Što učiniti kada vaš prijatelj ima rak dojke

Sadržaj

• 1. Budi normalan.
• 2. Budi proaktivan.
• 3. Ne vršite pritisak na nju.
• 4. Ne pokušavajte "popraviti" stvari.
• 5. Neka se osjeća posebno. 

Heather Lagemann počela je pisati svoj blog, Invazivne kanalske priče, nakon što joj je dijagnosticiran rak dojke 2014. Nazvan je jednim od naših Najbolji blogovi o raku dojke u 2015. Čitajte dalje kako biste saznali kako su joj obitelj i prijatelji pomogli u raku dojke, operacijama i kemoterapiji.

Kad mi je dijagnosticiran rak dojke sa 32 godine, dojila sam dojenče, trčala u predškolskom uzrastu i gledala pijanke "Breaking Bad " na Netflixu. Zaista nisam imao puno prethodnog iskustva s rakom i to je u osnovi bila, užasna bolest, od koje su ljudi umirali u filmovima. vidio sam “Šetnja za pamćenje"kao teenager. Tragično ... i to je u osnovi bilo i najbliže čemu sam došao u stvarnom životu od raka.

Bilo je isto za mnoge moje prijatelje i obitelj, i sa svakom novom preprekom s kojom sam se suočavao - početni šok, operacija, kemoterapija, loši dani, gori dani, ćelavi dani, menopauza u 32 dana - vidio sam kako se borba prevršila ih. Nisu znali što reći. Nisu znali što učiniti.

Većina ljudi u mom životu to je prirodno potreslo, jer stvarno, sve što djevojka s rakom želi jest da to rade i njezini ljudi budi tamo. Ali, ipak, bilo je i drugih koji su se mogli poslužiti malim smjernicama. I to je u redu, jer to stvarno nije normalna situacija. Postanem čudan ako se uokolo mota nepotraživani prdnjak pa ne očekujem da znate kako se nositi s mojim rakom.

Uz to, u svoj svojoj stručnosti za oboljele od raka (stručnosti koju zapravo nitko ne želi), smislio sam pet načina da budem prijatelj nekome s rakom.

1. Budi normalan.

To se čini zdravim razumom, ali to treba reći. Nisam želio da me ljudi gledaju drugačije, a sigurno nisam želio da se ljudi prema meni ponašaju drugačije. Dijagnozu su mi postavili neposredno prije Uskrsa i rekao sam svojoj obitelji da ću se jedini način pojaviti na uskrsnom ručku ako mogu postupati normalno. Tako su i učinili i stvorio se presedan. To nije značilo da su ignorirali činjenicu da imam rak; to ne bi bilo normalno. Tako smo razgovarali o tome, zabrinuli se oko toga, zbijali šale o tome, a zatim smo prošli kroz uskrsne košare naše djece kad nisu gledali.

Dakle, ako obično imate noćni izlazak za djevojke jednom mjesečno, nastavite pozivati ​​svog prijatelja. Možda neće moći ići, ali lijepo je osjećati se normalno. Vodi je u film. Pitajte je kako je i prepustite joj se slobodnom vladanju (kao što biste imali u 15, kad ju je dečko odbacio, iako situacija ne može biti drukčija). Zaista slušajte, a zatim joj dajte najnovije događaje, pitajte je za savjet o bojama lakova i razgovarajte s njom o stvarima koje volite normalno, redovno bi. Lijepo je osjećati se normalno preko svojih prijatelja u inače stranoj situaciji.

2. Budi proaktivan.

To znači da nikad, nikad, nikada ne recite nešto poput: "Ako nešto trebate, javite mi" ili "Nazovite me ako trebate pomoć." Neće. Obećajem ti.

Umjesto toga, razmislite o stvarima za koje znate da će joj trebati pomoć i krenite s tim. Usred kemoterapije imao sam poznanika koji se upravo pojavio i pokosio travnjak. Nije mi poslala poruku ni čak pokucala na vrata. Upravo je to učinila. Nisam morao voditi neugodan razgovor o obavljanju svojih poslova prijatelju - koji se uvijek samo pretvorio u: „Dobro sam. Dobro smo. Ipak hvala!" - i nije bilo mjesta za moj ponos koji bi mi mogao stati na put. Upravo je učinjeno. Bilo je nevjerojatno. Budući da vas vaš prijatelj neće nazvati i reći vam oko čega im je potrebna pomoć, ja ću:

