Alergije, astma i plijesni

Kod ljudi koji imaju osjetljive dišne ​​putove simptomi alergije i astme mogu se pokrenuti udisanjem tvari koje se nazivaju alergeni ili okidači. Važno je znati svoje okidače jer je izbjegavanje njihov prvi korak ka osjećaju boljeg. Plijesan je uobičajeni okidač.

Kada se vaša astma ili alergije pogoršaju zbog plijesni, kaže se da imate alergiju na plijesan.

Postoje mnoge vrste plijesni. Svima im je potrebna voda ili vlaga za rast.

• Kalupi šalju sitne spore koje ne možete vidjeti golim okom. Te spore plutaju zrakom, na otvorenom i u zatvorenom.
• Plijesan može početi rasti u zatvorenom kada spore slete na mokre površine. Plijesan obično raste u podrumima, kupaonicama i praonicama.

Tkanine, tepisi, plišane životinje, knjige i tapete mogu sadržavati spore plijesni ako su na vlažnim mjestima. Na otvorenom, plijesan živi u tlu, na kompostu i na vlažnim biljkama. Održavanje sušara za kuću i dvorište pomoći će u kontroli rasta plijesni.

Sustavi centralnog grijanja i klimatizacije mogu pomoći u kontroli plijesni.

• Često mijenjajte filtre peći i klima uređaja.
• Koristite visoko učinkovite filtre za čestice zraka (HEPA) kako biste najbolje uklonili plijesan iz zraka.

U kupaonici:

• Koristite ispušni ventilator kad se tuširate ili kupate.
• Nakon što se okupate, brisačem obrišite vodu sa zidova tuša i kade.
• Ne ostavljajte vlažnu odjeću ili ručnike u košari ili košu.
• Očistite ili zamijenite zavjese za tuširanje kad na njima vidite plijesan.

U podrumu:

• Provjerite ima li u podrumu vlage i plijesni.
• Upotrijebite odvlaživač zraka kako biste zadržali sušilac zraka. Održavanje unutarnje razine vlage (vlažnosti) na manje od 30% do 50% spriječit će spore plijesni.
• Svakodnevno ispraznite odvlaživače i često ih čistite otopinom octa.

U ostatku kuće:

• Popravite curenje slavina i cijevi.
• Neka svi sudoperi i kade budu suhi i čisti.
• Često ispraznite i operite ladicu hladnjaka u kojoj se skuplja voda iz odmrzivača zamrzivača.
• Često čistite sve površine na kojima raste plijesan u vašoj kući.
• Ne upotrebljavajte isparivače dulje vrijeme za upravljanje simptomima tijekom napada astme.

Vani:

• Riješite se vode koja se skuplja oko vaše kuće.
• Klonite se staja, sijena i drvenih hrpa.
• Nemojte grabljati lišće ili kositi travu.

Reaktivni dišni put - plijesan; Bronhijalna astma - plijesan; Okidači - plijesan; Alergijski rinitis - pelud

Web stranica Američke akademije za alergijsku astmu i imunologiju. Unutarnji alergeni. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Pristupljeno 7. kolovoza 2020.

Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Izbjegavanje alergena u alergijskoj astmi. Prednji pedijatar. 2017; 5: 103. Objavljeno 10. svibnja 2017. PMID: 28540285 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28540285/.

Matsui E, Platts-Mills TAE. Unutarnji alergeni. U: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE, et al., Ur. Middletonova alergija: principi i praksa. 9. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 28.

• Alergija
• Astma
• Plijesni