7 zanimljivih znakova da imate ovulaciju RN

Sadržaj

• Ti si napaljen
• Ti se rumeniš
• Vaš glas je iznimno gnusan
• Ti si dama u crvenom
• Vaš čvrst stisak ruke
• Tvoje lice
• Vaši plesni pokreti
• Osjećate se motivirano za mršavljenje
• Pregled za

Prilično je očito kada imate menstruaciju (znate, zahvaljujući grčevima i krvi i svemu tome). No, drugi važan dio vašeg menstrualnog ciklusa - ovulacija, koja se događa oko 14. dana vašeg ciklusa i označava vaše najplodnije doba u mjesecu - događa se više na DL -u.

To znači da, čak i ako ne znate kada ovulirate, vaše tijelo to sigurno zna - i ima načine da svima u vašoj blizini pokaže svoj status plodnosti. Fluktuacije estrogena i progesterona, dva glavna spolna hormona kod žena, utječu na sve, od načina na koji hodate do odjeće koju nosite do ljudi koje smatrate privlačnima, kaže dr. Belisa Vranich, klinička psihologinja i Oblikstalni stručnjak za psihologiju. Evo sedam načina na koje vi (i drugi) možete reći kada ste plodni i imate ovulaciju.

Ti si napaljen

Ova je veza prilično jednostavna. Vjerojatno ćete biti napaljeni tijekom ovulacije jer ćete tada najvjerojatnije zatrudnjeti. "Najvažniji trag je osjećaj uzbuđenja ili žurbe", kaže Vranich. "Velike su šanse da su vam najplodniji dani." Tijekom ovulacije razina vašeg testosterona je najveća, a testosteron je ključni hormon odgovoran za spolni nagon. Napaljenje tijekom ovulacije u biti je način na koji vaše tijelo kaže: "da, sada je vrijeme za razmnožavanje". (Povezano: Što ginekolozi žele da žene znaju o svojoj plodnosti)

Ti se rumeniš

Ne trebate se sramiti ako lako pocrvenite. Zapravo, studija sa Sveučilišta u Glasgowu pokazala je da je ženska koža ružičasta i da se više rumeni kad su plodne. Prema Benedictu Jonesu, dr. sc., glavnom autoru rada, možete zahvaliti povećanju razine hormona estradiola za taj ružičasti sjaj. Hormon dostiže vrhunac tijekom ovulacije, šaljući krv koja teče u tanku kožu lica - i čini vaše obraze signalom šišmiša za zdravlje i plodnost. Ovaj učinak može biti i jedan od razloga zašto je nošenje rumenila toliko popularno. (Isprobajte ovih 11 proizvoda za rumenilo za lijepo, prirodno ispiranje)

Vaš glas je iznimno gnusan

Ne samo da ste vjerojatno napaljeni tijekom ovulacije, već i razgovor s potencijalnim partnerom kada ste najplodniji može izazvati i trnce u koži - doslovno - također. Nedavna studija objavljena u časopisu Fiziologija i ponašanje otkrili su da se ženski glas mijenja tijekom ciklusa, poprimajući poseban ton kada je u ovulaciji. U studiji, kada su muškarci čuli plodne žene kako govore, električna aktivnost njihove kože povećala se za 20 posto. Melanie Shoup-Knox, doktorica znanosti, psihologinja sa Sveučilišta James Madison i vodeća istraživačica, objasnila je da hormoni utječu na meko tkivo grkljana, grla i glasnica isto kao i na vrat maternice. "Ova tkiva imaju receptore za estrogene i progestine", rekao je Shoup-Knox za Huffington Post. "Varijacije u količini ovih hormona mogu uzrokovati varijacije u količini protoka krvi, oteklinama i zadržavanju vode u glasnicama, što može rezultirati promjenama u glasnoći i promuklosti glasa."

