako se čini da se beba odjednom manje kreće, pojedite međuobrok, a zatim lezite nekoliko minuta. Ako i dalje ne osjećate puno pokreta, nazovite svog liječnika ili primalju.

Nazovite svog davatelja usluga u bilo kojem trenutku ako imate bilo kakvih nedoumica ili pitanja. Čak i ako mislite da se ne brinete ni zbog čega, bolje je biti na sigurnoj strani i nazvati.

Nazovite svog davatelja usluga ako:

• Imate bilo kakvih znakova ili simptoma koji nisu normalni.
• Razmišljate o uzimanju novih lijekova, vitamina ili ljekovitog bilja.
• Imate li krvarenja.
• Povećali ste iscjedak iz rodnice s mirisom.
• Imate vrućicu, jezu ili vas boli prilikom uriniranja.
• Imate glavobolje.
• Imate promjene ili slijepe točke u vidu.
• Vaša voda puca.
• Počinjete imati redovite bolne kontrakcije.
• Primjećujete smanjenje pokreta fetusa.
• Imate značajno oticanje i debljanje.
• Imate bolove u prsima ili otežano disanje.

Trudnoća treće tromjesečje

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Pretkoncepcija i prenatalna skrb. U: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, ur. Gabbeova opstetorija: normalne i problematične trudnoće. 7. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: poglavlje 5.

Hobel CJ, Williams J. Njega predporođaja. U: Hacker NF, Gambone JC, Hobel CJ, ur. Osnovi opstetrije i ginekologije Hackera i Moorea. 6. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: poglavlje 7.

Smith RP. Rutinska prenatalna njega: treće tromjesečje. U: Smith RP, ur. Netterovo opstetricije i ginekologije. 3. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavlje 200.

Williams DE, Pridjian G. Opstetrics. U: Rakel RE, Rakel DP, ur. Udžbenik obiteljske medicine. 9. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: poglavlje 20.

• Prenatalna njega