Autor: Robert Doyle
Datum Stvaranja: 24 Srpanj 2021
Datum Ažuriranja: 1 Travanj 2025
Anonim
ВОТ ПОЧЕМУ ОН ЛУЧШИЙ В МИРЕ ! ДИМАШ КУДАЙБЕРГЕН
Video: ВОТ ПОЧЕМУ ОН ЛУЧШИЙ В МИРЕ ! ДИМАШ КУДАЙБЕРГЕН

Sadržaj

Pjesme u prvih 10 odbrojavanja ovog mjeseca obuhvaćaju širi raspon tempova i stilova nego inače, što vam daje sjajnu priliku da pomoću ovog popisa za reprodukciju upotpunite različite vježbe.

Za vježbe s malim brojem ponavljanja, poput treninga snage ili pilatesa, isprobajte jednu od sporijih pjesama Davida Guette ili Flo Ride. (Volite klupske džemove? Pogledajte ovih 10 pjesama Davida Guette kako biste se osjećali kao noć u gradu!) Za bržu kardio rutinu, poput trčanja ili užeta, razmislite o jednom od bržih brojeva omiljenih alt-rocka Izbjeljivači ili zvijezde kluba Yellow Claw. A ako vam je osjećaj važniji od tempa, postoje pjesme u rasponu od 100-128 otkucaja u minuti (BPM) za vaš užitak miksanja i usklađivanja.


Također predstavljeno ovog mjeseca: najnovija slastica iz Maroon 5, remiks crossover hita Big Data i suradnja između X faktor alumni Fifth Harmony i L.A. reper Kid Ink.

Sve u svemu, ovaj ožujski mix ima nešto za svaki ukus i rutinu-plus nekoliko novih pjesama koje će uljepšati bilo koji postojeći popis pjesama. A ako želite zvučni zapis o HIIT rutini, možete se zamijeniti na cijelom ovom popisu jer spaja različite brzine i zvukove koji će vas pokrenuti i tijelo nagađati. Evo cijelog popisa, prema glasovima danima na Run Hundred.

David Guetta, Afrojack & Nicki Minaj - Hej mama - 86 BPM

Flo Rida, Sage the Gemini & Lookas - GDFR (K. Theory Remix) - 73 BPM

Big Data & Joywave - Dangerous (Spacebrother's Electro Stomp Remix) - 126 BPM

Fifth Harmony & Kid Ink - Vrijedi - 101 BPM

Madonna - Živjeti za ljubav - 123 BPM

Imagine Dragons - I Bet My Life (Alex Adair Remix) - 117 BPM

Izbjeljivači - Rollercoaster - 163 BPM


Maroon 5 - Šećer - 121 BPM

Yellow Claw & Ayden - Till It Hurts - 146 BPM

Penguin Prison - Calling Out (Elephante Remix) - 128 BPM

Više pjesama za vježbanje potražite u besplatnoj bazi podataka na Run Hundred. Možete pregledavati prema žanru, tempu i eri kako biste pronašli najbolje pjesme za svoj trening.

Pregled za

Oglas

Najnoviji Postovi

Štrajk testisa: što učiniti i moguće posljedice

Štrajk testisa: što učiniti i moguće posljedice

Trpljenje te ti a vrlo je če ta ne reća kod muškaraca, pogotovo jer je ovo područje izvan tijela bez ikakve zaštite ko tiju ili mišića. Dakle, udarac u te ti e može uzrokovati jaku bol i druge imptome...
Miozitis: što je to, glavne vrste, uzroci i liječenje

Miozitis: što je to, glavne vrste, uzroci i liječenje

Mioziti je upala mišića koja uzrokuje njihovo labljenje, uzrokujući imptome poput bolova u mišićima, labo ti mišića i povećane o jetljivo ti mišića, što dovodi do poteškoća u obavljanju nekih zadataka...