Ti si dama u crvenom

Crvena i ružičasta mogu biti boje ljubavi s razlogom, prema studiji iz 2013. objavljenoj u časopisu Psihološka znanost - i to nema veze sa slatkim srcima. Istraživači su otkrili da su žene češće birale odjeću u nijansama crvene tijekom ovulacije, teoretizirajući da su podsvjesno birale svijetle nijanse kako bi skrenule pozornost na sebe kad su se osjećale najseksi. Vranich dodaje da žene također odabiru odjeću koja više traži pozornost općenito tijekom ovulacije. (Vezano: Psihologija iza boje vašeg ruža)

Vaš čvrst stisak ruke

Ako je netko ikada pozdravio vaše rukovanje šaljivim "Hej, Crusher!" možda su komplimenti više od vašeg profesionalnog stiska. Studija koju je provelo Sveučilište Adams State u Coloradu pokazalo je da su žene koje su imale visoku snagu držanja imale i više djece. Biti jak vanjski je signal zdravlja i može se koristiti kao suptilan pokazatelj dobre plodnosti, zaključili su istraživači u svom radu. Istaknuli su da se snaga često koristi kao način da se identificira dobar potencijal parenja kod muškaraca, no ovo istraživanje pokazuje da može biti jednako važno i kod žena. (Povezano: Zašto je važno imati snagu hvata)

Tvoje lice

Sve bebe počinju izgledati prilično slično, a da nije bilo mahanja za kosu i kombinezona, većina nas ne bi mogla razlikovati djevojčice od dječaka samo gledajući im lica. (Povezano: Što znači biti ne-binarni) No, napad hormona tijekom puberteta oblikuje vaše lice na izrazito ženski ili muški način i nastavlja se kroz vaše plodne godine, pokazalo je istraživanje provedeno u Engleskoj.

"Žene svojim licem učinkovito reklamiraju svoju opću plodnost", rekla je dr. Sc. Miriam Law Smith, vodeća istraživačica, dodajući da plodne žene pokazuju punije usne, punije obraze, svjetlije oči i glatkiju kožu-sve zahvaljujući dodatnoj pomoći estrogena koji dolazi s ovulacijom. Doista, muškarci u studiji otkrili su da su žene koje ovuliraju općenito privlačnije čak i ako nisu mogle odrediti određenu osobinu koja im se ističe. Još jedan zanimljiv nalaz iz studije: Volonteri više nisu mogli razlikovati žene u njihovoj plodnoj fazi i sve ostale dok su se žene šminkale, sugerirajući da mali ruž i maskara učinkovito oponašaju te biološke znakove. (Također pogledajte: Kako usavršiti izgled bez šminke)

Vaši plesni pokreti

Ako ste seksi i znate to, tada bi vaši plesni pokreti to zapravo mogli pokazati, prema značajnoj studiji objavljenoj u časopisu Evolucija i ljudsko ponašanje koji je otkrio da su striptizete donijele 80 posto više napojnica tijekom ovulacije. (I zaradile su 50 posto manje tijekom menstruacije.) Pokrovitelji nisu mogli znati u kojem su trenutku plesači bili u svojim ciklusima, no istraživači su otkrili da će žene s ovulacijom vjerojatnije izabrati izazovnije odjevne kombinacije, plesati na seksipilniji način, pa čak i hodati drugačije. I to ne vrijedi samo za egzotične plesače. “Otkrio sam da žene nose kraće suknje, otvorenije su za jednolične hlače i tolerantnije su prema muškarcima s visokim nivoom testosterona kada su plodni,” objašnjava Vranich. (Dakle, možda je idealno vrijeme da naučite WAP koreo ili isprobate YouTube plesni trening.)

Osjećate se motivirano za mršavljenje

Zbog fluktuirajućih razina hormona, možda ćete imati više energije za vježbe tijekom srednjeg dijela ciklusa - a možda ćete se i osjećati više usredotočeni na ciljeve mršavljenja. Prema studiji koju je objavila Nacionalna znanstvena zaklada, žene su motiviranije smršavjeti u vrijeme ovulacije. Istraživači nagađaju da je to zbog povećane želje da izgledate najbolje kako biste privukli partnera. Žene koje nisu bile u plodno vrijeme ili koje su uzimale kontracepcijske pilule nisu pokazivale takve mjesečne fluktuacije kalorija. (Povezano: Možete li voljeti svoje tijelo i još ga želite promijeniti?)

Pregled za