Domaći sirupi za kašalj

Sadržaj

• 1. Sirup od mrkve i meda
• 4. Sirup od đumbira i guaca
• 5. Sirup od ehinaceje
• Tko ne bi trebao uzimati

Dobar sirup za suhi kašalj je mrkva i origano, jer ti sastojci imaju svojstva koja prirodno smanjuju refleks kašlja. Međutim, važno je znati što uzrokuje kašalj, jer može imati nekoliko uzroka, koje liječnik mora istražiti.

Stalni suhi kašalj obično je uzrokovan respiratornom alergijom, stoga održavajte svoj dom pravilno čistim i bez prašine te izbjegavajte boravak na prašnjavim mjestima, kao i izbjegavanje boravka u blizini ljudi koji puše. Dobar savjet nakon čišćenja kuće je smjestiti kantu vode u sobu tako da zrak bude manje suh. Pogledajte više o mogućim uzrocima suhog kašlja i načinu liječenja.

1. Sirup od mrkve i meda

Timijan, korijen sladića i sjeme anisa pomažu opuštanju dišnih putova, a med smanjuje iritaciju u grlu.

Sastojci

• 500 ml vode;
• 1 žlica sjemenki anisa;
• 1 žlica suhog korijena sladića;
• 1 žlica suhe majčine dušice;
• 250 ml meda.

Način pripreme

Sjeme anisa i korijen sladića kuhajte u vodi, u pokrivenoj tavi, oko 15 minuta. Maknite sa štednjaka, dodajte majčinu dušicu, pokrijte i ostavite da se ulije dok se ne ohladi. Na kraju samo procijedite i dodajte med. Može se držati u staklenoj boci, u hladnjaku, 3 mjeseca.

4. Sirup od đumbira i guaca

Đumbir je prirodni proizvod protuupalnog djelovanja, preporučuje se za smanjenje iritacije u grlu i plućima, ublažavanje suhog kašlja.

Sastojci

• 250 ml vode;
• 1 žlica iscijeđenog limuna;
• 1 žlica svježe mljevenog đumbira;
• 1 žlica meda;
• 2 lista guaco.

Način pripreme

Prokuhajte vodu, a zatim dodajte đumbir, pustite da odmara 15 minuta. Zatim procijedite vodu ako je na nju narezan đumbir i dodajte med, limunov sok i guaco, miješajući sve dok ne postane viskozno, poput sirupa.

5. Sirup od ehinaceje

Ehinaceja je biljka koja se široko koristi za liječenje simptoma prehlade i gripe, poput začepljenog nosa i suhog kašlja.

Sastojci

• 250 ml vode;
• 1 žlica korijena ili lišća ehinaceje;
• 1 žlica meda.

Način pripreme

Stavite korijen ili lišće ehinaceje u vodu i ostavite na vatri dok ne zavrije. Nakon toga morate pustiti da se odmori 30 minuta, procijediti i dodavati med dok ne postane poput sirupa. Uzimati dva puta dnevno, ujutro i navečer. Saznajte više o drugim načinima upotrebe ehinaceje.

Tko ne bi trebao uzimati

Budući da se ti sirupi rade s medom, ne smiju se davati djeci mlađoj od 1 godine zbog rizika od botulizma, koji je vrsta ozbiljne infekcije. Uz to ih također ne bi trebali koristiti dijabetičari.

U sljedećem videu naučite kako pripremiti razne recepte za kašalj: