Kako liječiti prehladu kod kuće

Prehlada je vrlo česta. Posjet uredu vašeg zdravstvenog radnika često nije potreban, a prehlada se često popravi za 3 do 4 dana.

Vrsta klica zvana virus uzrokuje većinu prehlada. Mnogo je vrsta virusa koji mogu izazvati prehladu. Ovisno o virusu koji imate, simptomi se mogu razlikovati.

Uobičajeni simptomi prehlade uključuju:

• Vrućica (37,7 ° C] ili više) i hladnoća
• Glavobolja, bolni mišići i umor
• Kašalj
• Nosni simptomi, kao što su začepljenost, curenje iz nosa, žute ili zelene šmrklje i kihanje
• Grlobolja

Liječenjem simptoma prehlada neće nestati, ali pomoći će vam da se osjećate bolje. Antibiotici gotovo nikad nisu potrebni za liječenje prehlade.

Acetaminophen (Tylenol) i ibuprofen (Advil, Motrin) pomažu u snižavanju vrućice i ublažavanju bolova u mišićima.

• NEMOJTE koristiti aspirin.
• Provjerite odgovarajuću dozu na naljepnici.
• Nazovite svog liječnika ako trebate uzimati ove lijekove više od 4 puta dnevno ili dulje od 2 ili 3 dana.

Lijekovi protiv prehlade i kašlja koji se prodaju bez recepta mogu olakšati simptome kod odraslih i starije djece.

• Ne preporučuju se djeci mlađoj od 6 godina. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što djetetu date OTC lijek protiv prehlade, koji može imati ozbiljne nuspojave.
• Kašalj je način na koji tijelo izbacuje sluz iz pluća. Dakle, koristite sirupe za kašalj samo kada vaš kašalj postane previše bolan.
• Pastile za grlo ili sprejevi za upalu grla.

Mnogi lijekovi protiv kašlja i prehlade koje kupujete sadrže više od jednog lijeka. Pažljivo pročitajte naljepnice kako biste bili sigurni da ne uzimate previše bilo kojeg lijeka. Ako uzimate lijekove na recept za neki drugi zdravstveni problem, pitajte svog davatelja lijekova koji su bez recepta sigurni za vas.

Pijte puno tekućine, naspavajte se i klonite se pasivnog dima.

Hripanje može biti čest simptom prehlade ako imate astmu.

• Upotrijebite svoj spasilački inhalator kako je propisano ako pišite.
• Odmah se obratite svom liječniku ako vam postane teško disati.

Mnogi kućni lijekovi popularni su lijekovi za prehladu. To uključuje vitamin C, dodatke cinku i ehinaceju.

Iako se nije pokazalo korisnim, većina kućnih lijekova sigurna je za većinu ljudi.

• Neki lijekovi mogu izazvati nuspojave ili alergijske reakcije.
• Određeni lijekovi mogu promijeniti način na koji djeluju drugi lijekovi.
• Razgovarajte sa svojim davateljem usluga prije nego što isprobate bilo koje bilje i dodatke.

Često perite ruke. Ovo je najbolji način za zaustavljanje širenja klica.

Da biste pravilno oprali ruke:

• Utrljajte sapun na mokre ruke 20 sekundi. Svakako si uđite pod nokte. Osušite ruke čistim papirnatim ručnikom i isključite slavinu papirnatim ručnikom.
• Možete koristiti i sredstva za dezinfekciju ruku na bazi alkohola. Upotrijebite novčanicu i trljajte po rukama dok se ne osuše.

Da biste dalje spriječili prehladu:

• Ostanite doma kad ste bolesni.
• Kašljujte ili kihajte u maramicu ili u krivo lakat, a ne u zrak.

Pokušajte najprije prehladu liječiti kod kuće. Nazovite svog davatelja usluga odmah ili idite na hitnu ako imate:

• Teškoće u disanju
• Iznenadna bol u prsima ili trbuhu
• Iznenadna vrtoglavica
• Ponašajući se neobično
• Jako povraćanje koje ne prolazi

Nazovite svog davatelja usluga i ako:

• Počneš se čudno ponašati
• Vaši se simptomi pogoršavaju ili se ne poboljšavaju nakon 7 do 10 dana

Infekcija gornjih dišnih putova - kućna njega; URI - kućna njega

• Lijekovi protiv prehlade

Miller EK, Williams JV. Prehlada. U: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, ur. Nelson Udžbenik pedijatrije. 20. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: poglavlje 379.

Tokar RB. Prehlada. U: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, ur. Mandell, Douglas i Bennettovi principi i praksa zaraznih bolesti, ažurirano izdanje. 8. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: poglavlje 58.

• Prehlada