Je li istina da je kava bez kofeina štetna za vas?

Sadržaj

• Kava bez kofeina štetna je za želudac
• Može li trudnica dobiti kavu bez kofeina?

Pijenje kave bez kofeina nije loše za one koji ne žele ili ne mogu piti kofein, na primjer u slučaju osoba s gastritisom, hipertenzijom ili nesanicom, jer kava bez kofeina ima malo kofeina.

Kava bez kofeina sadrži kofein, ali samo 0,1% kofeina prisutno u normalnoj kavi, što nije dovoljno čak ni za spavanje. Uz to, budući da proizvodnja kave bez kofeina zahtijeva osjetljiv kemijski ili fizički postupak, ona ne uklanja druge spojeve koji su neophodni za okus i aromu kave, pa stoga ima isti okus kao i normalna kava. Vidi također: Bez kofeina ima kofein.

Kava bez kofeina štetna je za želudac

Kava bez kofeina, poput normalne kave, povećava kiselost u želucu i olakšava povratak hrane u jednjak, pa bi je trebali umjereno konzumirati ljudi koji pate od gastritisa, čira i gastroezofagealnog refluksa.

Može li trudnica dobiti kavu bez kofeina?

Konzumacija kave tijekom trudnoće mora se obavljati pažljivo i odgovorno. Trudnice mogu piti redovitu kavu i kavu bez kofeina jer konzumacija kofeina nije kontraindicirana tijekom trudnoće. Međutim, preporuča se da trudnice konzumiraju do 200 mg kofeina dnevno, što znači 3 do 4 šalice kave dnevno.

Važno je slijediti ovu preporuku jer kava bez kofeina, unatoč tome što ima manje od 0,1% kofeina, ima i druge spojeve poput benzena, etil acetata, klorometana ili tekućeg ugljičnog dioksida, koji u višku mogu štetiti zdravlju.

Pogledajte ostale mjere predostrožnosti koje treba poduzeti s konzumacijom kave:

• Konzumacija kave tijekom trudnoće
• Ispijanje kave štiti srce i poboljšava raspoloženje