Što mlade žene trebaju znati o alkoholizmu

Sadržaj

• Što kaže statistika
• Što se krije iza uspona
• Znakovi alkoholizma
• Pregled za

Od okupljanja na doručku do prvih sastanaka do blagdana, neosporno je da alkohol ima središnju ulogu u našem društvenom životu. I premda mnogi od nas znaju zdravstvene prednosti manjeg pijenja (Ed Sheeran je izgubio 50 funti samo prestankom piva), većina ljudi nerado prestaje piti više od mjesec dana (gledajući vas Suhi siječanj!).

No posljedice prekomjernog pijenja daleko nadilaze pakiranje viška kilograma: broj mladih ljudi (u dobi od 25 do 34 godine) koji umiru od bolesti jetre i ciroze brzo se povećava, prema novoj studiji objavljenoj u BMJ-i alkoholna ciroza primarni su pokretač ovog fatalnog povećanja. Ovaj trend ide ruku pod ruku s činjenicom da je alkoholizam u porastu i da brzo raste kod žena, posebice među mladim ženama.

Ako vam je ovo novost, ovdje smo da odgovorimo na neka ključna pitanja, kao što su tko je točno u opasnosti, što stoji iza smjene i na koja ponašanja povezana s alkoholom trebate pripaziti.

Što kaže statistika

Nedavno istraživanje objavljeno u JAMA psihijatrija proučili su korištenje alkohola u SAD-u od 2001. do 2002. i od 2012. do 2013. i otkrili da svaka osma odrasla osoba u SAD-u ispunjava kriterije za poremećaj konzumiranja alkohola, zvani alkoholizam. Studija je proučavala ljude koji su pokazivali znakove ili zlouporabe alkohola ili ovisnosti o alkoholu, što pridonosi ispunjavanju dijagnostičkih kriterija za alkoholizam. (Ako vas zanima što se kvalificira kao zlouporaba alkohola ili ovisnost, sve pojedinosti možete dobiti putem Nacionalnog instituta za zdravlje.)

To je samo po sebi iznenađujuće, ali evo pravog šoka: Među odraslima mlađim od 30 godina svaki četvrti zadovoljava kriterije. To je zapanjujući broj. Jedna od skupina koja je doživjela najveći porast upotrebe između 2001. i 2013.? Žene. I tu statistiku ne govore samo statistike. Pružatelji liječenja bilježe porast ženskih pacijenata, osobito mladih. "Vidio sam stalan rast", kaže dr. Charlynn Ruan, klinička psihologinja iz Los Angelesa i osnivačica Thrive Psychology LA. "Radim uglavnom sa ženama, a upotreba alkohola veliki je problem s mojim klijentima u dobi od fakulteta i u ranoj karijeri."

Ta navika, međutim, traje daleko izvan fakulteta. "Najnovije istraživanje ukazuje na porast konzumacije alkohola u mlađoj dobnoj skupini, s otprilike 25 na 34 godine", kaže Joseph Galati, MD, hepatolog sa sjedištem u Houstonu koji je specijaliziran za brigu o pacijentima s bolešću jetre. "Neki su to povezali s gospodarskim padom prije 10 godina, dok drugi mogu ukazati na poboljšane ekonomske izglede i raspoloživi prihod koji bi mogli potrošiti na zabavu i konzumaciju alkohola. U vlastitoj praksi vidio sam porast opijanja vikendom, što ima negativne učinke. Većina mladih ljudi doista ne razumije inherentne opasnosti konzumacije alkohola, opijanja i razlike u toksičnosti jetre između muškaraca i žena."

Istina je: alkohol utječe na žensko tijelo drugačije od muškog, prema Nacionalnom institutu za zlouporabu alkohola i alkoholizam. Žene se brže opijaju i drugačije obrađuju alkohol. Osim toga, obilno opijanje (to znači osam ili više pića tjedno, prema CDC-u) može potencijalno povećati rizik od određenih bolesti, posebice raka dojke i bolesti mozga.

Iako nisu svi ljudi koji sudjeluju u prekomjernom opijanju alkoholičari, istraživanja pokazuju da je veća vjerojatnost da će žene fakultetske dobi premašiti preporučene smjernice za pijenje nego studenti fakultetske dobi. A za informaciju, da bi se smatrala "alkoholičarkom", osoba mora ispuniti kriterije za zlouporabu alkohola ili ovisnost o alkoholu-što znači da ili doživljavaju negativne posljedice po život zbog pijenja ili redovito žude za alkoholom. I dok je još uvijek istina da je veća vjerojatnost da će muškarci postati alkoholičari od žena (trenutna statistika pokazuje da se 4,5 posto muškaraca u SAD -u kvalificira kao alkoholičari, dok samo 2,5 posto žena to čini, iako su oba ova broja vjerojatno porasla od ovog istraživanja je provedena), niža je svijest o ozbiljnim problemima s kojima se žene susreću u vezi s alkoholizmom, kažu stručnjaci. "Na prvi znak problema žene moraju primijetiti, jer konzumiranje supstanci ima tendenciju brže napredovati od prve upotrebe do ovisnosti nego kod muškaraca", kaže Patricia O'Gorman, dr. sc., klinička psihologinja i autorica.

Što se krije iza uspona

Najčešće žene uče ponašanje povezano s alkoholom na fakultetu-ili čak u srednjoj školi. To je bio slučaj s Emily, 25-godišnjakinjom koja se otrijeznila u 21. godini. "Moj prvi gutljaj alkohola bez dopuštenja roditelja bio je u 15. godini", kaže ona. Počelo je kao rijetkost, a zatim se razvilo u nešto više pijenja i bezobzirnog ponašanja-do njezinih mlađih i viših godina srednje škole. "Ovo se nastavilo tri godine sve do odmah nakon mog 21. rođendana. Bio sam jedan od onih alkoholičara koji nisu uzimali vremena da se to manifestira u punu ovisnost - od 0 do 90 za manje od minute."

Stručnjaci kažu da Emilyno iskustvo nije neuobičajeno, a djelomično je to zahvaljujući slikama kojima su mladi ljudi izloženi. “Živimo u društvu u kojem se alkohol uvelike reklamira kao društveni eliksir koji će vam pomoći da se upustite u nove situacije, opustite se i dobro zabavite”, kaže O'Gorman. S toliko slika o alkoholu i njegovim "prednostima" lako je razumjeti kako mladi ljudi razvijaju pozitivne asocijacije na te stvari. Pogledajte samo lažni Instagram račun stvoren za podizanje svijesti o alkoholizmu, koji je u samo dva mjeseca prikupio 68.000 sljedbenika. Oglašivačka agencija sastavila je račun na kojem se nalazila zgodna mlada žena s ne tako očitim alkoholom u svakom postu za svog klijenta za oporavak od ovisnosti i lako dokazala da ne samo da upotreba alkohola kod mladih ljudi često prolazi nezapaženo, ali ljudi vole vidjeti glamurizirane slike alkohola.

Što se tiče zašto više žena pije nego ikad, stručnjaci kažu da je u igri nekoliko čimbenika. "Jedno je da su se društvena očekivanja i kulturne norme promijenile", kaže Jennifer Wider, dr. Med., Stručnjakinja za žensko zdravlje. Nedavna studija u JAMA psihijatrija istaknuo je da kako sve više žena ulazi u radnu snagu zbog povećanja mogućnosti zanimanja i obrazovanja, njihova razina konzumacije alkohola također se može povećati." Iako ne postoji definitivno istraživanje o tome zašto je to točno, to je vjerojatno zbog raznih čimbenika, kao što su kao žene i muškarci koji doživljavaju slične razine stresa na poslu ili želju da "drže korak" s društvenim pićem u uredu.

Na kraju, postoji činjenica da mlad općenito nije poznato da su žene "u opasnosti" od zlouporabe alkohola, što može otežati prepoznavanje. "Voljela bih da ljudi znaju da godine ne utječu na to jesi li možda alkoholičar", kaže Emily. "Godinama sam sebi govorio da sam premlad da bih bio alkoholičar i da se samo zabavljam kao i svaki drugi srednjoškolac, student na fakultetu (ispunjavate prazninu)." Od sadašnjih ovisnika do onih koji se oporavljaju, važno je znati da su u opasnosti ljudi svih spolova i svih dobnih skupina. "Stereotip sastanka u 12 koraka koji u potpunosti popunjavaju muškarci srednjih godina je samo to-stereotip."

Znakovi alkoholizma

Alkoholizam nije uvijek očit, osobito kod ljudi koji općenito žive "zajedno". "Osoba može biti trijezna cijeli tjedan, a zatim vikendom popiti do krajnjih granica", napominje Ruan. "S druge strane spektra, ženi bi se moglo zujati svake noći, ali nikada ne bi se moglo pretjerati. Ključna razlika je u tome kako njezino pijenje utječe na njezino funkcioniranje, odnose i zdravlje." Ako neko od ovih područja pati i napori da se smanji konzumiranje alkohola ne djeluju, možda postoji problem koji treba riješiti.

"Nisam pila svaki dan", kaže Katy, 32-godišnjakinja koja je trijezna već četiri godine. "Uvijek sam bio pretjerano pijanac. Ostao bih danima ili tjednima, ali kad bih jeo, kontrolirati količinu koju sam konzumirao nikada nije bilo moguće. Nikada nisam mogao prestati piti kad sam počeo, pogotovo u situaciji na zabavi", ona kaže. To je zapravo prilično uobičajeno, prema O'Gormanu, i mnogima otežava prepoznavanje problema. "Ovisnost ima utjecaja na učinak lijeka na vas, više nego na to koliko ga često koristite, a to govori o biologiji zlostavljanja i ovisnosti", objašnjava ona. "Ako pijete samo jednom godišnje, ali ne možete kontrolirati koliko pijete i ne možete se sjetiti što ste radili, onda imate problem."

Što biste trebali učiniti ako ste zabrinuti zbog pića? "Razgovarajte sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite ili psihijatrom ili savjetnikom", predlaže Thomas Franklin, MD, medicinski direktor The Retreat u Sheppard Pratt. "Mnogo će puta samo nekoliko sesija savjetovanja uvelike pomoći. Za ozbiljnije poremećaje uzimanja alkohola, postoji mnogo razina skrbi dostupnih od izvanbolničke do dugotrajne rezidencijalne terapije koje imaju dobre ishode za one koji to mogu shvatiti ozbiljno. Anonimni alkoholičari ( AA) sastanci rade i za mnoge ljude. " Osim toga, s obzirom na to da se sve više ljudi u javnosti otvara o njihovoj trijeznosti ili o tome da se bore da ostanu trijezni (među njima je i Demi Lovato) te se provodi više istraživanja o učestalosti alkoholizma i onom što ga uzrokuje, budućnost se više nego nada.

Pregled za