11 razloga za dodavanje vitamina C serumu vašoj svakodnevnoj njezi kože

Sadržaj

• Što je vitamin C serum?
• 1. Sigurno je za većinu tipova kože
• 2. hidratizira
• 3. Svjetlucavo je
• 4. Pomaže u smanjenju crvenila i ujednačavanju tonusa kože
• 5. Pomaže u nestajanju hiperpigmentacije
• 6. Umanjuje pojavu krugova ispod očiju
• 7. Potiče proizvodnju kolagena
• 8. To može pomoći u sprječavanju progiba kože
• 9. Štiti od oštećenja od sunca
• 10. Može pomoći ublažiti opekotine od sunca
• 11. I općenito pomaže pojačati zacjeljivanje rana
• Kako koristiti vitamin C serum
• Potencijalne nuspojave i rizici
• Proizvodi za isprobati
• Donja linija

Što je vitamin C serum?

Ako imate glavu u igri za njegu kože, vjerojatno ste čuli za serume vitamina C.

Vitamin C oglašava se kao jedan od najboljih sastojaka protiv starenja na tržištu - i ključ za održavanje glatke, ujednačene i blistave kože.

Iako vjerojatno primate vitamin C u svojoj prehrani, ne postoji način da vam garantiramo da će vam ići izravno na kožu. Korištenje seruma i drugih proizvoda za lokalnu upotrebu najdirektniji je način iskoristiti ove prednosti.

Čitajte dalje kako biste saznali zašto biste trebali dodati serum vitamina C u svoju rutinu, kako uvesti novi proizvod i još mnogo toga.

1. Sigurno je za većinu tipova kože

Vitamin C ima izvrstan sigurnosni profil. Većina ljudi može lokalno koristiti vitamin C duže vrijeme, a da pritom ne doživi nikakve štetne reakcije.

U rijetkim slučajevima ljudi koji imaju preosjetljivu kožu mogu osjetiti manje iritacije.

Vitamin C je također siguran za upotrebu zajedno s drugim aktivnim sredstvima za njegu kože, uključujući alfa hidroksi kiseline, retinole i SPF.

2. hidratizira

Pokazalo se da magnezij-askorbil fosfat, jedan od glavnih derivata vitamina C koji se koristi u njezi kože, ima hidratantni učinak na kožu. Smanjuje transepidermalni gubitak vode, omogućavajući vašoj koži da bolje zadrži vlagu.

3. Svjetlucavo je

Vitamin C može pomoći u uklanjanju pigmentacije (detaljnije o tome u nastavku!) I zaglađuje površinu kože da bi se smanjila potamnjelost. To koži daje mladalački sjaj.

4. Pomaže u smanjenju crvenila i ujednačavanju tonusa kože

Pokazalo se i da vitamin C liječi ogroman broj upalnih stanja kože. Umanjivanje crvenila može stvoriti ujednačeniju boju.

5. Pomaže u nestajanju hiperpigmentacije

Hiperpigmentacija - uključujući sunčane mrlje, starosne mrlje i melazmu - nastaje kada se melanin prekomjerno proizvodi na određenim dijelovima kože. Može se dogoditi i na područjima gdje su zarastale akne.

Pokazalo se da primjena vitamina C ometa proizvodnju melanina. To može pomoći izblijediti tamne mrlje i dovesti do ujednačenog tona.

Suočavanje s aknama? Vitamin C nije vaša jedina opcija. Saznajte više.

6. Umanjuje pojavu krugova ispod očiju

Ovi serumi mogu pomoći uglađivanju finih linija nakupljanjem i hidriranjem područja ispod oka.

Iako je vitamin C učinkovitiji u smanjenju ukupnog crvenila, neki kažu da on može pomoći ublažavanju promjene boje koji nastaju zbog krugova ispod očiju.

Želite više? Evo 17 načina da se riješite vrećica ispod očiju.

7. Potiče proizvodnju kolagena

Vitamin C poznat je po povećanju proizvodnje kolagena.

Kolagen je prirodni protein koji se s vremenom iscrpljuje. Niža razina kolagena može dovesti do finih linija i bora.

Pogledajte pet drugih načina za povećanje proizvodnje kolagena.

8. To može pomoći u sprječavanju progiba kože

Proizvodnja kolagena vezana je za elastičnost i čvrstinu kože. Kad razina kolagena počne padati, koža može početi propadati.

Primjena seruma vitamina C može potaknuti proizvodnju kolagena, što rezultira općim stezanjem.

9. Štiti od oštećenja od sunca

Oštećenje sunca uzrokuju molekule zvane slobodni radikali. To su atomi s nedostajućim elektronom. Slobodni radikali traže druge atome iz kojih mogu „ukrasti“ elektron - a to može dovesti do značajnog oštećenja kože.

Vitamin C bogat je antioksidansima. Antioksidanti štite stanice zdrave kože tako što "daju" slobodnim radikalima elektron, čineći ih bezopasnim.

10. Može pomoći ublažiti opekotine od sunca

Osim što minimizira crvenilo, vitamin C ubrzava promet stanica. Time se oštećene stanice zamjenjuju zdravim.

11. I općenito pomaže pojačati zacjeljivanje rana

S obzirom na učinke na opekline od sunca, ne bi trebalo čuditi da primjena vitamina C može ubrzati cjelokupno zarastanje rana. Zdravo zarastanje rana smanjuje rizik od upale, infekcije i ožiljaka.

Kako koristiti vitamin C serum

Iako se lokalni vitamin C obično dobro podnosi, svi kožni proizvodi mogu izazvati nuspojave. Uvijek biste trebali napraviti patch test kako biste procijenili rizik od alergijske reakcije. Evo kako:

1. Odaberite malo područje kože koje se lako prikriva, poput vaše podlaktice.
2. Nanesite malu količinu proizvoda i pričekajte 24 sata.
3. Ako se ne pojave nuspojave, možete je nanijeti na lice. Prekinite upotrebu ako razvijete osip, crvenilo ili osip.

Kada je vrijeme za potpunu prijavu, slijedite upute na etiketi proizvoda.

Serum vitamina C obično se primjenjuje jednom ili dva puta dnevno. Dobro pravilo je očistiti, tonizirati, nanijeti vitamin C serum, a zatim hidratizirati.

Može se sigurno koristiti zajedno s drugim aktivnim sastojcima, mada upotreba uz niacinamid može učiniti vitamin C manje učinkovitim.

Obavezno provjerite datum upotrebe proizvoda. Ako je proizvod potamnio ili na neki drugi način promijenio boju, vitamin C je vjerojatno oksidirao. Iako je proizvod još uvijek siguran za upotrebu, više ne donosi iste prednosti.

Potencijalne nuspojave i rizici

Iako je iritacija malo vjerojatna, uvijek biste trebali napraviti patch test prije potpune primjene. Ovo je jedini način da odredite kako će vaša koža reagirati na serum.

Ako je vaša koža posebno osjetljiva, izbjegavajte proizvode s L-askorbinskom kiselinom. Manje vjerovatno je da će proizvodi s magnezijevim askorbil fosfatom izazvati iritaciju.

Proizvodi za isprobati

Na stabilnost seruma utječu dvije stvari - formulacija proizvoda i pakiranje.

Sljedeći derivati ​​vitamina C dizajnirani su za duže zadržavanje potencijala:

• L-askorbinska kiselina
• askorbil palmitat
• magnezijev askorbil fosfat

Vi bi također trebali osigurati da proizvod ima formulaciju bez vode. A boca treba biti neprozirna i nepropusna za zrak.

Popularni serumi vitamina C uključuju:

• Dnevni serum pijanog slona C-Firma
• SkinCeuticals C E Ferulic
• Obična suspenzija vitamina C 23% + HA sfere 2%
• Mad Hippie Vitamin C serum
• Mario Badescu Vitamin C Serum
• Dr Dennis Gross C + Collagen Brighten & Firm Serum

Donja linija

Vitamin C može pomoći liječenju mrlja, smanjiti hiperpigmentaciju i dati vašoj koži sjaj izvan svijeta.

Dosljednost je ključna za maksimalan učinak, pa je dodajte svojoj rutini na način koji za vas ima smisla. Neki ga primjenjuju ujutro kako bi iskoristili njegova svojstva UV zaštitnika, dok drugi smatraju da najbolje djeluje kao noćni serum.

Prekinite upotrebu ako počnete osjećati iritaciju ili nelagodu.