Ultraljubičasto zračenje uzrokuje oštećenja kože - čak i kad ste u zatvorenom

Sadržaj

• Pregled za

Ispostavilo se da je sunce možda čak i jače nego što smo mislili: ultraljubičaste (UV) zrake i dalje oštećuju našu kožu i povećavaju rizik od raka čak četiri sata nakon što smo se preselili u zatvorenom prostoru, otkriva novo istraživanje Sveučilišta Yale.

Dok se za melanin, pigment u stanicama kože, dugo vjerovalo da štiti kožu od štetnih UV zraka, nova otkrića sugeriraju da energija koja čini apsorbirati kasnije se može odložiti u okolno tkivo uzrokujući mutacije u obližnjoj DNK koje mogu dovesti do raka. Iako je to obeshrabrujuće, otkriće bi moglo potaknuti razvoj losiona "poslije večeri" koji bi pomogli minimizirati učinak. U međuvremenu, dermatolozi preporučuju nošenje kreme za sunčanje s faktorom zaštite od sunca (SPF) od 15 ili više koja nudi zaštitu širokog spektra i od UVA i od UVB zraka. (Pazite da pažljivo pročitate etiketu: Izvješća potrošača Kaže da su neke tvrdnje o kremama za sunčanje SPF netočne.)

Mislite li da možete preskočiti rutinu kreme za sunčanje do ljeta? Ne tako brzo. Unatoč hladnim, mračnim zimskim danima, vaša koža i dalje treba zaštitu. Čak 80 posto sunčevih UV zraka još uvijek prolazi kroz oblake, a često vas te zrake udari dva puta, jer ih snijeg i led reflektiraju natrag do vaše kože, povećavajući tako i rizik od raka kože i bora. Smrzavanje također ostavlja kožu suhom i nadraženom, što nas čini ranjivijim na oštro UV svjetlo.

Za zaštitu tijekom cijele godine, nanesite kremu za sunčanje najmanje 15 minuta prije izlaska na otvorenom. Isprobajte naše omiljene odabire iz najboljih proizvoda za zaštitu od sunca 2014. ili savjete o zaštiti od sunca navedene u zimskim savjetima za ljepotu od X-Games Stars.

Pregled za