Mogu li se problemi sa štitnjačom udebljati?

Sadržaj

• Zašto problemi sa štitnjačom mogu postati debeli
• Kako prepoznati hipotireozu
• Što učiniti kako biste spriječili debljanje

Štitnjača je vrlo važna žlijezda u tijelu, jer je odgovorna za proizvodnju dva hormona, poznata kao T3 i T4, koji reguliraju funkcioniranje različitih mehanizama ljudskog tijela, od otkucaja srca, do kretanja crijeva, pa čak i tjelesna temperatura i menstrualni ciklus kod žena.

Dakle, svaka promjena u štitnjači može lako utjecati na funkcioniranje cijelog tijela, uzrokujući na primjer razne neugodne simptome kao što su zatvor, gubitak kose, umor i poteškoće u koncentraciji.

Još jedan vrlo čest znak problema sa štitnjačom su lagane varijacije u težini, koje nisu povezane s drugim čimbenicima, poput prehrane ili razine tjelesne aktivnosti. Pogledajte 7 uobičajenih znakova i simptoma problema sa štitnjačom.

Zašto problemi sa štitnjačom mogu postati debeli

Budući da štitnjača ima ulogu reguliranja funkcioniranja različitih organa u tijelu, pa čak i utjecaja na tjelesnu temperaturu, ova je žlijezda sposobna utjecati na metabolizam, a to je količina energije koju tijelo tijekom dana troši da bi se održalo u radu. Brzina metabolizma varira ovisno o promjeni u štitnjači:

• Hipertireoza: metabolizam može biti pojačan;
• Hipotireoza: metabolizam je općenito smanjen.

Ljudi s povećanim metabolizmom imaju tendenciju mršavljenja jer troše više energije i kalorija tijekom dana, dok ljudi s smanjenim metabolizmom teže težini.

Dakle, nemaju se svi problemi sa štitnjačom na težini, a to je češće kada osoba pati od nekog stanja koje uzrokuje hipotireozu. Ipak, ljudi koji se podvrgavaju liječenju hipertireoze mogu također patiti od određenog debljanja, jer će njihov metabolizam usporiti liječenjem.

Kako prepoznati hipotireozu

Osim što uzrokuje debljanje, hipotireoza uzrokuje i druge simptome koji mogu dovesti do toga da osoba posumnja na ovu promjenu štitnjače, poput česte glavobolje, laganog umora, poteškoća s koncentracijom, gubitka kose i lomljivih noktiju. Pogledajte više o hipotireozi, njezinim simptomima i dijagnozi.

Međutim, dijagnoza hipotireoze može se postaviti samo krvnim testovima kojima se mjere koncentracije hormona koje stvara štitnjača, T3 i T4, kao i hormona TSH koji se proizvodi u mozgu i odgovoran je za poticanje funkcioniranja štitnjača. Osobe s hipotireozom obično imaju vrijednosti T3 i T4 ispod normale, dok je vrijednost TSH povećana.

Što učiniti kako biste spriječili debljanje

Najbolji način za borbu protiv debljanja zbog promjena u štitnjači je prepoznavanje problema i započinjanje odgovarajućeg liječenja, jer će to omogućiti uravnoteženje funkcioniranja štitnjače i cjelokupnog metabolizma u tijelu.

Međutim, smanjenje količine kalorija konzumiranih u prehrani, kao i povećanje potrošnje energije svakodnevnim tjelesnim vježbanjem također su neophodni za održavanje tjelesne težine. U svakom slučaju, ove smjernice uvijek treba dati liječnik koji liječi problem štitnjače.

Pogledajte nekoliko savjeta našeg nutricionista o tome kako jesti kod problema sa štitnjačom: