Liječenje glavobolje
Sadržaj
- Prirodni tretman
- Liječenje lijekovima
- Liječenje u trudnoći
- Kada ići liječniku
- Saznajte više o glavobolji na: Glavobolja.
Liječenje glavobolje može uključivati sredstva za ublažavanje boli, poput paracetamola, ili usvajanje jednostavnih i prirodnih tehnika, poput stavljanja hladnog obloga na čelo, odmaranja ili konzumiranja čajeva, a može varirati s intenzitetom ili čak učestalošću boli . Otkrijte 3 najbolja čaja za zaustavljanje glavobolje.
Glavobolja, poznata i kao glavobolja, može se pojaviti povezana s bolešću poput sinusitisa ili gripe, zbog napetosti u mišićima, kada osoba loše vidi, dugo ne jede, ne spava dobro, pod stresom je ili je izložena toplina, na primjer.
Stoga je za pravilno liječenje glavobolje važno razumjeti njezin uzrok i, prema tome, odabrati najprikladniji način za učinkovito liječenje. Pogledajte 5 koraka za ublažavanje glavobolje bez lijekova.
Prirodni tretman
Glavobolja se može liječiti nekim prirodnim opcijama i nije potrebno koristiti bilo koju vrstu lijekova. Prirodni oblici ublažavanja glavobolje su:
- Hladni oblog na čelu ili vratujer suženje krvnih žila u glavi pomaže u smanjenju glavobolje;
- Piti čaj, poput čaja od kamilice, čaja od sjemenki limuna ili boldo čaja, na primjer, jer pomažu u opuštanju i ublažavanju bolova - pogledajte koji su najbolji čajevi za glavobolju;
- Oparna stopala, jer pomaže opuštanju i tako ublažava bolove u glavobolji. Saznajte više o prirodnom liječenju glavobolje;
- Uzmi jedan hrana bogata umirujućom hranom, poput banana, lososa ili srdela, na primjer, jer poboljšavaju cirkulaciju krvi i, prema tome, smanjuju glavobolju. Saznajte koja je najbolja hrana za liječenje glavobolje;
- Infuzija uljem ružmarina, jer je ovo ulje sposobno smanjiti proizvodnju i oslobađanje kortizola, ublažavajući glavobolju ako je, na primjer, uzrokovano stresom. Evo kako koristiti ulje ružmarina za ublažavanje glavobolje;
Uz to, za ublažavanje glavobolje važno je boraviti na mirnom mjestu, bez svjetla i buke, disati polako, opuštajući se kupati, izbjegavati razmišljati o stresnim situacijama ili onim koje mogu pogodovati boli i napraviti masažu glave. Evo kako napraviti masažu glavobolje.
Liječenje lijekovima
Ako se glavobolja ne riješi prirodnim tehnikama, možda će biti potrebno koristiti neke lijekove, koje bi po mogućnosti trebao naznačiti liječnik. Navedeni lijek varira ovisno o trajanju i intenzitetu boli, a može biti:
- Liječenje sporadične glavobolje, koja se pojavljuje jednom mjesečno ili manje i ima blagi ili umjereni intenzitet, a liječenje se može provesti uz upotrebu lijekova protiv bolova u ljekarnama ako prirodni tretman nema učinka, poput paracetamola, tilenola i Naldecon;
- Liječenje kronične glavobolje, također poznat po stalnoj glavobolji, a liječenje se može provesti uz upotrebu analgetika i protuupalnih sredstava, kao što su Zomig, Migraliv i Nortriptyline, što bi liječnik trebao naznačiti. Otkrijte koji su glavni uzroci stalne glavobolje;
- Liječenje migrene, što je vrlo jaka glavobolja koja u prosjeku traje 3 dana i može se liječiti lijekovima za ublažavanje boli, dodavanjem vitamina B i folnom kiselinom otprilike 6 uzastopnih mjeseci, što bi trebao preporučiti liječnik.
U svim slučajevima kombiniranje prirodnog liječenja s lijekovima učinkovitije je u ublažavanju boli. Pogledajte koji su najprikladniji lijekovi protiv glavobolje.
Liječenje u trudnoći
Liječenje glavobolje u trudnoći treba provoditi pod medicinskim vodstvom, no postoje i neki prirodni tretmani koje trudnice mogu učiniti za ublažavanje boli, poput čaja od kamilice, opeklina stopala ping-pong loptom, masaže na glavi i odmora u tihom i mirnom okruženju. Saznajte kako liječiti glavobolju u trudnoći.
Kada ići liječniku
Osoba koju boli glava trebala bi otići liječniku kada bol:
- Ne prolazi nakon 4 dana;
- Vremenom se pogoršava;
- Bol sprječava rad, bavljenje razonodom i svakodnevnim aktivnostima;
- Ne prolazi s tabletama protiv bolova koje je naznačio liječnik;
- Čini se da je povezan s poteškoćama u viđenju;
- Nakon prometne nesreće s udarcem u glavu ili bez njega.
U tim slučajevima liječnik procjenjuje potrebu za propisivanjem lijekova ili čak davanjem testova kako bi pacijent započeo najprikladniji tretman za zaustavljanje glavobolje.
Ako je glavobolja posljedica, na primjer, menopauze, liječnik može preporučiti upotrebu nekih lijekova kada hormonska terapija ili prirodno liječenje nemaju učinka. Pogledajte kako se boriti protiv glavobolje u menopauzi.
Da biste saznali neke savjete, pogledajte videozapis: