Što trebate znati o urgentnoj inkontinenciji

Sadržaj

• Što uzrokuje urgentnu inkontinenciju?
• Kada biste trebali posjetiti liječnika?
• Kako se dijagnosticira urgentna inkontinencija?
• Postoje li domaći lijekovi za urgentnu inkontinenciju?
• Promjene u načinu života
• Kegelove vježbe
• Prekvalifikacija mokraćnog mjehura
• Koji su medicinski tretmani dostupni?
• Injekcije botoksa
• Podražaji živaca
• Mokraćni kateter
• Koje su komplikacije povezane s urgentnom inkontinencijom?

Što je nužna inkontinencija?

Urgentna inkontinencija nastaje kad vas iznenada potakne mokrenje. U urgentnoj inkontinenciji, mokraćni mjehur se sužava kad ne bi trebao, uzrokujući da malo urina procuri kroz mišiće sfinktera držeći mjehur zatvorenim. Ostala imena za ovo stanje su:

• preaktivan mjehur (OAB)
• grčevi mjehura
• grčeviti mjehur
• razdražljiv mjehur
• nestabilnost detruzora

Iako je ovo često pitanje i može utjecati na svakoga, žene i starije odrasle osobe imaju veći rizik da ga razviju.

Važno je zapamtiti da nagonska inkontinencija sama po sebi nije bolest. To je simptom načina života ili medicinskih problema ili fizičkih problema.

Urgentna inkontinencija jedan je dio većeg okvira urinarne inkontinencije. Postoji nekoliko oblika urinarne inkontinencije, u rasponu od curenja malih količina urina s kašljem ili kihanjem do preaktivnog mjehura (OAB).

Vaš liječnik može dijagnosticirati vašu specifičnu vrstu inkontinencije i njezin uzrok te vam može predložiti moguće mogućnosti liječenja.

Što uzrokuje urgentnu inkontinenciju?

U mnogim slučajevima urgentne inkontinencije liječnik nije u mogućnosti odrediti točan uzrok. Međutim, neki potencijalni uzroci mogu uključivati:

• upala mjehura
• upala mjehura
• kamenje u mjehuru
• začepljenje otvora mjehura
• povećana prostata
• rak mjehura
• bolesti živčanog sustava, poput multiple skleroze (MS)
• ozljeda živčanog sustava, poput traume leđne moždine ili moždanog udara

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Za mnoge ljude nagonska inkontinencija samo je neugodnost koja ne zahtijeva posjet liječnika.

Međutim, ako imate ozbiljan slučaj urgentne inkontinencije, trebali biste odmah potražiti liječenje. Vaši simptomi mogu signalizirati:

• upala mjehura
• upala mjehura
• zapreka
• kamenje u mjehuru ili bubregu

Neki simptomi na koje morate paziti, uz nagonsku inkontinenciju, su bolovi u području zdjelice, peckanje ili bol kod mokrenja ili simptomi koji traju nekoliko dana.

Osim toga, ako urgentna inkontinencija ometa vaše svakodnevne aktivnosti, možda ćete htjeti posjetiti svog liječnika kako biste razgovarali o mogućnostima liječenja ili drugim načinima upravljanja vašim stanjem.

Kako se dijagnosticira urgentna inkontinencija?

Da bi dijagnosticirao inkontinenciju i razvio plan liječenja, vaš će vas liječnik pitati o vašoj povijesti bolesti i povijesti inkontinencije. Vjerojatno će obaviti fizički pregled, uključujući pregled zdjelice, i uzeti uzorak urina.