• Donošenje hrane na stol. Koordiniranje obroka je od velike pomoći. Postoje web stranice poput mealtrain.com koje to čine tako jednostavnim, a ja vam ne mogu reći koliki je stres odnio znajući da će se moja obitelj hraniti kad ja za to nemam energije. Također, ako ste u samoposluzi u njezinoj blizini, ispucajte joj poruku kako biste vidjeli je li nestalo mlijeka ili krekera sa zlatnim ribicama i pokupite ih za nju.
• Briga o djeci. To se može razlikovati, ali za mene nisam mogao pokupiti vlastitu bebu tri tjedna nakon operacije. I držite korak s 3-godišnjakom tijekom kemoterapije? Ne. Jedan od mojih najboljih prijatelja okupio je trupe i sastavio kalendar za brigu o djeci koji je odgovarao mojim potrebama i zauvijek sam zahvalna. Vaša će prijateljica poskočiti od radosti (ili vam se nasmiješiti s kauča) ako joj ponudite da odvedete njezinu djecu na jedan dan u zoološki vrt ili čak u park.
• Čišćenje. Trenutno nema vremena ni energije za to! Moja kuća nikad nije bila toliko odvratna kao kad sam bila na aktivnom liječenju, i što je smiješno, nikad nisam imala više posjetitelja. Bliski prijatelj ili grupa djevojaka može se uključiti i to učiniti sami ili unajmiti uslugu.
• Njega travnjaka. U mojoj se kući suprug obično pobrine za to (kažem mu da sam previše lijepa da bih pokosila ili iznijela smeće, a djeluje - čak i ćelav). Međutim, i moj je suprug imao puno toga na tanjuru, tako da je ovo bilo od velike pomoći ako se naše dvorište nije pretvorilo u džunglu.

3. Ne vršite pritisak na nju.

Trenutno se puno toga događa: sastanci, pregledi, lijekovi, puno osjećaja i straha, vjerojatno menopauza uzrokovana kemoterapijom, pokušavajući kroz to voditi svoju obitelj, a zapravo ne zna kako. Pa ako joj ne pošalje poruku ili neko vrijeme ignorira vaše pozive, pustite je da klizi i nastavite pokušavati. Vjerojatno je prezadovoljna, ali čita vaše tekstove i sluša vaše govorne poruke i stvarno ih cijeni. Ako joj, na primjer, poklonite knjigu (lijepu stvar, jer na kemoterapiji ima toliko zastoja), nemojte očekivati ​​da će je pročitati. Sjećam se da sam se osjećao tako loše kad me prijateljica više puta pitala za knjigu koju mi ​​je poklonila a koju nisam pročitao. Uglavnom, samo je olabavite i ne očekujte puno od nje (ili stvarno ništa) trenutno.

4. Ne pokušavajte "popraviti" stvari.

Teško je to učiniti, sjediti s nečijom boli s njima, ali to je ono što ona trenutno treba od vas. Vaš je prirodni instinkt da želite da se osjeća bolje govoreći stvari poput: "Bit ćeš dobro" ili "Tako si jaka! Pobijedit ćete ovo! " ili "Dobivate samo ono što možete riješiti" ili "Samo zadržite pozitivan stav." (Mogao bih nastaviti danima.) Govoreći da bi te stvari mogle stvoriti vas osjećati se bolje, ali neće uspjeti nju osjećati se bolje, jer zapravo ne znate da će biti dobro. Snažna je, ali zapravo nema pravo glasa kako će ovo ispasti. Ne želi osjećati da je na njoj da ovo "pobijedi". Ono što želi je da netko sjedi s njom u ovoj neizvjesnosti jer je to zastrašujuće ... i da, neugodno je.

Moja nećakinja je jedina osoba koja je razgovarala sa mnom o mogućnosti moje smrti, a imala je 7. Nitko drugi nije bio spreman gledati smrt u oči sa mnom, ali to mi je svakodnevno padalo na pamet. Ne kažem da trebate voditi dubinske razgovore o smrti, ali budite otvoreni prema osjećajima svog prijatelja. U redu je ako ne znate što reći sve dok ste spremni istinski slušati. I vjerujte mi, ona zna da je i vama ovo teško i cijenit će vašu spremnost da "sjednete u to" s njom.

5. Neka se osjeća posebno. 

Znam da je vaš prijatelj iskreno poseban za vas, inače ne biste ovo čitali. Ali velika je razlika između toga da nekoga volite i da mu date do znanja da ga volite. Moj najdraži dio raka - da, imam omiljeni dio raka! - bilo je to što se činilo da ljudima daje besplatnu propusnicu da mi kažu kako se osjećaju prema meni, i bilo je nevjerojatno. Dobio sam toliko, toliko karata, pisama i poruka punih lijepih riječi, zaboravljenih uspomena, opipljivog ohrabrenja i samo sirove ljubavi. Služili su mi da me podignu u neke od mojih najgorih dana, a to je zapravo promijenilo moj pogled na svijet u kojem živimo.

Rak može biti nevjerojatno usamljen, tako da su mi svaki mali poklon, čestitka na pošti i obrok dali do znanja da sam još uvijek dio svijeta. Osim toga, zašto bi vam se tijekom vjenčane godine trebalo posvetiti više pažnje od vaše (nadam se, jedine) godine raka? Kažem: Kad netko ima rak, tada bismo trebali ići kuglicama do zida kako bi se osjećao posebno. Trebaju im, i iskreno, to je značilo više tijekom moje godine raka nego moje vjenčanja.

Sve dok svom prijatelju pristupate s ljubavlju, bit ćete sasvim u redu.I premda u ovom članku možda nećete moći učiniti sve, samo mi obećajte da ćete otpustiti svakoga tko joj pokuša ispričati priče o baki, sestri ili susjedi koju su umrli od raka dojke, u redu?