Istinski život: Ja sam najmlađa ženska natjecateljica u crossFitu

Sadržaj

• Pregled za

Mrtvo dizanje od 275 kilograma, 48 zgibova, leđa čuče dva puta više od nje. Natjecateljica CrossFita i sportašica WOD Gear Team Clothing Co. Valerie Calhoun poznata je po tome što iznosi prilično impresivne brojke, ali postoji jedna koja izaziva najviše daha: njezina dob. Calhoun je počela CrossFit sa 13 godina, a sada je sa 17 najmlađa žena koja se natjecala na Reebok CrossFit igrama 2012. Iako njezina mladost može iznenaditi druge, to je ne zabrinjava. "Možda sam mlad u usporedbi sa svojim konkurentima, ali volim nalet adrenalina kada se natječem. Crossfit izvlači ono najbolje u meni i tjera me da dam 110 posto."

Uvijek sportaš, Calhoun je započeo natjecateljsku gimnastiku sa 4 godine, ali je morao prestati nakon devet godina zbog ozljede. Srećom, vlasnik i trener Rocklin CrossFita Gary Baron ju je otkrio i uvidio nevjerojatan potencijal tinejdžera. Do 2011. Calhounov tim zauzeo je šesto mjesto u Reebok CrossFit igrama i ljudi diljem svijeta počeli su smatrati sićušnu djevojku iz Kalifornije (visoka je samo 5 stopa!) Ozbiljnom konkurencijom.

Poput mnogih mladih sportaša, Calhoun se morala žrtvovati za sport koji voli. "Naravno da postoje trenuci u kojima se ne mogu družiti s prijateljima jer sam prezauzet s CrossFitom, ali to je moj izbor. Nađem vremena za balansiranje vremena u teretani i vremena za igru ​​jer i dalje želim uživati ​​u tinejdžerskim godinama, " ona kaže. "Propustio sam školski ples ili čak finale za regionalce, ali sve u svemu osjećam da se CrossFit savršeno uklapa u moj život."

Između hodanja u stoj na rukama i čučnjeva s pištoljem – nekih od njezinih omiljenih poteza – radi na vremenskim treninzima i olimpijskim dizanjima koji čine CrossFit natjecanje. Njezin omiljeni WOD (vježbanje dana, dnevni zadatak CrossFittera) je "Fran", kratka, ali intenzivna vježba sastavljena od tri runde po 21, 15 i 9 ponavljanja potiskivača i zgibova. "Volim to jer ga dobro izvodim, a mrzim ga jer mi oduzima toliko vremena nakon što to odradim", kaže Calhoun o brutalnom treningu koji je zauzeo središnje mjesto u jednom od njezinih najdramatičnijih CrossFit trenutaka do sada.

"[Bio je to] posljednji događaj na Crossfit igrama 2011. Bilo je potrebno da svih šest članova tima odradi individualni trening na vrijeme, poput štafete. Prva osoba mora završiti prije nego što sljedeći može nastaviti, i tako prije 30 minuta Vremensko ograničenje je dosegnuto, kaže ona. "Nažalost, naša prva članica tima zapela je na spuštanju u ringu, pa joj je trebalo 25 minuta da završi svoj dio treninga. Do tada je ostalih pet momčadi gotovo završilo sa svih šest svojih segmenata. Nakon 25 minuta, moja je suigračica dovršila posljednji pad prstena, a ja sam trebao obaviti Fran. Dok sam izvodio zgibove, cijeli stadion je počeo naglas brojati moja ponavljanja. Franu sam završio za manje od tri minute i onda smo otišli do našeg trećeg člana. Kad je naš četvrti član bio na pola puta, vrijeme je bilo ograničeno, a suci su stali i otišli. Iako je vrijeme isteklo, članovi našeg tima su nastavili sve dok nije ispunjeno svih šest članova, uz energiju publike i ostale ekipe koje su nas bodrile. Iako nismo bili prvi, bilo je to čarobno iskustvo i dobar je primjer onoga što je CrossFit."

S obzirom na to što joj je cilj za Igre ove godine? "Biti najmlađi pobjednik CrossFit igara ikada" naravno!

AŽURIRANJE: Calhounov tim, Honey Badgers, došao je na 16. mjesto Reebok CrossFit igara 2012. godine. Dakle, iako djevojka poznata kao "wunderkind" nije prošla onako kako se nadala, to što je tako mlada ima svoje prednosti: Sigurno će se vratiti na još mnoga natjecanja!

Pregled za