Ono što Americi Ferreri nedostaje u tijelu prije trudnoće moglo bi vas iznenaditi

Sadržaj

• Pregled za

Dijalog oko imidža tijela nakon trudnoće uglavnom se svodi na strije i višak kilograma. No America Ferrera borila se s prihvaćanjem nečeg posve drugog: gubitka snage. U naslovnom intervjuu za ZdravljeU prosinačkom izdanju Ferrera se osvrnula na to kako se osjeća prema svom tijelu šest mjeseci nakon što je rodila sina Baza.

Iako kaže da se divi sposobnosti svog tijela da radi nove stvari-poput dojenja-nedostaju joj druge vještine koje je ono izgubilo. (Povezano: Zašto ova fitness influencerica prihvaća da se njezino tijelo nije oporavilo sedam mjeseci nakon trudnoće)

"Postoje dijelovi koje volim, ali i dijelovi koji su super izazovni", Supertrgovina rekla je glumica i producentica mag. "Tek sada počinjem osjećati da se želim ponovno osjećati snažno u svom tijelu. Nisam radila onoliko koliko sam zamišljala da ću tijekom trudnoće. Bila sam u obliku triatlona kad sam zatrudnjela. Imala sam tako mnogo mi je na tanjuru i nešto sam morao dati. "

ICYMI, Ferrera je pronašla novu ljubav prema fitnesu i prirodi nakon što je prije dvije godine trenirala za svoj prvi triatlon. Otkrivanje onoga što bi njezino tijelo moglo učiniti promijenilo je sliku njezina tijela. "Nisam radila trening kako bih promijenila svoje tijelo ili smršavila, ali nakon toga sam se osjećala drugačije u svom tijelu", rekla je ranije Oblik. "Stekao sam ogromnu zahvalnost za svoje zdravlje i ono što moje tijelo čini za mene." (Povezano: Ovaj video America Ferrera će vas natjerati da se poželite baviti boksom)

Iako je povratak u tjelovježbu bio postepen proces, Ferrera je cijenio putovanje. U nizu priča na Instagramu otkrila je da je odabrala vruću jogu za svoj prvi postporođajni trening i da joj je trebalo "SHIT TON zahvalnosti" da je njezino "nevjerojatno tijelo" provede kroz sat, prema Odjeća za igru.

Iako fizički možda nije u tolikoj formi kao što je bila prije trudnoće, njezina je odluka jaka kao i uvijek: nekoliko tjedana nakon poroda zaronila je u pokušaje da se bori protiv politike razdvajanja obitelji koja je upravo bila najavljena. "Bilo je olakšanje znati da ono što jesam u mojoj srži nije promijenjeno ... Na neki način, nakon što je [Baz] sve učinio važnijim", rekla je za Zdravlje. S obzirom na tu razinu predanosti, postizanje njezinih ciljeva fizičke snage ne može biti tako daleko.

Pregled za