Magija šišanja koja mijenja život

Sadržaj

• Njega kose ulaganje je u vaše samopouzdanje i sreću
• Vaš odnos sa frizerom jedan je od najvažnijih koje ćete ikada imati
• Poslušajte me, što ako terapija kosom može pomoći u smanjenju rezidualne tuge?

Moja kosa radi ovu smiješnu stvar kad me voli podsjećati na nedostatak kontrole u svom životu. U dobrim danima to je poput reklame Pantenea i osjećam se pozitivnije i spremnije prihvatiti taj dan. U lošim danima kosa mi se kovrča, masti i postaje okidač za pojačanu tjeskobu i iritaciju.

Jednom, dok sam sumnjao u novu vezu, gledao sam najnoviju Netflixovu sezonu Gilmore Girls u kojoj Emily Gilmore čisti svoju kuću prema knjizi Marie Kondō Magija čišćenja života koja mijenja život. Moja će kuća ostati u neredu kakav jest. Ne smeta mi. Ali moja kosa?

Što ako je moja kosa postala ovaj zaseban entitet koji odražava nered koji je moj život?

Poslušaj me.

Ponekad, kad imam nekontroliran dan za kosu, to izazove napad tjeskobe ili depresivno raspoloženje. Mogu baciti pogled na svoj odraz i početi spiralizirati ...

Masna kosa? Nemam svoj zajednički život.

Frizziness? Doživio potpuni gubitak kontrole.

Višestruki dani loše kose - što ako sam problem u meni?

Postoje neki nalazi koji sugeriraju da izgled vaše kose utječe više od vašeg raspoloženja. U nizu od pet studija o klasnoj nejednakosti, istraživači sa Stanforda otkrili su da sjećanja na loš dan kose utječu na to kako sudionici gledaju na nejednakost. I to je samo sjećanja -Što je sa stvarnim danom?

Dani loših dlaka mogu vam baciti pljusak poput magle iz San Francisca. Pljuska nema, ali poprska, sivo je i stane na put. Prema dr. Juliju Fragi, licenciranom psihologu iz San Francisca, koji je specijaliziran za brigu o zdravlju žena, "Loša kosa, poput loše odjeće, može utjecati na raspoloženje jer utječe na to kako se vidimo."

Njega kose ulaganje je u vaše samopouzdanje i sreću

Kosa kao barometar raspoloženja, samopouzdanja i poštovanja nije novi koncept. Pogledala sam u simboliku kose i ona je već dugo vezana uz zdravlje - gubitak kose ozbiljno brine muškarce - i ženstvenost.

1944. Francuskinjama su obrijane glave kao kazna zbog suradnje s Nijemcima. Danas se žene koje briju glavu prvo povežu s rakom. Čak i u pop kulturi, ženske zvijezde koje se kratko ošišaju postaju senzacionalizirane.

Entertainment Weekly imao je ekskluzivu na pikseru Emme Watson - onog dana kad je izašao. Sve mi to još uvijek prenosi istu poruku: Izgledi su dio povratne sprege koja gradi samopouzdanje i samopouzdanje.

Dakle, njegovana kosa osobni je i vanjski znak kontrole, ali čak je i učenje kako kontrolirati kosu potrajalo. Srećom, moja dilema bila je rezultat prejeftine i nedosljedne.

Vaš odnos sa frizerom jedan je od najvažnijih koje ćete ikada imati

Dok nisam počeo raditi s punim radnim vremenom, pretraživao bih Craigslist za besplatne rezove, oslanjao se na polaznike koji su trebali modele ili tražio povoljna mjesta ispod 20 dolara. Gotovo uvijek iz salona bih izlazila osjećajući se kao da nosim tuđu kožu.

Da mi je barem netko rekao ovo: Vaš odnos sa frizerom otprilike je poput vašeg odnosa s liječnikom. Prvih nekoliko posjeta je neugodno, ali nužno, jer vas upoznaju.

Na kraju će moći zveckati stilovima koji odgovaraju vašem obliku lica, dobrim proizvodima za zdravlje vaše kose i usponima i padovima vašeg života.

