Razgovaram sa svojim tinejdžerom o piću

Upotreba alkohola nije samo problem za odrasle. Otprilike jedna trećina srednjoškolaca u Sjedinjenim Državama popila je alkoholno piće u posljednjih mjesec dana.

Sada je najbolje vrijeme za početak razgovora s tinejdžerom o drogama i alkoholu. Djeca mlađa od 9 godina mogu postati znatiželjna u vezi s pićem i mogu probati alkohol.

Kada dijete počne piti prije 15. godine života, mnogo je vjerojatnije da će postati dugotrajna osoba koja pije alkohol ili problem. Problem pijenja kod tinejdžera znači da oni:

• Napiti
• Imati nesreće povezane s pićem
• Uđite u probleme sa zakonom, njihovim obiteljima, prijateljima, školama ili ljudima s kojima izlaze zbog pijenja

Ako ništa ne govorite svojoj djeci o pijenju, možda ćete im dati poruku da je pijenje tinejdžera u redu. Većina djece odluči ne piti jer njihovi roditelji razgovaraju s njima o tome.

Najbolji način da vaša djeca ugodno razgovaraju s vama o pijenju je biti iskren i izravan. Možda se poželite pripremiti i razmisliti što ćete reći prije vremena.

Recite svom djetetu kako se osjećate prema njima eventualno koristeći alkohol. Jednom kada započnete razgovor sa svojim tinejdžerom, nastavite to spominjati kad razgovarate o povezanim problemima.

Pubertet i tinejdžerske godine vrijeme su promjena. Vaše je dijete možda tek krenulo u srednju školu ili je tek dobilo vozačku dozvolu. Vaša djeca mogu imati osjećaj slobode kakav nikada prije nisu imala.

Tinejdžeri su znatiželjni. Žele istraživati ​​i raditi stvari na svoj način. Ali pritisak da se uklopi možda će otežati odoljenje alkoholu ako se čini da ga svi drugi pokušavaju.

Kada razgovarate sa svojim tinejdžerom:

• Potaknite tinejdžera da razgovara s vama o pijenju. Ostanite smireni dok slušate i pokušajte ne osuđivati ​​ili kritizirati. Neka tinejdžerima bude ugodno iskreno razgovarati.
• Dajte djetetu do znanja da razumijete da je riskiranje normalni dio odrastanja.
• Podsjetite svoje tinejdžere da pijenje podrazumijeva ozbiljne rizike.
• Naglasite da vaš tinejdžer nikada ne smije piti i voziti se ili voziti s vozačem koji je pio.

Rizično pijenje ili upotreba alkohola u kući mogu dovesti do istih navika kod djece. U ranoj dobi djeca postaju svjesna načina pijenja svojih roditelja.

Djeca će vjerojatnije piti ako:

• Prisutan je sukob između roditelja ili njegovatelja
• Roditelji imaju problema s novcem ili su pod stresom zbog posla
• Zlostavljanje se događa kod kuće ili se dom ne osjeća sigurno na druge načine

Ako se uporaba alkohola događa u obitelji, vrlo je važno razgovarati s djetetom. Ne čuvajte tajne. Vaše dijete treba znati koji su rizici od pijenja. Iskreno razgovarajte o tome kako je pijenje utjecalo na članove obitelji i razgovarajte o učincima alkohola na vaš vlastiti život.

Dajte dobar primjer odgovornim pićem. Ako imate problema s upotrebom alkohola, zatražite pomoć pri prestanku.

Ako mislite da vaše dijete pije, ali neće razgovarati s vama o tome, potražite pomoć. Pružatelj zdravstvene usluge vašeg djeteta može biti dobro mjesto za početak. Ostali izvori uključuju:

• Lokalne bolnice
• Javne ili privatne agencije za mentalno zdravlje
• Savjetnici u školi vašeg djeteta
• Studentski domovi zdravlja
• Programi poput Alateen, dio programa Al-Anon - al-anon.org/for-members/group-resources/alateen

Upotreba alkohola - tinejdžer; Zlouporaba alkohola - tinejdžer; Problemi s pijenjem - tinejdžer; Alkoholizam - tinejdžer; Pijenje maloljetnika - tinejdžer

Američko psihijatrijsko udruženje. Poremećaji povezani sa supstancama i ovisnosti. Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje. 5. izdanje Arlington, VA: Američko psihijatrijsko izdavaštvo; 2013: 481-590.

Bo A, Hai AH, Jaccard J. Intervencije zasnovane na roditeljima na ishodima konzumiranja alkohola u adolescentima: sustavni pregled i metaanaliza. Ovisno o alkoholu od droga. 2018; 191: 98-109. PMID: 30096640 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30096440/.

Gilligan C, Wolfenden L, Foxcroft DR, i sur. Obiteljski preventivni programi za upotrebu alkohola kod mladih. Cochrane baza podataka Syst Rev. 2019 .; 3 (3): CD012287. PMID: 30888061 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30888061/.

Web stranica Nacionalnog instituta za zlouporabu alkohola i alkoholizam. Provjera alkohola i kratka intervencija za mlade: vodič za liječnika. pubs.niaaa.nih.gov/publications/Practitioner/YouthGuide/YouthGuide.pdf. Ažurirano u veljači 2019. Pristupljeno 9. travnja 2020.

Web stranica Nacionalnog instituta za zlouporabu alkohola i alkoholizam. Pijenje maloljetnika. www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/underage-drinking. Ažurirano u siječnju 2020. Pristupljeno 8. lipnja 2020.

• Roditeljstvo
• Pijenje maloljetnika