Liječenje sindroma iritabilnog crijeva: dijeta, lijekovi i druge terapije

Sadržaj

• 1. Promjene u prehrani
• 2. Lijekovi
• 3. Psihoterapija
• 4. Alternativne mogućnosti liječenja
• Znakovi poboljšanja
• Znakovi pogoršanja

Liječenje sindroma iritabilnog crijeva vrši se kombinacijom lijekova, promjena u prehrani i smanjenim razinama stresa, koje gastroenterolog vodi za ublažavanje simptoma oboljele osobe.

Sindrom iritabilnog crijeva karakterizira promjena u radu crijeva, što uzrokuje simptome poput bolova ili oteklina u trbuhu, proljeva, zatvora i prisutnosti sluzi u stolici. Provjerite što je to i kako znati imate li ovaj sindrom.

Ne postoji jedinstvena formula za liječenje ovog sindroma, tako da najbolji oblik liječenja vodi liječnik, ovisno o vrstama i intenzitetu simptoma koji postoje u svake osobe:

1. Promjene u prehrani

Obično se liječenje sindroma iritabilnog crijeva započinje prirodnim putem, tj. Uvođenjem promjena u vašu prehranu, kao što su:

• Jedite redovite obroke u određeno vrijeme, na primjer svaka 3 sata;
• Izbjegavajte alkoholna pića ili stimulativna pića, poput kave i energetskih napitaka;
• Izbjegavajte hranu s puno masnoće ili šećera, poput maslaca, sira, kobasica, kolača ili kolačića;
• Pijte najmanje 2 litre vode dnevno;
• Radije jesti bijelo meso i povrće;
• Dajte prednost kuhanoj, roštilju ili sotiranoj hrani;
• Usvojite FODMAP prehranu koja se sastoji od uklanjanja hrane koja se slabo apsorbira i podvrgava fermentaciji crijevnom florom, što uzrokuje pogoršanje simptoma razdražljivog crijeva, poput mrkve, cikle, jabuka, manga, tjestenine i meda. Naučite kako raditi FODMAP dijetu.

Uz to, neki će pacijenti možda morati isključiti iz prehrane i drugu hranu poput mlijeka i mliječnih proizvoda ako postoji bilo koja vrsta netolerancije, a simptomi se pogoršavaju ili se pojave nakon uzimanja.

Pogledajte video zapis našeg nutricionista koji objašnjava što jesti i što izbjegavati u prehrani zbog sindroma iritabilnog crijeva:

2. Lijekovi

Lijekovi za liječenje sindroma iritabilnog crijeva preporučuju se uglavnom u razdobljima pogoršanja simptoma kao način njihovog ublažavanja. Dakle, ovisno o prikazanim simptomima, liječnik može propisati:

• Lijekovi protiv grčeva, kao što su hioscin ili skopolamin, za smanjenje bolova u trbuhu i nelagode, posebno nakon jela;
• Lijekovi protiv dijareje, kao što je Loperamid, za sprečavanje ili ublažavanje pojave proljeva;
• Laksativi, poput laktuloze ili magnezijevog sulfata, u slučajevima zatvora radi poticanja funkcioniranja crijeva;
• Antidepresivi ili anksiolitici, poput Duloksetina ili Amitriptilina, mogu biti indicirani ako su simptomi sindroma povezani s depresijom ili anksioznošću

Neki pacijenti mogu imati i simptome zbog prekomjernog razvoja bakterija u crijevima, pa liječnik može kratko vrijeme pokušati koristiti antibiotike, poput Rifaximina, kako bi pokušao smanjiti količinu bakterija unutar crijeva, ublažavanje simptoma.

Probiotici također mogu pomoći u regulaciji crijevne flore, a uz to je testirano i razvijeno nekoliko drugih lijekova za ublažavanje simptoma i borbu protiv ovog poremećaja.

3. Psihoterapija

Psihološki simptomi prisutni su u većine bolesnika sa sindromom iritabilnog crijeva, pa je psihološka terapija važan oblik liječenja.

To se može učiniti u tradicionalnom obliku psihoterapije ili kognitivno-bihevioralne terapije, u kojoj psiholog pomaže prepoznati psihološka pitanja koja utječu na pojavu simptoma i potiče pacijenta da prilagodi tjelesni odgovor.

4. Alternativne mogućnosti liječenja

Uz lijekove koje liječnik preporučuje i promjene u prehrani, neke alternativne terapije mogu pomoći u dovršavanju liječenja, uglavnom kao način smanjenja stresa, koji je glavni pokretač simptoma bolesti.

To uključuje terapije meditacijom, opuštanjem, refleksologijom i akupunkturom. Uz to, upotreba nekih ljekovitih biljaka, poput peperminta, pomaže smanjiti grčeve u trbuhu zbog svoje prirodne antispazmodične snage. Međutim, uporaba ovih terapija ne bi trebala zamijeniti liječnikove smjernice.

Pogledajte i neke prijedloge za kućne lijekove za ublažavanje simptoma.

Znakovi poboljšanja

Znakovi poboljšanja sindroma iritabilnog crijeva su obnavljanje crijevnog tranzita i smanjenje nelagode u trbuhu i boli nakon jela, na primjer.

Znakovi pogoršanja

Znakovi pogoršanja sindroma iritabilnog crijeva češći su kada se liječenje ne obavi pravilno, kada se pogoršavaju razdoblja stresa ili se ne izbjegava hrana koja pogoršava simptome, što uzrokuje proljev, zatvor, pretjerani umor ili dehidraciju.