Ako je potrebno, vaš davatelj zdravstvenih usluga može provesti i dodatne pretrage, uključujući:

• Procjena dna zdjelice. Ovo testira snagu vaših mišića dna zdjelice.
• Analiza urina. Ovaj test provjerava ima li znakova infekcije ili drugih problema
• Kultura mokraće. Ako se sumnja na infekciju mokraćnog sustava, ovim se testom može utvrditi soj prisutne bakterije.
• Ultrazvuk mokraćnog mjehura. To vašem liječniku omogućuje da pregleda anatomiju mjehura i vidi koliko urina ostaje u mokraćnom mjehuru nakon mokrenja.
• Cistoskopija. Sićušna kamera na fiberoptičkom opsegu umetnuta je u mokraćnu cijev i njome se pregledava mokraćovod i mokraćni mjehur.
• Rentgenske studije. Razne rentgenske studije omogućuju vašem liječniku da dijagnosticira inkontinenciju:
  • Intravenski pijelogram (IVP). Boja se ubrizgava u krvotok i uzimaju se fluoroskopske rendgenske snimke urinarnog trakta kako bi se pratila boja dok se kreće prema i kroz vaš mokraćni sustav.
  • Studija bubrega, mokraćovoda i mokraćnog mjehura (KUB). Ova rentgenska studija s običnim filmom može se koristiti za dijagnozu stanja koja utječu na mokraćni i gastrointestinalni sustav.
  • CT skeniranje. Računala i rotacijski rendgenski uređaji koriste se za detaljno fotografiranje vaših organa.
• Urodinamičke studije. Te se studije koriste za procjenu funkcioniranja mokraćnog mjehura i uretre.
  • Cistometrogram. Ovaj test utvrđuje veličinu mokraćnog mjehura i funkcionira li mjehur ispravno.
  • Uroflowmetrija. Ovaj test određuje koliko urina ispuštate i koliko brzo se oslobađa.
• Ispitivanje naprezanja. Vaš će zdravstveni radnik tražiti od vas da obavljate aktivnosti koje uzrokuju vaše simptome inkontinencije.

Vaš liječnik također može zatražiti da vodite dnevnik mjehura kako biste pratili unos tekućine i urina. Ove informacije mogu vam pomoći otkriti obrasce aktivnosti koji bi mogli utjecati na vaš plan liječenja.

Tretmani su različiti i ovise o vašim jedinstvenim simptomima i stanju. Svaka će osoba imati malo drugačiji plan liječenja.

Liječnik će vam vjerojatno preporučiti da isprobate bihevioralne tretmane, kao što su prekvalifikacija mokraćnog mjehura i vježbe opuštanja mjehura, prije nego što predložite invazivnije tretmane. Liječnik vam može preporučiti i izvođenje Kegelovih vježbi.

Postoje li domaći lijekovi za urgentnu inkontinenciju?

Većina ljudi s urgentnom inkontinencijom može živjeti bez liječenja. Međutim, stanje može biti vrlo neugodno i negativno utjecati na vaš svakodnevni život. Možda biste trebali razmotriti neke od mnogih mogućnosti liječenja koje su dostupne za urgentnu inkontinenciju.

Neki se tretmani mogu samostalno primjenjivati ​​kod kuće. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako se simptomi pogoršaju ili ne poboljšaju.

Promjene u načinu života

Promjena hrane koju jedete može smanjiti nadraženost mjehura. Trebali biste ograničiti unos alkohola, kofeina i hrane koja je začinjena, kisela ili sadrži umjetna sladila.

Pokušajte jesti više vlakana kako biste spriječili zatvor, koji može pritisnuti mokraćni mjehur ili vas natjerati da ispraznite mjehur.

Uz to, pokušajte smršavjeti ako imate prekomjernu težinu. Ako imate dijabetes melitus, morat ćete pokušati održati stabilnu i prihvatljivu razinu glukoze u krvi.

Ako pušite duhan, razmislite o prestanku. Kašalj koji može rezultirati može dovesti do stresne inkontinencije povrh urgentne inkontinencije.

Možda ćete htjeti nositi upijajuću podlogu dok radite aktivnosti koje povećavaju rizik od curenja.

Prilagodite svoje životne navike kako biste u cjelini bili zdraviji.

Kegelove vježbe

Kegelove vježbe obično su prva opcija liječenja urinarne inkontinencije. Proces jača mišiće koji sudjeluju u zadržavanju urina, posebno mišiće dna zdjelice.

Pokušajte ugovoriti dno zdjelice na 5 do 10 sekundi, a zatim se odmorite isto toliko vremena. Ugovaranje dna zdjelice isti je mehanizam koji se koristi kada dobrovoljno zaustavite protok mokraće u sredini.

