Kućno testiranje šećera u krvi

Ako imate dijabetes, provjeravajte razinu šećera u krvi onoliko često koliko vam je naložio liječnik. Snimite rezultate. Ovo će vam reći koliko dobro upravljate svojim dijabetesom. Provjera šećera u krvi može vam pomoći da budete u skladu s prehranom i planovima aktivnosti.

Najvažniji razlozi za provjeru šećera u krvi kod kuće su:

• Pratite povećavaju li lijekovi za dijabetes koji uzimate rizik od niskog šećera u krvi (hipoglikemija).
• Upotrijebite broj šećera u krvi prije obroka kako biste odredili dozu inzulina (ili drugih lijekova) koji planirate uzimati.
• Upotrijebite broj šećera u krvi kako biste lakše odlučili za zdravu prehranu i aktivnosti kako biste regulirali šećer.

Ne moraju svi s dijabetesom svakodnevno provjeravati šećer u krvi. Drugi to moraju provjeravati mnogo puta dnevno.

Uobičajeno vrijeme za testiranje šećera u krvi je prije jela i prije spavanja. Vaš davatelj može zatražiti da provjerite razinu šećera u krvi 2 sata nakon obroka ili čak ponekad i usred noći. Pitajte svog davatelja usluga kada biste trebali provjeriti šećer u krvi.

Druga vremena za provjeru šećera u krvi mogu biti:

• Ako imate simptome niskog šećera u krvi (hipoglikemija)
• Nakon što jedete vani, pogotovo ako ste jeli hranu koju inače ne jedete
• Ako vam je muka
• Prije ili poslije vježbanja
• Ako ste bili pod velikim stresom
• Ako jedete previše ili preskačete obroke ili grickalice
• Ako uzimate nove lijekove, pogrešno ste uzeli previše inzulina ili lijekova za dijabetes ili ste uzeli lijek u krivo vrijeme
• Ako vam je šećer bio viši ili niži od normalnog
• Ako pijete alkohol

Neka svi testni predmeti budu nadohvat ruke prije početka. Vrijeme je važno. Očistite područje uboda iglom vodom i sapunom. Potpuno osušite kožu prije bockanja. Ne koristite alkoholnu jastučić ili obrisak za čišćenje kože. Alkohol nije učinkovit u uklanjanju ostataka šećera s kože.

Komplet za testiranje možete kupiti u ljekarni bez recepta. Vaš vam pružatelj usluge može pomoći u odabiru pravog kompleta, postavljanju brojila i naučiti vas kako ga koristiti.

Većina kompleta ima:

• Test trake
• Male igle (lancete) koje se uklapaju u plastični uređaj s oprugom
• Dnevnik za bilježenje vaših brojeva koji se može preuzeti i pregledati kod kuće ili u uredu vašeg davatelja usluga

Da biste napravili test, nabodite prst iglom i stavite kap krvi na posebnu traku. Ova traka mjeri količinu glukoze u krvi. Neki monitori koriste krv iz dijelova tijela, osim prstiju, smanjujući nelagodu. Mjerač prikazuje rezultate vašeg šećera u krvi kao broj na digitalnom zaslonu. Ako vam je vid slab, dostupni su mjerači glukoze koji govore, tako da ne morate čitati brojeve.

Imajte na umu da niti jedan mjerač ili traka nisu točni u 100% slučajeva. Ako je vrijednost šećera u krvi neočekivano visoka ili niska, izmjerite ponovno novom trakom. Ne koristite trake ako je posuda ostala otvorena ili ako se traka smočila.

Vodite evidenciju za sebe i svog davatelja usluga. To će vam biti od velike pomoći ako imate problema s kontrolom dijabetesa. Također će vam reći što ste radili kad ste mogli kontrolirati dijabetes. Da biste dobili najveću pomoć u kontroli šećera u krvi, zapišite:

• Doba dana
• Razina šećera u krvi
• Količina ugljikohidrata koju ste pojeli
• Vrsta i doza lijeka za dijabetes
• Vrsta bilo koje vježbe koju radite i koliko dugo vježbate
• Sve neobično, poput stresa, jesti različitu hranu ili biti bolestan

Mjerači šećera u krvi mogu pohraniti stotine očitavanja. Većina vrsta brojila može pohraniti očitanja na vaše računalo ili pametni telefon. To olakšava osvrt na vašu evidenciju i uvid u to gdje ste možda imali problema. Često se obrazac šećera u krvi mijenja od vremena do vremena (na primjer, od spavanja do jutra). Znanje da je to korisno za vašeg davatelja usluga.

Uvijek ponesite svoj brojač kad posjetite davatelja usluge. Vi i vaš davatelj usluga možete zajedno pregledati uzorke šećera u krvi i po potrebi prilagoditi lijekove.

Vi i vaš davatelj usluga trebali biste postaviti ciljni cilj za razinu šećera u krvi za različita doba dana. Ako je šećer u krvi viši od vaših ciljeva tijekom 3 dana i ne znate zašto, nazovite svog davatelja usluge.

Dijabetes - kućno testiranje glukoze; Dijabetes - kućno testiranje šećera u krvi

• Upravljajte šećerom u krvi

Američko udruženje za dijabetes. 5. Olakšavanje promjene ponašanja i blagostanja radi poboljšanja zdravstvenih ishoda: Standardi medicinske njege kod dijabetesa-2020. Njega dijabetesa. 2020; 43 (Suppl 1): S48 – S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

Američko udruženje za dijabetes. 6. Glikemijski ciljevi: Standardi medicinske njege kod dijabetesa-2020. Njega dijabetesa. 2020; 43 (Suppl 1): S66 – S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. Dijabetes tipa 1. U: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, ur. Williams Udžbenik za endokrinologiju. 14. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 36.

Riddle MC, Ahmann AJ. Terapija dijabetesa tipa 2. U: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, ur. Williams Udžbenik za endokrinologiju. 14. izdanje Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavlje 35.

• Šećer u krvi