TikTokkeri navode nejasne stvari koje vole kod ljudi i to je tako terapeutski

Sadržaj

• Pregled za

Kad se krećete kroz TikTok, vaš će feed vjerojatno biti prepun bezbrojnih videozapisa o trendovima ljepote, savjetima za vježbanje i plesnim izazovima. Iako su ovi TikToksovi bez sumnje zabavni, novi trend u kojem ljudi jednostavno navode male stvari koje vole kod ljudi sigurno će vam izmamiti još veći osmijeh na lice.

Pod hashtagovima #whatilikeaboutpeople, #thingspeopledo i #cutethingshumansdo, TikTokkeri imenuju svakodnevne manire koje smatraju simpatičnim ljudima.

Ove idiosinkrazije su u najboljem slučaju svakodnevne kad ih vidite IRL - ali kad TikTokkers govore o njima, poprimaju potpuno novo značenje.

Jedan od pionira trenda je korisnik TikToka @peachprc, čiji viralni video prikazuje kako blješti nad činjenicom da jedno drugome poklanjamo nakit kako bismo "ukrasili" ljude koji nam se sviđaju, te da pokrećemo tijelo kako bismo drugima pokazali da uživamo u melodiji. (Vezano: Ovaj TikTokker tješi ljude s poremećajima u prehrani uživajući u virtualnim obrocima s njima)

Drugi korisnik, @_qxnik, objavio je TikTok opisujući kako je to šarmantno "kad se ljudi spotaknu i izgledaju raščupani zbog jakog vremena i kažu 'Oh, oprosti!'"

Za korisnika TikTok-a @monkeypants25, to je trenutak "kada se približavate nekome tko razgovara telefonom sa svojim prijateljem s kojim će se naći i čujete ga kako govori: 'Oh, vidim te', a onda ti vidjeti svog prijatelja i naći će se jedno s drugim." Rekla je i da voli kad ljudi nose dvije različite čarape ili se pojavljuju na nastavi s mokrom kosom. "Izrada ovog popisa zapravo je bila stvarno terapeutska", napisala je u naslovu svog TikToka. "Preporučam da odvojite vrijeme za izradu jednog."

TBH, možda biste je htjeli prihvatiti za tu preporuku. Kada je riječ o tome, ovaj TikTok trend je način da cijenite male stvari u životu – kreativan oblik zahvalnosti, ako želite.

Dobrobiti zahvalnosti za fizičko i mentalno zdravlje dobro su dokumentirane. Usredotočena pažnja na pozitivne aspekte života povezana je s poboljšanom kvalitetom sna, ukupnim zadovoljstvom životom i smanjenjem negativnih obrazaca mišljenja, da spomenemo samo neke. (Više ovdje: 5 dokazanih zdravstvenih prednosti zahvalnosti)

Doduše, stručnjaci ne vole ideju izražavanja zahvalnosti na društvenim mrežama, barem ne u obliku #blagoslovljenih postova koji samo prikazuju fantastične odmore ili ukusnu hranu. Ali korištenje društvenih medija da ljudima kažete zašto ste im zahvalni sigurno će imati veći utjecaj. "Mislim da je najbolji pristup izraziti zahvalnost jedan na jedan", rekao je Tchiki Davis, dr. sc., osnivač Berkeley Well-Being Institute, ranije Oblik. "Umjesto da drugima pokazujete na čemu ste zahvalni, recite im da ste zahvalni na njima."

Iako ovi TikTokkeri ne izražavaju zahvalnost nekome konkretnom, jednostavno ih čuti kako šikljaju o nebitnim stvarima koje većina nas čini nesvjesno može učiniti da se osjećate cijenjenim i cijenjenim jer jednostavno postojite kao ljudsko biće.

"Osjećam se cijenjenim zbog [malih] stvari koje sada radim", komentirao je jedan korisnik TikToka video zapis #whatilikeaboutpeople. "Hej idk ako je ovo neprikladno, ali spremio sam ovo jer me stvarno podsjetilo zašto bih trebao ostati živ", komentirao je drugi korisnik.

Hej, ako TikTok nije tvoja stvar, uvijek postoji dnevnik zahvalnosti.

Pregled za