Ako niste sigurni činite li to ispravno, pokušajte zaustaviti mokraću u sredini. Izvođenje Kegelove vježbe trebalo bi ponoviti onaj osjećaj zaustavljanja urina.

Jednostavno koncentriranje na područje dna zdjelice i skupljanje aktivirat će ispravne mišiće. Ponovite ovaj niz za što više ponavljanja, tri ili više puta dnevno.

Kegelove vježbe možete raditi u bilo kojem trenutku i na bilo kojem mjestu. Ako vas nadgleda liječnik, možete koristiti Kegelove čunjeve koji su ponderirani čunjevi koji se drže u rodnici ugovaranjem dna zdjelice. Kako vaši mišići jačaju, koristite sve veće utege.

Jedna od mogućnosti za jačanje dna zdjelice je električna verzija Kegelovih vježbi. Ovdje će liječnik umetnuti sondu u vaginalne ili analne otvore kako bi stimulirao mišiće dna zdjelice da se skupljaju. To im pomaže ojačati. Međutim, potrebno je nekoliko mjeseci i mnogi tretmani da bi bili učinkoviti.

Prekvalifikacija mokraćnog mjehura

Ponovnim treningom mokraćnog mjehura možete ojačati mišiće koji su uključeni u mokrenje. Jedna tehnika uključuje mokrenje samo u određeno, zakazano vrijeme svaki dan. Ne možete mokriti u drugo vrijeme, čak i ako imate potrebu ići.

U početku možete ići svaki sat, a zatim povećati vrijeme čekanja za pola sata, dok ne prođe 3 do 4 sata bez curenja.

Druga tehnika je odgađanje mokrenja kad nagon udari. Ovo jača vašu sposobnost zadržavanja urina. Također možete pokušati mokriti, a zatim odmah nakon toga ponovno krenuti kako biste naučili kako potpuno isprazniti mjehur.

Koji su medicinski tretmani dostupni?

Liječnik vam može pružiti dodatne mogućnosti liječenja, kao što su lijekovi ili kirurški zahvati, koji pomažu u snazi ​​mišića i funkcioniranju sfinktera. Evo nekoliko drugih mogućnosti:

Injekcije botoksa

Male količine botoxa (botulinum toksin) mogu spriječiti prekomjerno skupljanje mišića mjehura. Mogu biti potrebne višestruke injekcije. To pomaže opuštanju mišića mokraćnog mjehura, ali također riskira potencijalno zadržavanje mokraće.

Podražaji živaca

Živčani stimulatori su mali uređaji koji nalikuju elektrostimulatorima. Stalni uređaj, umetnut ispod kože trbuha, ima olovnu žicu koja se prikvači za sakralni živac. Šalje svjetlosne impulse živcu kako bi pomogao kontrolirati funkcioniranje vašeg mjehura.

Mokraćni kateter

Urinarni kateter je još jedna opcija kod kuće koja je posebno namijenjena onima koji imaju određene vrste inkontinencije, uključujući prekomjernu inkontinenciju. Liječnik će vas naučiti kako umetnuti kateter, što će vam pomoći da mokraćni mjehur u potpunosti ispraznite tijekom mokrenja.

Koje su komplikacije povezane s urgentnom inkontinencijom?

Budući da je urgentna inkontinencija obično kronično stanje koje nema ozbiljnih komplikacija, malo je rizika povezanih s ne traži liječenje.

Sve dok uz nagonsku inkontinenciju nemate drugih simptoma, poput boli ili peckanja tijekom mokrenja, mali je rizik.

Ali neliječena nagonska inkontinencija može se pogoršati i mogla bi ometati svakodnevne životne aktivnosti i odnose.

Uz to, morate potražiti liječnika ako je sumnja da je uzrok vaše inkontinencije infekcija, kamenci u mjehuru ili drugi izvor upale. Ako je prisutna, infekcija mjehura mogla bi se proširiti na bubrege, krvotok i druga područja tijela.