Ali prije nego što sam to naučila, imala sam dugu povijest nepovjerenja u svoje frizere. Donosio sam fotografiju na svaku sesiju. Šiške? Zooey Deschanel. Kosa do ramena? Alexa Chung. Slojevi? Neki Instagram model. Ono što sam zapravo govorio bilo je ... "Učini da izgledam poput nje."

Tek dvije godine nakon fakulteta odlučila sam platiti frizuru od 60 dolara, jer je bivša pripravnica postala puno radno vrijeme. Prvih nekoliko sesija donosio sam fotografije radova drugih frizera. Onda mi je jednog dana, dok sam na telefonu sačuvala fotografiju YouTubera, krenula moja tjeskoba.

Postala sam jako nervozna i počela sam se znojiti. Što ako bih je vrijeđao svaki put kad bih pokazao fotografiju? Što ako bi se vrijeđalo i sve frizere kod kojih sam ikad bio?

Pa sam joj rekao: "Samo nemoj prekratko rezati", a sliku zadržao skrivenu.

Nori više ne pokazujem fotografije. Zapravo, nikome ne pokazujem primjere prije nego što se ošišam, što je dovelo do manje komentara poput: "To ne izgleda kao fotografija koju ste mi pokazali."

Za mene je to dodano manje razočaranju i nikakvim očekivanjima da izgledam poput Alexa Chung. Sviđa mi se što jednostavno izgledam poput sebe, čak i ako mi je trebalo nekoliko godina da to prihvatim.

Poslušajte me, što ako terapija kosom može pomoći u smanjenju rezidualne tuge?

Njega kose kao terapija trebala bi dobiti više zasluga. Za mene razgovor s prijateljima jednostavno ponekad ne rezanje. Kupovina je previše privremena i previše sam nervozna da bih pozvala terapeuta. Ali šišanje?

Šišanje je za mene poput terapije razgovorom, maloprodajne terapije i brige o sebi, pretočene u dvosatnu sesiju neoštećenog maženja. Da molim. A stvarno dobra frizura može mi trajati duže od tri mjeseca, ako se pravilno ošišam. I na kraju, vaš frizer je nekako poput vas terapeuta želite -neko tko je uvijek na vašoj strani, bez obzira koliko vaša priča bila divlja.

Izlazila sam s dječakom koji me cijelo vrijeme mazi po kosi, javno i kod kuće. Tri mjeseca kasnije, saznao sam da je i on - u nedostatku boljeg eufemizma - gladio tuđu kosu. Dok je odlučivala vrijedi li vezu vređati, Marie Kondō mi je pala na pamet.

"Najbolji kriterij za odabir što ćete zadržati, a što odbaciti jest hoće li vas njegovo držanje učiniti sretnim, hoće li vam donijeti radost", kaže ona u knjizi "Magija pospremanja koja mijenja život."

Pa sam prekinula s njim. Nekoliko mjeseci niz cestu, moj me prijatelj pomazio po šali. Umjesto da se smijem, osjećala sam samo silnu tugu. Tek šest mjeseci kasnije, s prelaskom na novi tim na poslu, osjetio sam da je vrijeme da prekine prošlost i krene iznova.

Nora mi je odsjekla šest mjeseci s ramena, prebojila moje mesingane narančaste tonove u pepeljasto-ljetnu smeđu, masirala mi vlasište i kroz svježe ošišanu kosu prošarala maglu s mirisom citrusa. Bilo je lagano i lako za upravljanje, a osjećala sam se kao potpuno nova osoba.

Moj najdraži dio je sada provlačenje prstima tamo gdje su nekada bili stari slojevi. Umjesto sjećanja i osjećaja, to je samo zrak.

Christal Yuen urednica je na Healthline.com. Savjetuje da se ošišate nakon lošeg prekida i da nikada ne koristite “Marie Kondō rekao da trebam zadržati samo stvari u životu koje mi donose radost ”kao razlog prekida. Možete je pratiti dalje Cvrkut ili Instagram.